عمري ٤٢ سنة اعاني من كسل في الامعاء مزمن واستعمل ملينات من فترة طويلة اريد علاج لاتخلص من الملينات لاني اشعر بالم في البطن واسفل الظهر . وشكرا

icon 16 مارس 2019
icon 12307
عمري ٤٢ سنة اعاني من كسل في الامعاء مزمن واستعمل ملينات من فترة طويلة اريد علاج لاتخلص من الملينات لاني اشعر بالم في البطن واسفل الظهر . وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

استعمالها الدائم للادوية الملينة هي احد اهم الاسباب لكسل الامعاء العلاج الحقيقي هو بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف والمتواجدة بكثرة في الخضار والفاكهة لذا يجب تناول الكثير من السلطة والفاكهة ومن المهم جدا ايضا الاكثار من تناول الماء اذا لم يكن هناك اي مشكلة صحية تمنع ذلك فان تناول 8 اكواب من الماء يوميا مفيد جدا ويجب بدء تناول الماء منذ الاستيقاظ صباحا مباشرة بتناول 2 الى 3 اكواب الرياضة مهمة جدا وخاصة رياضة المشي يوميا تساعد على تحريك الامعاء 1 2019-03-20 05:49:20
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
استعمالها الدائم للادوية الملينة هي احد اهم الاسباب لكسل الامعاء العلاج الحقيقي هو بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف والمتواجدة بكثرة في الخضار والفاكهة لذا يجب تناول الكثير من السلطة والفاكهة ومن المهم جدا ايضا الاكثار من تناول الماء اذا لم يكن هناك اي مشكلة صحية تمنع ذلك فان تناول 8 اكواب من الماء يوميا مفيد جدا ويجب بدء تناول الماء منذ الاستيقاظ صباحا مباشرة بتناول 2 الى 3 اكواب الرياضة مهمة جدا وخاصة رياضة المشي يوميا تساعد على تحريك الامعاء
يجب محاولة التغلب على كسل الأمعاء باتباع نظام غذائي : - الاكثار من تناول الماء ( ليترين تقريبا في اليوم ). و الاكثار من تناول السوائل مثل العصائر و الشوربات . - الاكثار من تناول الالياف كالخضار و والفواكه و مفيد جدا اضافة نخالة القمح للوجبات الغذائية . - التخفيف من تناول الحليب و النشويات و المعجنات ، و الاكثار من تناول اللبن الرائب . - اعتماد المشي و الرياضة لأنه ينشط الدورة الدموية و ينشط حركة الأمعاء . - دخول التواليت بأوقات محددة كل يوم و ذلك يوقظ الساعة البيولوجية للجسم، اي ان الامعاء تبدأ بالنشاط في ساعة محددة يوميا مع مرور الوقت . 2 2019-03-16 19:29:13
الدكتور شريف دبور
الدكتور شريف دبور
الجهاز الهضمي والكبد
يجب محاولة التغلب على كسل الأمعاء باتباع نظام غذائي : - الاكثار من تناول الماء ( ليترين تقريبا في اليوم ). و الاكثار من تناول السوائل مثل العصائر و الشوربات . - الاكثار من تناول الالياف كالخضار و والفواكه و مفيد جدا اضافة نخالة القمح للوجبات الغذائية . - التخفيف من تناول الحليب و النشويات و المعجنات ، و الاكثار من تناول اللبن الرائب . - اعتماد المشي و الرياضة لأنه ينشط الدورة الدموية و ينشط حركة الأمعاء . - دخول التواليت بأوقات محددة كل يوم و ذلك يوقظ الساعة البيولوجية للجسم، اي ان الامعاء تبدأ بالنشاط في ساعة محددة يوميا مع مرور الوقت .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من امساك شديد ووقت عملية التبرز اشعر بألم شديد ومع ذلك لازال الامساك شديد منذ اسبوع لاني كنت مريضة...

الامساك عرض لامراض كثيرة وهو اما امتناع عن التبرز او تيبس "تحجر" البراز وصعوبة اخراجه اما لاسباب خلل في اداء الامعاء او اسباب مرضية خلل في اداء الامعاء مثل القولون العصبي او خلل باداء الاعصاب المغذية للقولون او المستقيم او في عضلات الحوض تنقبض بدلا من ان ترتخى وايضا "الادوية" مثل المسكنات والمضادات الحيوية.. وقلة شرب المياه وغيرهما كثير م الاسباب اما اشهر الامراض العضوية المسببة للامساك هو داء السكرى.. التهاب المستقيم.. "الرتوج" او نتواءات او جيوب صغيرة ملتهبه بالقولون Diverticulitis -امراض الكلي التهاب عضلات الحوض.والاورام والجيوب الساقطة اثناء التبرز - قصور الغدة الدرقية - مستويات عالية من الكالسيوم او البوتاسيوم او نقص الصوديوم وايضا زيادته.. هذه عينة من الاسباب والامراض المسببة له. من هنا يأتي اهمية العرض علي طبيب وان شك في اي مرض من امراض الامساك سيقوم بطلب التحاليل الملائمة لها.. اما العلاج فايضا يعتمد علي الطبيب وعلي المريض من جهة الغذاء ..تناول غذاء صحي خالي من الدساكة والمحمر واامسبك ومن التوابل والبهرات الحارة والمشروبات الغازية والتدخين والشاي والقهوة.. وغني بالالياف، ابتعد عن الاكلات التي تسبب غازات او امساك ..شرب الماء لحوالي 10اكواب ف اليوم..ملين دوفيلاك قد يفيدك أيضا

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

عمري 26 اعاني من الامساك.لي اسبوع عندي امساك واخذت دواء ملين.وأدى مفعوله اذ ان الاخراج يكون بشكل لين.لكن المشكله انني...

تخلصي من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأي يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم / وتناولي الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة ولا تستعملي الملينات رياضة المشي جيدة تساعد على تحريك الامعاء

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اشعر احيانا بحرارة في اعلى البطن وحكة ووخزات خفيفة وضيق وعدم راحة ولخبطة في المزاج واصوات وغازات خاصة بعد الاكل...

هناك بعض المشاكل الطبية التي تتبع استئصال المرارة، وبعد استئصال المرارة فإن تفريغ العصارة الصفراوية يستمر من الكبد ، مما يسبب التهاباً في المعدة والتهاب المريء. ومن الأعراض الأخرى التي تحدث أيضاً: الإسهال، والآلام في أسفل البطن، والغازات، وأعراض تشبه القولون العصبي. أما علاج أعراض ما بعد استئصال المرارة فيكون بتناول مضادات الحموضة، ومنها: (Nexium ,losec، Lanzoprazol، Pariet)، وهي تؤخذ مرة أو مرتين، وتُساعد على علاج التهاب المعدة والارتجاع. أما أعراض القولون العصبي، فتكون بعلاجٍ مثل: (Duspataline) ثلاث مرات في اليوم، و(Motival) حبة إلى حبتين في اليوم.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا شاب عمري 34 أقيم في اسبانيا اعاني من الام في االبطن منذ اكثر من سنه ومع تتبع الطبيب لمدة...

Cualquier persona puede tener enfremedad por reflujo gastroesofagico. En algunos casos, se requieren medicinas o cirugía. Sin embargo, muchas personas pueden mejorar sus síntomas si: • Evitan las bebidas alcohólicas y las comidas condimentadas, grasosas o ácidas que desencadenan la acidez • Comen menos porciones en las comidas • No comen antes de acostarse • Pierden peso, cuando es necesario • Visten con ropa holgada Es bueno si te hagas el analisis de H. Pylori si es positive avisame

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا اغانى من القولون العصبي واشكو من اسهال مزمن وبعد ان توقف الاسهال وعانيت غازات كثيرة وفي الفترة الاخير اشعر...

ما يجب ان تقوم به هو عرض الموضوع على طبيب جراح لفحص الشرج عندك وللتأكد من وجود او عدم وجود شرخ او بواصير او ناسور او اي شبء اخر ، ولا تهمل الموضوع ، الافضل معرفة ماذا هناك لعلاجه مبكرا ، من الضروري الفحص السريري لمعرفة من ماذا تعاني ولا سبيل غير ذلك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً