تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من امساك دائم ووجع البطن وغالبا ما يكون الوجع من جهة اليمين وعندما استطيع البراز لا اشعر بالراحة واشعر ان امعائي ما زالت ممتلئة مع العلم اني امارس الرياضة واشرب ماء كثير
24 يناير 2019
1200
اعاني من امساك دائم ووجع البطن وغالبا ما يكون الوجع من جهة اليمين وعندما استطيع البراز لا اشعر بالراحة واشعر ان امعائي ما زالت ممتلئة مع العلم اني امارس الرياضة واشرب ماء كثير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-01-24T23:20:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا تناول الكثير من الخضار وصحن سلطة كبير يوميا وأيضا الكثير من الفاكهة
يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ ذلك منذ الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل الوجبات وقبل النوم
الرياضة ضرورية ومفيدة ومنها المشي للمساعدة على تحريك الامعاء
0
2019-01-26T05:50:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%85%D9%86-1297598#answer-0
للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا... اقرأ المزيد
للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا تناول الكثير من الخضار وصحن سلطة كبير يوميا وأيضا الكثير من الفاكهة
يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ ذلك منذ الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل الوجبات وقبل النوم
الرياضة ضرورية ومفيدة ومنها المشي للمساعدة على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
اعاني من وخز اسفل البطن جهة اليسار يشبه الكهرباء او عصب يتحرك ويحدث عند التبرز والضغط فقط مع العلم اني...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم شديد اسفل المعدة و خاصة يشتد بي هذا الم مع الصيام اشعر كأن معدتي ستنفجر مع العلم أنني...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من النحافة . في بعض الاحيان اقبل على الاكل كثيرا واحيانا اخرى لا اتناول الا القلييل . كما...
سؤال من ذكر سنة
أشعر بألم منذ خمسة ايام في جانب بطني الايسر لا اعرف ان كان غازات او تمزق لكن اشعر وكانه ورم...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من وجود قرقره شديده في البطن بحيث اني المس بطني اشعر بوجود كم هائل من السوائل واسمع اصواتها وعند...
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من امساك شديد ووقت عملية التبرز اشعر بألم شديد ومع ذلك لازال الامساك شديد منذ اسبوع لاني كنت مريضة...
سؤال من ذكر سنة
عندي غازات في البطن خصوصا لما أقوم الصباح احس بانتفاخ في الجانب السفلي الايسر من البطن مع وجود براز متقطع...
سؤال من أنثى سنة
غير متزوجة وعمري 27 اعاني من غازات والم واصوات بالصدر الايسر وشعور بالغثيان عند التبرز مع العلم لا اعاني من...
سؤال من أنثى سنة
ما هو العلاج المناسب لحالات الانتفاخ على مستوى البطن مع العلم اني أعاني من القولون فعندما يكون بطني فارغ أشعر...
سؤال من ذكر سنة
اعاني بألم في البطن،ويزداد هذا الألم عندما أتناول أي شي،واجد صعوبة في قضاء حاجتي ،يجب أن يكون هناك اندفاع مياه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين