عندي قولون ومغص ف بطني من ٣ اشهر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
اعاني من ألم في المعده كل مره اشرب بيها قهوة أو نسكافيه أو لبن كامل الدسم أو مشروب غازي أو...
سؤال من أنثى سنة
علاج الهبوط لمرضى جرثومة المعدة؟ انا أخد العلاج الثلاثي ما اقدر آكل شي غير موز و بطاطس مسلوقة و بيض...
سؤال من أنثى سنة 29
انا كل فترة بعاني من الم في الخاصرة مع أنه بشرب 2 لتر ماء تقريبا كل يوم، بس كل شهرين...
سؤال من ذكر سنة 24
انا اكل فيتامين زنك ودال وكالسيوم وشرب كركم وزنجبيل لي يومين وتغير لون البراز إلى الاصفر هل هو طبيعي ام...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم في فم المعده لما بشرب عصير شي قبل ما اكل يعني متل الفطار الكل بشرب عصير لما...
سؤال من ذكر سنة 60
دخول طوارئ مستشفى وبتحليل stooles لجرثومة المعدة كان إيجابي، كتب لي peptic care وخرجت على أن أكل شوربة خضار أو...
ابتعد عن المواد الحريفه والشاي والقهوه والدهون والمسكنات
سؤال من أنثى سنة
انا عملت عملية استئصال للمرارة من ٨ ايام و لحد الان ما جربت اكل اي مأكولات الا خبز اسمر جبن...
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم معي ارتجاع مريئي والدكتور قال لي ماله علاج يعتبر شي مزمن وماتاكل دهون ولا شاي وقهوة واشياء حارة...
يعرف مرض ارتجاع المريء باضطراب في الجهاز الهضمي يحدث عندما تعود عصارة المعدة الحمضية أو الطعام والسوائل من المعدة إلى المريء، ويؤثر الارتجاع المعدي المريئي على الأشخاص من جميع الأعمار.
قد يكون سبب الارتجاع المريئي مزمناً نتيجة ضعف العضلة العاصرة المريئية السفلية، مما يؤدي إلى ارتداد الحمض والسماح للعصارات الهضمية والمحتويات الأخرى من المعدة بالارتفاع إلى المريء.
تشمل أعراض الارتجاع المعدي المريئي:
- الشعور بالحموضة.
- صعوبة أو ألم عند البلع.
- زيادة اللعاب المفاجئة.
- التهاب الحلق المزمن.
- التهاب الحنجرة وبحة في الصوت.
- التهاب اللثة.
- رائحة الفم الكريهة
- سعال متكرر أو مزمن.
- ألم في الصدر.
تعد التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة هي الخطوة الأولى في علاج ارتجاع المريء، يمكنك اتباع النصائح التالية للحد من ارتجاع المريء والإحساس بالحموضة:
- الإقلاع عن التدخين.
- فقدان الوزن الزائد.
- تناول وجبات أصغر.
- مضغ العلكة بعد الأكل.
- تجنب الاستلقاء بعد الأكل.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء.
- شرب منقوع الأعشاب التي تساعد في تخفيف أعراض علاج الارتجاع المعدي المريئي مثل البابونج، وجذر عرق السوس.
- تناول العلاج الدوائي بما في لك مضادات الحموضة، وحاصرات مستقبلات H2، ومثبطات مضخة البروتون (PPI).
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الحموضة.
تشمل الأطعمة التي لوحظ تأثيرها السلبي وتحفيزها لظهور أعراض الارتجاع المريئي لدى المرضى :
- الأطعمة المشبعة بالدهون مثل الأطعمة المقلية والوجبات الشريعة.
- الفواكه الحمضية والعصائر.
- الطماطم او صلصة الطماطم.
- البصل.
- القهوة.
- المشروبات الغازية.
- النعناع.
- الشوكولاتة.
إذا كنت مدخناً أو تعاني السمنة أو من محبي البهارات والأطعمة الغنية بالدهون، فإن هذه العادات السيئة تعد سبباً رئيسياً للإصابة بالارتجاع، وبمجرد التوقف عنها ستشعر بتحسن ملحوظ. في حال لم تنجح التغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي أو عدم التزامك بها فقد تحتاج إلى التدخل الطبي وتناول العلاج الدوائي الذي يعمل على تقليل مستوى الحمض في المعدة مثل مضادات الحموضة، وحاصرات مستقبلات H2، ومثبطات مضخة البروتون (PPI).
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 40
من فتره بسيطه صار عندي مغص ونفخه بس اكل البيض سواء مقلي او مسلوق مع العلم ماكان يصيبني اي شي...
سؤال من أنثى سنة
انا غذائي سيئ ولااشرب كثير من الماء،ومن يومين اشتريت مكمل غذائي واخذت حبه وشربت ماء تقريبا لتر ونص خلال اليوم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره