اعاني من امساك شديد رغم الاكثار من الخضار والالياف بدا اشهر بعدعلاج تح

اعاني من امساك شديد رغم الاكثار من الخضار والالياف بدا اشهر بعدعلاج تح
icon 1 ديسمبر 2017
icon 612
أعاني من أمساك شديد رغم الاكثار من الخضار والألياف بدأمنذ6أشهر بعدعلاج تحسس مناعي جلدي ودودة حالة للنسج بدأبسيط والأن أعاني من ألم شديد عند التبرز أمي وأهلها لديهم قولون تشنجي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة اي انه عليك ان تتناولي يوميا صحن كبير مليء بالسلطة عند الغذاء والافضل ان تبدأي بالسلطة وعند العشاء ان تكتفي بصحن فاكهة ثالثاً يجب الاكثار من شرب الماء يجب ات تشربي ماء بكثرة ولا تنتظري ان تشعري بالعطش . وتستطيعي ان تشربي يوميا عند الصباح الباكر وقبل تناول اي شيء وحتى قبل تنظيف الاسنان يجب شرب من 2-3 كبايات ماء ولكن ليست باردة ممكن ان تكون من حرارة الغرفة اذا اتبعتي التعليمات ستحصلين على نتيجة رائعة ارجو منك اعلامي بالنتيجة بعد انقضاء اسبوع على بدء تنفيذ التعليمات ارجو لك الصحة والسلامة 0 2017-12-02 05:21:53
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة اي انه عليك ان تتناولي يوميا صحن كبير مليء بالسلطة عند الغذاء والافضل ان تبدأي بالسلطة وعند العشاء ان تكتفي بصحن فاكهة ثالثاً يجب الاكثار من شرب الماء يجب ات تشربي ماء بكثرة ولا تنتظري ان تشعري بالعطش . وتستطيعي ان تشربي يوميا عند الصباح الباكر وقبل تناول اي شيء وحتى قبل تنظيف الاسنان يجب شرب من 2-3 كبايات ماء ولكن ليست باردة ممكن ان تكون من حرارة الغرفة اذا اتبعتي التعليمات ستحصلين على نتيجة رائعة ارجو منك اعلامي بالنتيجة بعد انقضاء اسبوع على بدء تنفيذ التعليمات ارجو لك الصحة والسلامة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة 22

في أمراض الجهاز الهضمي

عانيت في الأشهر الأخيرة من التهاب شديد بمحيط فتحة الشرج وداخلها، استخدمت سودوكريم لتخفيفه وقل بشكل كبير. لكن الآن أعاني...

الأدوية اللي بتاخذها بتسبب كل الأعراض اللي ذكرتها anticholinergic like effect ولكن لا يمنعنا هاذ من استثناء الالتهاب بسحبة سواب من المستقيم وزراعة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اشعر دائما بوجود غازات في البطن , وعند تناول اي غذاء لايحتوي الياف يصبح عندي امساك مزمن وصعوبة جدا بالاخراج

القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ماهو علاج سوء الامتصاص انا اعاني من تقيؤ متكرر كل ٢٠ يوم بسبب هذا المرض واعاني ضمور جزء من الزغابات...

ما تصف متشابه مع حساسية القمح (الجلوتين) او امثاله. فالاول علاجه تفادي القمح فيما تاكل من طعام والا تلتهب الخملات (الزغب) بالمعي الرقيق ويؤدي لاسهال وسوء امتصاص. والاخريات نادر ان يحدث عندنا لكن في المناطق الاستوائية.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من رغبة دائمة في التبرز ..مع العلم ان لدي بواسير من الدرجة الثانية.. وكنت مصاب ببكتيريا H.pylori.. وشفيت منها…واعاني...

ربما هو القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل ،يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية H Pylori للتأكد من الشفاء بالاضافة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا فتاة عمري 22 اعاني من سنوات من غازات دائمة وسوء هضم لااعلم ما السبب وكل مرة اذهب للطبيب يخبرني...

مع اعتقادي بأن لديك تشنج كولون..يجب نفي الاسباب العضوية قبل وضع تشخيص هكذا لان الكولون العصبي هو Diagnosis of Exclusion لذا يجب عمل تنظير علوي وسفلي مع اشعة صوتية للبطن وفي حال سلبية هذه الاستقصاءات يتم القبول بتشخيص الكولون العصبي والعلاج سهل باذن الله.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم انا أعاني من امساك شديد بعد الولادة سبب لي شرخ وبواسير استخدمت ملينات وأصبحت اكل الخضار والفاكهة اكثر...

استمري في الاكثار من شرب السوايل واكل الخضراوات والفواكه ولابد من زياره لطبيب الجراحه للفحص وتحديد الإجراءات المناسبة والف سلامه علي حضرتك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً