تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من امساك اشهر واريد علاجا
19 أغسطس 2015
1382
اعاني من امساك منذ 4 اشهر واريد علاجا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-19T17:44:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف
ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
0
2015-08-20T04:16:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D9%86%D8%B0-4-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7-515247#answer-0
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف
ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
العمر 23 اصبخ لدي امساك منذ 4 اشهر ، نعم اتناول حبوب ملينه وقد راجعت عدد كثير من اطباء اختصاص...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك مزمن منذا عدة اشهر متذا افعل
سؤال من ذكر سنة
اعاني منذ 4 سنوات بألآم متكررة ببطني وتقلصات حادة،مع امساك ونزول دم علي فترات متباعدة ،وارهاق شديد دون نقص في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اختي الكبيرة مصابة بمرض القولون العصبي ,واريد علاجا فعالا من فضلكم فنحن بحاجة له و شكرا.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من حموضة المعده منذ اكثر من سنتين لكني بدات بمراجعة الطبيب الاختصاص منذ 4 اشهر بعد...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القولون العصبي منذ 4 اشهر تابعت 3 اطباء واستعملت ادوية كثيرة الا انها بدون فائدة مازلت اعاني من...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم،عمري 16سنة مريضة كرونز منذ 3 اشهر تقريبا بدأت أعاني من حاﻻت تناوب بين امساك واسهال يصاحب اﻻمساك دم...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك منذ 8 اشهر او اكثر ؛وكل فتره اخذ بعض الادويه الُملينه؛عملت سونار لايوجد اي انسداد ولاتوجد عندي...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من امساك منذ مدة وهذه اول مرة اعاني منه كما انني اعاني من كثرة الغازات تصاحبها مادة مخاطية
سؤال من أنثى سنة 41
اعاني منذ اشهر من غازات و امساك لكن زاد الشعور خلال اخر اسابيع اشعر بشيء عالق بالحلق مع ضيق بالتنفس...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6356
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2257
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1368
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين