تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعمل رجيم ولكن لا يكون لدي خروج والامساك يكون دائمآ ولا اشعر بالم ولا اي شي سوى انه لا خروج
20 سبتمبر 2015
2679
اعمل رجيم ولكن لا يكون لدي خروج والامساك يكون دائمآ ولا اشعر بالم ولا اي شي سوى انه لا خروج
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الإكثار من الخضار الورقية والفواكة وشرب الماء والسوائل والمشي يعالج الامساك ولا يؤثر على الرجيم
0
2015-09-21 13:44:23
![د. قاسم محمد عمار]()
د. قاسم محمد عمار
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A2-551040
د. قاسم محمد عمار
الجهاز الهضمي والكبد
الإكثار من الخضار الورقية والفواكة وشرب الماء والسوائل والمشي يعالج الامساك ولا يؤثر على الرجيم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
يا دكتور انا اعاني من الشعور برغبة بالتبرز بكل الاوقات و عندما اذهب الى الحمام لا يخرج الا القليل و...
من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها
سؤال من ذكر سنة
لو سمحتم وجدت من سنتين تقريبا وجود لون بني يشبه البراز واعتقد انه ياتي اذا خرج ريح ولكن انا لدي...
تطهير المخرج جيدا بعد الاستفراغ التام
سؤال من أنثى سنة
انا لا اتبرز كثيرا والان في يومي العاشر وانا لم اتبرز ولا اشعر باي الم او انتفاخ ...هل هذا شي...
الطريقة الصحية هي في تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي جداً على الالياف الموجودة في الخضار وفي الفاكهة ، لذا دعي صحن السلطة اكبر حجم ممكن وتناوليه يوميا ولا تنسي الفاكهة ،
اظافة الى ماسبق من المهم جداً تناول 8 كاسات من الماء يومياً وابدأ بذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 كاسات ماء والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم وسترى التحسن الملموس ، استمري على هذه العادات الصحية
سؤال من أنثى سنة
انا لا اتبرز الا مرة في الأسبوع و لا أشعر بأية آلام أو ازعاج عدا أن بطني منتفخ غلب الوقت....
الامساك حاله طبيعيه خصوصا عند النساء ولكن يستوجب استبعاد اسباب الامساك مثل الادويه والغده الدرقيه والانتفاخ لديكي يمكن ان يفسر تهيج القولون
سؤال من ذكر سنة
اعاني في اخراج البراز كل ثلاث ايام حتى ادخل الحمام فترات اسبوع كامل يخرج شئ قليل استعمل الملينات لا يتغير...
مهم معرفة العمر و بداية الامساك من فتره قد ايه ؟
كذلك التاريخ المرضى لان بعض الامراض مثل مرض السكرى و خمول الغده الدرقيه يمكن ان يسبب الامساك كذلك بعض الادويه مثل الادويه التى تحتوى على الحديد وبعض ادويه ارتفاع ضغط الدم
النصائح لتجنب الامساك بعد التاكد انه ليس له سبب عضوى و لا توجد علامات تحذيريه مثل وجود دم فى البراز او نقصان فى الوزن الاتى :
الاكثار من الالياف مثل الخضروات ا لفواكه - الاكثار من الحركة والمشى وتمارين لتقوية عضلات البطن والحوض و الحلوس فترات منتظمة للحمام وخصوصا صباحا بعد الاستيقاظ وعدم تجاهل الرغبه فى التبرز فى اى وقت مع بعض الادويه التى تحتوى على الياف طبيعيه وملينات واحيانا يحتاج الى اضافة ادويه تزيد من حركة الامعاء
سؤال من ذكر سنة
اسهال لا يترفق مع اعراض اخرى يعني لا يوجد الم ولا دخول كثير لدورة المياه وكل شيئ طبيعي إلا انه...
يجب اجراء فحص للبراز اولا
لم تذكر مدة الاسهال ومنذ متى بدأ ، ربما هو نتيجة طبيعة الطعام لذا لا بد من اعطائنا شرح وافي لنستطيع مساعدتك بشكل افضل
سؤال من ذكر سنة 32
لمدة تقريبا شهر أشعر بأني لم أخرج كل البراز ودائما أشعر بأني بحاجة إلى التبرز مرة أخرى. لا يوجد اي...
بعد فحص الاعراض تبين أنك تعاني من براز سايب وليس اسهال وتكون هذه الأعراض نتيجة الإصابة بطفيليات البطن او اتباع عادات غذائية غير صحية والوجبات الدهنية والوجبات الحاره وتناول الوجبات السريعة والتدخين وتناول المشروبات الكحولية والتعرض للتكييف . ننصح بتناول وجبات خفيفه وطعام مسلوق وعصائر فريش الفحص المطلوب فحص براز نسبة فيتامين د العلاج مضاد حيوي يحتوي على المادة ميترونيدازول كما في دواء امريزول ٥٠٠ قرص بعد الفطار والعشاء لمدة أسبوع، انزيمات هاضمة كما في دواء دايجينورم قرص قبل الاكل ثلاث مرات يوميا تيبونينا قرص بعد الفطار والعشاء
سؤال من ذكر سنة
مشكلتي عدم التبرز اجلس احيانا اسبوع ولا اشعر برغبة في التبرز وعندي انتفاخ في البطن واستخدمت ملين لكن لا اريد...
وهذا صحيح لا يجب التعود على الملين
الطريقة الصحية هي في تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي جداً على الالياف الموجودة في الخضار وفي الفاكهة ، لذا دع صحن السلطة اكبر حجم ممكن وتناوله يوميا ولا تنسي الفاكهة ،
اذافة الى ماسبق من المهم جداً تناول 8 كاسات من الماء يومياً وابدأ بذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 كاسات ماء وسترى التحسن الملموس ، استمر على هذه العادات الصحية
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اشعر بانتفاخ في المعدة ولا يوجد الم فقط قيء ولا احتمل حتى راءحة الاكل وانا لست حامل ولا...
الاسباب المحتملة عديدة منها التهابات او قرحة او ارتداد للحامض ا غيرها. لمعرفة السبب يجب اجراء بعض الفحوصات اولها الفحص السريري. لذاانصح بالتوجه إلى الطبيب
سؤال من ذكر سنة 20
المشكله عندي لايخرج البراز الا في الاسبوع مره او اكثر واشعر بالامساك وانا اشرب الماء بشكل جيد وعندما اقوم بالبراز...
فحص سريري
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره