انتفاخ وقرقره في البطن

اذا كانت الاعراض مزمنه يعنى بدايتها اكتر من ٦ اشهر فالتشخيص غالبا : متلازمة القولون المتهيج ( قولون عصبى ) ضرورى ضبط الاكل يعى الاقلال من البقوليات ( البصل والتوم والقرنبيط والبروكلى والكرنب ) والمشروبات الغازيه واللبان الكاندى ( البمبونى ) الصلب و الالبان وعدم الاكثار من بعض الفواكه مثل التفاح والخوخ مع تناول مضادات حيويه تساعد على نمو البكتريا النافعه مع ادويه مضادات التقلصات .

تحلبل براز وفحص سريري

سلامات لا اعلم ماهو الفحص المرفق...لانه بلغه اخرى ولكن الظاهر ان النتاىج سلبيه..المهم .. براز مع مخاط و دم... لا بد من تحليل البراز واستبعاد وجود التهابات  او وجود عدوى طفيليات وديدان....مهم جدا مراجعه الطبيب

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة حاربي الامساك بتناول الكثير من الالياف الموجودة بكثرة في الخضار ويجب شرب الكثير الماء حيث يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل عند الاسيقاظ وقبل وجبات الطعام والنوم

أعراض تشنجات معوية وأنصحك بمراجعة طبيب باطنة أو هضمية لمتابعة الحالة

لو إنك لا تعاني من نزيف شرجي او أنيميا في الدم ( نقص ال هيموجلوبين) أو نقص في الوزن أو فقدان الشهية أو وجود تاريخ مرضي في الاسره لالتهايات القولون التقرحي أو مرض الكروزنز فإنك من القولون العصبي وتحتاج إلي التالي علاج القولون العصبي تجنب الأطعمة التي تسبب غازات مثل اللبن والايسكريم وايضا الفول والبصل و الكرنب والقرنبيط و الفاصوليا و الموز والكرفس والجزر والزبيب والموز والمشمش والبرقوق وبراعم بروكسل وجنين الفاصوليا والبصل والكرفس والمعجنات و الكحوليات والكافيين الاهتمام بالاطعنه الغنيه بالألياف الطبيعيه مثل الفواكه والخضار لكن إذا لوحظ زيادة التعب مع استخدام الالياف أوقفها فورا عمل التمارين الرياضيه لمده لاتقل عن ٣٠ دقيقه ٣٠٥ أيام في الاسبوع ..... استخدام الأدوية لعلاج الإمساك أو الاسهال استخدام المهدئات لكن تحت اشراف الطبيب

يجب عرض نفسك على طبيب ربما هناك سوائل فعلا ويجب معرفة مصدرها وسببها للعلاج ولهذا يجب فحصك سرسيرياً ، ارجو عدم أهمال ذلك

الافضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحص

عليك زيادة كمية الطعام وخاصة الاطعمة الغنية بالالياف وتجنب النوم بعد الطعام مباشرة

مرحبا ، إن شرح الحاله يحتاج الى مزيد من التفاصيل لوضع التشخيصات الأولية المحتمله : كولون عصبي ؟ التهابات معويه؟ و الفحوصات هذه هي عامة جدا .