الانتفاخ بشكل يومي وقاسي

Q: عند أكل البقوليات اشعر بإنتفاخ اعلى المعدة ولا استطيع النوم حتى خرج تلك الغازات عن طريق الفم . كما يوجد ارتجاع فى المريئ . ارجوا توضيح السبب؟

عليك تغير نمط حياتك مع الاكثار من الخضار والفواكة الغنية بالالياف والابتعاد عن البقوليات مثل العدس والفول والحمص مع شرب الماء وعدم شرب المشروبات الغازية او الماء اثناء الاكل وممارسة الرياضة والابتعاد عن الوجبات السريعة والوجبات الدسمة

Q: كل عام وانتم بخير غازات كثيرة تزداد بعد الأكل احاول الهضم جيدا، الغازات تؤثر بشكل كبير، استفراغ عند الشبع اتنفس عن طريق الفم، ما هو الحل الامثل لطرد الغازات حاولت أدوية عديدة

اولا. المضغ. في الفم. جيدا والتأني. ثم. فحص. الجرثومة. الحلزونية. في المعده أشعه لنفي وجود ارتداد المريء ثم أشعه. الامواج الصوتيه للمراره

Q: التنفس عندي يكون مرتاح عند التثاؤب وعندما تخرج الغازات من الفم

التجشؤ (إخراج الغازات من الفم) مع تحسن التنفس يوحى بعسر الهضم وننصح بزيارة طبيب الجهاز الهضمى..

Q: مشكلتى خروج الغازات بكثرة من الفم وخاصة عند بذل مجهود بالذات او عند التعامل بعصبية

ابتعد عن المنبهات والبقول والتوابل

تم إنشاؤها في 1 سبتمبر 2019

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1602

اغاني من انتفاخ وغازات بشكل يومي واشعر آني لا أستطيع التنفس عند خروج الغازات عن طريق الفم

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة ضروري الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها وأيضاً البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة لعلاج الغازات:يمكن استعمال ديسفلاتيل

3 سبتمبر 2019