اعاني من مغص والم فوق السره متقطع يبدا بعد تناول الوجبه بساعه واحيان والمعده فارغه

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة حاول الابتعاد عن الاطعمة التي تتعبك ، وابتعد عن الحر والبهارات والحلويات والزيوت وتناول اطهمة صحية ولا يجب تناول العشاء قبل النوم مباشرة بل على الاقل 3 ساعات قبل النوم من ناحية الغازات يجب تغيير نوع الطعام والابتعاد عن الاطعمة المنتجة للغازات . يجب التحلي بالصبر والابتعاد عن القلق

نظام غذائي مع بعض الادويه مثل اومبرازول وموتيليوم اذا لم تتحسن منظار علي المعده وللاثني عشر

يجب اجراء فحص للبراز والبول اولا ويجب فحصك سريريا بفحص البطن واماكن الالم الانتفاخ

يحب البدء بشرب ماء غير بارد وتمر تم سلطه وشوربه والقيام للصلاه تم اكمال الاكل وتجنب الاكل بكميات كبيره يجب تجزئه الاكل وتجنب الاكل الدسم يفضل المشوي والمسلوق بدل المسبك وتجنب شرب العصاير البارد المسكره علي معده فاضيه يفضل الطبيعي ومعدل الحراره

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

تناولى مثبطات حموضة المعده الجديده مثل الvonaspire 20mg قرص صباحا قبل الفطار

بعد استثناء مشاكل الغده الدرقيه يفضل عمل تنظير للجهاز الهضمي

هل الالم هو كل يوم ، هل بشكل مغص متى يأتي ومتى ينتهي وكم مدة استمراره اريد تفاصيل كي استطيع المساعدة تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات

ارجو منك اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

يجب اولا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واخذ العلاج المناسب اذا وجدت اما الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ومن الضروري ايضا الاكثار من تناول الماء على ان يكون دافئاً وابتعد عن كل المشروبات الغازية والوجبات السريعة يجب تناول على الاقل 8 اكواب من الماء يوميا وابدلأ يومك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الدافي ةباقي كمية الماء وزعها خلال باقي النهار مثلا قبل الغذاء وقبل العشاء على ان يكون العشاء خفيفا جدا وتناول كوب ماء قبل النوم ايضا رياضة المشي ممتازة لتحريك الامعاء لكي تتم عملية التبرز بشكل افضل