اعاني من امساك من زمن طويل ولااخرج غالبا الا بالملينات وعملت تحاليل مت

اعاني من امساك من زمن طويل ولااخرج غالبا الا بالملينات وعملت تحاليل مت
icon 6 نوفمبر 2017
icon 473
عمري 26 عام اعاني من امساك من زمن طويل ولااخرج غالبا الا بالملينات وعملت تحاليل متل الغده والسكركلها طلعت سليمةواكل خضاربشكل مستمرولااشعر بوجع في بطني الا اذا نسيت اخدالملينات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انسب علاج للامساك هو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء هذا افضل علاج وحاول ايضاً شرب 2-3 كبايات ماء صباحاً قبل غسل الاسنان وذلك يوميا وسترى النتيجة الجيدة يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا لذا تناولي ما تبقى عليكي شربه قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم الملينات لا احبذها خاصة اذا كان الانسان يعاني من امساك مزمن لان استعمال الملينات يوميا يجعل من الامعاء كسولة ولا تعمل الا بالملين ولهذا الطعام الصحي المليء بالخضار والفاكهة وشرب الماء الكثير هي الحياة بعينها رياضة المشي مفيدة تساعد في تحريك الامعاء 0 2017-11-08 05:34:12
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
انسب علاج للامساك هو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء هذا افضل علاج وحاول ايضاً شرب 2-3 كبايات ماء صباحاً قبل غسل الاسنان وذلك يوميا وسترى النتيجة الجيدة يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا لذا تناولي ما تبقى عليكي شربه قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم الملينات لا احبذها خاصة اذا كان الانسان يعاني من امساك مزمن لان استعمال الملينات يوميا يجعل من الامعاء كسولة ولا تعمل الا بالملين ولهذا الطعام الصحي المليء بالخضار والفاكهة وشرب الماء الكثير هي الحياة بعينها رياضة المشي مفيدة تساعد في تحريك الامعاء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من فترة طويلة ما يقارب ٦ سنوات من امساك مستمر وعادة لا اخرج الا كل ٣ ايام عندما كنت...

السلام عليكم...مرض كسل الأمعاء لايشخص الا بعد نفى الامراض الأخرى ..وخاصة التنظير الهضمي العلوي والسفلي ...واجراء ايكو غرافي ..وتحاليل مخبرية خاصة بالجهاز الهضمي .....ماعاد ذلك نحن امام اعتقاد ان هناك امساك ناتج عن كسل جهاز هضمي ...ارجو إرسال مرفقات في حال وجودها او إجراء اللازم ...واعادة الاستشارة د.انس شنن

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من القولون العصبي لكن كنت اذهب للحمام بشكل طبيعي و لكن قبل سنتين بدأت اعاني من امساك شديد حيث...

اذا كانت الفاكهة تنفخك فحاولي اختيار انواع الفاكهة التي لا تُشعرك بذالك ، ولقد نسيتي مصدر مهم جدا للالياف الا وهي الخضار حيث يجب تناولها يوميا ، والاهم من ذلك هو تناول الماء بشكل جيد وبأستمرار حيث يجب تناول 8 اكواب يوميا ابتداءً من كوبين الى ثلاثة عند الاستيقاظ من النوم صباحا ومن الضرورة ممارسة الرياضة وخاصة المشي على كل الاحوال تصفح موضوع الغازات في موقعنا لمعرفة كيفية تجنبها

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم د:فايو انا سالتك من قبل عن معدتي انا الم المعده اعاني منه قبل الحمل لكن الان بداء يزيد...

ان الحمل بحد ذاته يزيد من الحرقة في المعدة وذلك عائد الى التغييرات الهرمونية في الجسم في وقت الحمل ولكن ما هي الحبة التي اعطاك اياها من المفضل ان تسألي طبيب النساء والولادة عن هذا الموضوع لانك لا تستطيعين اخذ اي دواء في خلال الجمل وكما قلت لك انت لا تشرحين شيء ابدا لا عمرك ولا فترة الحمل ولا اسم الدواء

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أنا أعاني من انتفاخ في البطن ولا أعاني من الغازات إلا نادرا وعندي مشاكل في التبرز اغلبه إمساك ما أنزل...

من ناحية الشعور بالانتفاخ والامساك يمكنك حل هذا الموضوع من خلال تغيير نظام طعامك يجب عليك الاعتماد على الخضار والفاكهة يجب ان تبدأ طعامك بصحن سلطة كبير وبالاضافة الى ذلك يجب الاكثار من شرب الماء وابدأ نهارك بشرب 2-3 كبايات ماء عن الاستيقاذ من النوم صباحاً كل يوم اما عن الاظافر ارجو ان تشرح لي عن وضع اظافرك وهل تعاني من مرض ما في الاظافر وما هو شكلها ومواصفاتها

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً