تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من تصلب البراز وعدم خروجه وللان لم اقدر على اخراجه اريد حل
2 يناير 2016
13498
اعاني من تصلب البراز وعدم خروجه وللان لم اقدر على اخراجه اريد حل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-01-02T10:17:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة الى الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي ذلك من الاستيقاظ في الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء جدافئة وباقي الكمية فبل باقي الوجبات وقبل النوم
رياضة المشي جيدة لتحريك الامعاء وتساعد على التبرز بسهولة
1
2016-01-03T05:39:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%84-653075#answer-0
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة الى الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي ذلك من الاستيقاظ في الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء جدافئة وباقي الكمية فبل باقي الوجبات وقبل النوم
رياضة المشي جيدة لتحريك الامعاء وتساعد على التبرز بسهولة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من قلة تبرز وعدم احساس بالراحه وكمية البراز قليل ولا اعاني من تصلب البراز
سؤال من ذكر سنة
بعد التحية.... نعاني من تصلب البراز (كبير في الحجم)........
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم.. اريد ان اكل اللحوم لكن اخاف من تصلب البراز او الإمساك ماذا أفعل كي اتجنب هذا ولكم جزيل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من امساك و لكن ليس اي نوع من الامساك ، حيث البراز غير قاسي و ضعيف و لا يساعدني...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من امساك لأيام قد تمتد لأسبوع وإسهال وعدم التخلص من البراز
سؤال من ذكر سنة
أعاني من تكرار مرات التبرز وزيادة كميته على الرغم من أني لا آكل كميات كبيرة، وأشعر عند التبرز أنه لم...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من تكرار مرات التبرز وزيادة كميته على الرغم من أني لا آكل كميات كبيرة، وأشعر عند التبرز أه لم...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من صعوبة في الإخراج ( أعزكم الله ) يعني اخذ جهد كبير في التبرز وعدم الاخراج كاملاً فقط القليل...
سؤال من ذكر سنة
تقطع البراز عند اخراجه وتقل شديد بعد التبرز وبحس ان لسه مكملتش اخراج مع العلم ان البراز ليس امساك ولا...
سؤال من ذكر سنة
اريد اخراج البراز لكن اعاني من صعوبه بسبب قساوته وغلضه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
44482
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9844
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين