احس الاكل يبقى في فم المعدة كعقدة وقرقرة في الامعاء

ترتبط هذه الاعراض احيانا بوجود زيادة في نسبة حموضة المعدة مما يسبب ارتجاع حمض المعدة إلى المريء مسببا احساس بتوقف الطعام في المنطقة التي ذكرتها مع الشعور بالالم أحيانا. - لا تتناولى الأدوية الاقراص دون تناول كوب من الماء تجنبا لإحداث اذى في جدار المريء. - تجنبي تناول الأطعمة الحارة والمحتوية على كميات كبيرة من التوابل او الفلفل الحار لتسببها في رفع نسبة العصارة المعدية. - تناول الحليب البارد بكميات معتدلة "كوب يوميا" يساعد على التقليل من الشعور المذكور. - تجنبي النوم بعد تناول الطعام مباشرة بل يجب اعطاء الوقت الكافي للطعام كي يتم هضمه قبل النوم (ساعتين تقريبا). الموتيليوم يساعد قبل الاكل