اعاني من القولون واحيانا يجيني امساك وهذه الفتره جاني إمساك وحصلي ضيق في منطقة الشرج لا استطيع قضاء الحاجه براحتي فما السبب

من الجيد عرض الموضوع على طبيب جراح لفحص منطقة الشرج لمعرفة السبب ربما يكون هناك شرخ او بواسير يجب تفادي الامساك فهو يزيد من عوارضك هذه لذا يجب الاعتماد على اكل الخضار بكثرة والفاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي بتناولها منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين او ثلاثة من الماء الدافي والباقي قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم ، رياضة المشي جيدة تساعد على تحريك الامعاء والتغوط بشكل افضل

الشرخ الشرجي هو سبب شائع للامساك وهو عبارة عن جرح صغير بالقناة الشرجية او فتحة الشرج يسبب الم عند الاخراج ولتجنب هذا الالم يحاول الجسم تأجيل الاخراج قدر المستطاع فيحدث الامساك وعندما يخرج البراز صلبا يزيد من حدوث الشرخ ولابد من علاج الشرخ كي يتحسن الامساك فلابد لحضرتك من الفحص لبيان وجود شرخ شرجي من عدمه ثم علاجه بالكريمات الموضعية المسكنة للالم وكذلك الملينات (البواسير في الغالب تسبب نزيف شرجي خفيف ولا تسبب الما. ما يسبب الالم هو الشرخ الشرجي )

لا بد من مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري و مزيد من الفحوصات اذا لزم الامر

يجب عرض الموضوع على طبيب جراح ، لا يمكن الاستمرار بذلك ، يجب معرفة وضع الشرج وهل هناك شرخ ؟ او بواصير ، وما هو وضعها لكي يتم اتخاذ الاجراء اللازم ؟ والنقطة المهمة في وضعك هو حل مشكلة الامساك ولذا يجب الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة يجب تناول الكثير من الماء حوالي 8 اكواب يوميا على الاقل وابدأ بتناول ذلك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب يوميا والباقي قبل وجبات الطعام والنوم ، المشي جيد جدا لتحريك الامعاء

قد تكونا تعانى من بواسير أو شرخ بالشرج نتيجة الإمساك ننصح بزيارة طبيب الجراحة العامة للفحص و كشف سبب الأمساك و الالم .. و ننصح بشرب المياه بكمية كافية و تناول البرتقال و الموز و اللبن الرايب فهى تساعد فى علاج الإمساك

يجب عرض الموضوع على طبيب جراح ، يجب معرفة وضع الشرج وهل هناك شرخ ؟ هل هناك بواصير وما هو وضعها لكي يتم اتخاذ الاجراء اللازم ؟ تحليل البراز يساعد في معرفة ما اذا كان هناك اي التهاب او اي من الديدان او اذا كان هناك وجود دم الخ وجود الالم عند التغوط دليل على ان المشكلة موجودة ربما في منطقة الشرج لذا من الضروري الفحص السريري الدقيق

اذا كانت المشكلة حديثة يمكنك استخدام المسكنات ومراهم شرجية خاصة الحاوية على النتروغليسرين

فحص سريري

اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة اي انه عليك ان تتناول يوميا صحن كبير مليء بالسلطة عند الغذاء والافضل ان تبدأ بالسلطة وعند العشاء ان تكتفي بصحن فاكهة ثالثاً يجب الاكثار من شرب الماء يجب ات تشرب ماء بكثرة 8 اكواب ولا تنتظر ان تشعر بالعطش . وتستطيع ان تشرب يوميا عند الصباح الباكر وقبل تناول اي شيء وحتى قبل تنظيف الاسنان يجب شرب من 2-3 كبايات ماء ولكن ليست باردة ممكن ان تكون من حرارة الغرفة اذا اتبعت التعليمات ستحصل على نتيجة رائعة ارجو منك اعلامي بالنتيجة بعد انقضاء اسبوع على بدء تنفيذ التعليمات ارجو لك الصحة والسلامة

ما يجب ان تقوم به هو عرض الموضوع على طبيب جراح لفحص الشرج عندك وللتأكد من وجود او عدم وجود شرخ او بواصير او ناسور او اي شبء اخر ، ولا تهمل الموضوع ، الافضل معرفة ماذا هناك لعلاجه مبكرا ، من الضروري الفحص السريري لمعرفة من ماذا تعاني ولا سبيل غير ذلك