...اعاني من انتفاخ دائم اريد وصفه طبيه
تم إنشاؤها في 24 أبريل 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
700
اعاني من انتفاخ دائم اريد وصفه طبيه
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إذا كنت تعاني من انتفاخ دائم وتريد وصفة طبية فيفضل اتباع النصائح التالية للتخلص من الانتفاخ الدائم:
- تجنب مضغ العلكة أو شرب المشروبات باستخدام القاشة.
- التقليل من شرب المشروبات الغازية.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات مثل الكرنب والفول والعدس.
- تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على البكتيريا النافعة (البروبيوتيك).
- تناول الطعام ببطء ومضغ الطعام بشكل جيد.
- تناول الأطعمة الخالية من اللاكتوز خاصة إذا كت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز.
- تدليك البطن لمدة 15 دقيقة مرتين يومياً لمدة ثلاثة أيام.
- ممارسة التمارين الرياضية خاصة رياضة المشي.
- تجربة اليوغا.
- تجربة كبسولات زيت النعناع.
- تجربة الأدوية التي تحتوي على سيميثكون.
- زيادة تناول الألياف بشكل تدريجي.
- التقليل من تناول الأملاح.
- مراقبة الأطعمة التي تزيد من الانتفاخ ومحاولة تجنبها.
- تجربة شاي النعناع، البابونج، اليانسون، الكراوية، وغيرها.
للمزيد:
- غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها
- غازات المعدة والأمعاء
- علاج انتفاخ البطن بطرق طبيعية
- كيفية علاج تطبل البطن بالاعشاب
المرجع:
0 2019-04-27T04:30:14+00:00 2019-04-27T04:30:14+00:00 2021-01-09T20:16:32+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B5%D9%81%D9%87-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%87-1320397#answer-0
إذا كنت تعاني من انتفاخ دائم وتريد وصفة طبية فيفضل اتباع النصائح التالية للتخلص من الانتفاخ الدائم:
- تجنب مضغ... اقرأ المزيد
إذا كنت تعاني من انتفاخ دائم وتريد وصفة طبية فيفضل اتباع النصائح التالية للتخلص من الانتفاخ الدائم:
- تجنب مضغ العلكة أو شرب المشروبات باستخدام القاشة.
- التقليل من شرب المشروبات الغازية.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات مثل الكرنب والفول والعدس.
- تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على البكتيريا النافعة (البروبيوتيك).
- تناول الطعام ببطء ومضغ الطعام بشكل جيد.
- تناول الأطعمة الخالية من اللاكتوز خاصة إذا كت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز.
- تدليك البطن لمدة 15 دقيقة مرتين يومياً لمدة ثلاثة أيام.
- ممارسة التمارين الرياضية خاصة رياضة المشي.
- تجربة اليوغا.
- تجربة كبسولات زيت النعناع.
- تجربة الأدوية التي تحتوي على سيميثكون.
- زيادة تناول الألياف بشكل تدريجي.
- التقليل من تناول الأملاح.
- مراقبة الأطعمة التي تزيد من الانتفاخ ومحاولة تجنبها.
- تجربة شاي النعناع، البابونج، اليانسون، الكراوية، وغيرها.
للمزيد:
- غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها
- غازات المعدة والأمعاء
- علاج انتفاخ البطن بطرق طبيعية
- كيفية علاج تطبل البطن بالاعشاب
المرجع:
27 أبريل 2019
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيب
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اريد وصفه طبيه للقالون العصبي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من حموظه المعده وانتفاخ داىم والمعده اخذ لها خبوب من دون وصفه طبيه لتهداتها
سؤال من غير معروف سنة
اعاني منه ماعرف وش اكل كل الاكل ممنوعه عنه اكل حبوب فحم مافاد ابي حبوب بدون وصفه وبعد ابي حبوب...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من التهاب المعده وعسر الهضم وخاصه عند شرب الحليب اشعر بنتفاخ البطن واحتباس الغازات هل سببه المعده انا عمرى...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين