تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الجهاز الهضمي والقولون العصبي
3 يناير 2022
927
اعاني من التهاب ف المعده والقولون وغثيان ونفاخ شديد بالمعده وتوتر وقلق وصوت غرغره واخذ علاج بوصفه troypanto لمده شهر وكنت اتناول خلاله جبنه مثلثات فقط
2
30 أبريل 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعتبر متلازمة القولون العصبي من الحالات الطبية الشائعة والتي تؤثر على الجهاز الهضمي، والتي تتسبب في العديد من الأعراض المزعجة، مثل: تقلصات المعدة، والانتفاخ، والإسهال، والإمساك، وخروج المخاط مع البراز، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان فقد تستمر لأيام أو أسابيع أو شهور في كل مرة.
لا يوجد سبب واضح لحدوثها فهناك عدة عوامل قد تسبب في ذلك: مرور الطعام ببطء أو سرعة كبيرة عبر الأمعاء، حساسية الأعصاب شديدة في الأمعاء، والتوتر، والتاريخ العائلي بالإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
في الغالب تكون هذه المشكلة مدى الحياة وتؤثر بشكل سلبي على الحياة اليومية، وعادة ما يكون التعايش معها أمراً محبطاً وصعباً، ولكن يمكن أن تساعد العلاجات المخففة للأعراض، والتغييرات على النظام الغذائي في السيطرة على الأعراض.
ينصح باتباع التعليمات التالية للتخفيف من أعراض القولون العصبي:
- تناول الطعام المنزلي باستخدام مكونات طازجة، والابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة الجاهزة.
- تجنب الوجبات التي تفاقم وتحفز أعراض القولون العصبي.
- إدارة التوتر والضغط النفسي، وإيجاد طرقاً للاسترخاء.
- ممارسة التمارين الرياضية اليومية.
- تناول الأطعمة أو المكملات المحتوية على البروبيوتك.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تأخير أو تفويت الوجبات الغذائية.
- تجنب تناول الطعام بسرعة.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المصنعة.
- تجنب تناول أكثر من 3 حصص من الفاكهة في اليوم.
- تجنب شرب أكثر من 3 أكواب من الشاي أو القهوة في اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- تجنب المحليات الصناعية، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان بانتظام.
- تناول ملعقة كبيرة من بذور الكتان الكاملة أو المطحونة بشكل يومي.
- تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها، مثل: الكرنب، والبروكلي والقرنبيط، وبراعم بروكسل، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- تقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف مثل الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة، مثل: الخبز البني، والأرز البني، والمكسرات والبذور في حال وجود الإسهال.
ينصح بمراجعة الطبيب المختص وشرح الأعراض التي يعاني منها المريض، لوصف الدواء المناسب فهناك الكثير من الخيارات العلاجية والتي تعتمد على الحالة الطبية للمريض، حيث إن الدواء الذي يتناوله المريض هنا في السؤال هو عبارة عن مضاد حموضة ينتمي لمجموعة مثبطات مضخة البروتون وهو دواء بانتوبرازول وقد يكون لوحده غير كافي لإدارة باقي الأعراض التي يعاني منها.
للمزيد:
0 2022-04-28 11:18:48د. اسراء حمدوني
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%86%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-1559043
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله
تعتبر متلازمة القولون العصبي من الحالات الطبية الشائعة والتي تؤثر على الجهاز الهضمي، والتي تتسبب في العديد من الأعراض المزعجة، مثل: تقلصات المعدة، والانتفاخ، والإسهال، والإمساك، وخروج المخاط مع البراز، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان فقد تستمر لأيام أو أسابيع أو شهور في كل مرة.
لا يوجد سبب واضح لحدوثها فهناك عدة عوامل قد تسبب في ذلك: مرور الطعام ببطء أو سرعة كبيرة عبر الأمعاء، حساسية الأعصاب شديدة في الأمعاء، والتوتر، والتاريخ العائلي بالإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
في الغالب تكون هذه المشكلة مدى الحياة وتؤثر بشكل سلبي على الحياة اليومية، وعادة ما يكون التعايش معها أمراً محبطاً وصعباً، ولكن يمكن أن تساعد العلاجات المخففة للأعراض، والتغييرات على النظام الغذائي في السيطرة على الأعراض.
ينصح باتباع التعليمات التالية للتخفيف من أعراض القولون العصبي:
- تناول الطعام المنزلي باستخدام مكونات طازجة، والابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة الجاهزة.
- تجنب الوجبات التي تفاقم وتحفز أعراض القولون العصبي.
- إدارة التوتر والضغط النفسي، وإيجاد طرقاً للاسترخاء.
- ممارسة التمارين الرياضية اليومية.
- تناول الأطعمة أو المكملات المحتوية على البروبيوتك.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تأخير أو تفويت الوجبات الغذائية.
- تجنب تناول الطعام بسرعة.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المصنعة.
- تجنب تناول أكثر من 3 حصص من الفاكهة في اليوم.
- تجنب شرب أكثر من 3 أكواب من الشاي أو القهوة في اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- تجنب المحليات الصناعية، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان بانتظام.
- تناول ملعقة كبيرة من بذور الكتان الكاملة أو المطحونة بشكل يومي.
- تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها، مثل: الكرنب، والبروكلي والقرنبيط، وبراعم بروكسل، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- تقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف مثل الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة، مثل: الخبز البني، والأرز البني، والمكسرات والبذور في حال وجود الإسهال.
ينصح بمراجعة الطبيب المختص وشرح الأعراض التي يعاني منها المريض، لوصف الدواء المناسب فهناك الكثير من الخيارات العلاجية والتي تعتمد على الحالة الطبية للمريض، حيث إن الدواء الذي يتناوله المريض هنا في السؤال هو عبارة عن مضاد حموضة ينتمي لمجموعة مثبطات مضخة البروتون وهو دواء بانتوبرازول وقد يكون لوحده غير كافي لإدارة باقي الأعراض التي يعاني منها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أبريل 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
فحص اكلينيكي
0
2022-01-04 14:02:30
![د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد]()
د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%86%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-1559043
د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد
باطنية
فحص اكلينيكي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يناير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 42
بدأت الأعراض بحرقان شديد ف القولون المستعرض والصدر وارتفاع في المريء وغثيان ودوخه وبعد أخذ أدوية وانتهاك زموتيليوم وكولونا وامريزول...
نظام غذائي
سؤال من أنثى سنة 37
عمري ٣٢ سنه اعاني من قرحة بالمعده بعد تناول قرص من الفنترن واوجمنتين بعد الاكل في آن واحد واصيبت بغثيان...
اعطاكى الطبيب دواء جيدلعلاج الامساك تناول شراب اللاكتيلوز ملعقة كبيرة مرتين أو ثلاثة يومياأما لآلام الجسم تناول البنادول مرتين يومياويفضل إجراء تحليل صورة دم كاملة لمعرفة إذا كان عند انيميا ام لا فقد تكون هى سبب سرعه ضربات القلب
سؤال من ذكر سنة
اعاني من التهاب مزمن بالمعده والقالون واستعمل علاج بينتازول وفيرين لمده شهر ولاتزال الالم شديده مع وجود صداع واسهال والم...
يرجي المتابعة الجادة لاحتمالية عمل منظار.
سؤال من ذكر سنة
ماذا الحل اعاني من فتق بلحجاب الحاجز والم بلمعده وكثره غازات بشكل كبيل مع انني اتناول دواء مثبط للحموضه الا...
اذا تاكد وجود قتق في الحجاب الحاجز علاجك هوالعمليه الجراحيه وتتم بواسطة المنظار . يمكنك الاتصال بنا على الرقم ٩٦٢٧٩٥٠٥٠٩٩٣ وسلامتك
سؤال من ذكر سنة 28
عانيت من التهاب بالحلق او حرقه بالحلق لمده شهر بروح وبيجي مع انتفاخات بالمعده وحرقه براس المعده تطلع الى المريئ...
تحتاح منظار
احتمال ارتجاع مع او بدون التهاب بسبب الجرثومةH.PYLORI
كشف اكلينيكي
تحليل براز
عينة من المنظار للكشف عن تلك البكتريا
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في المعده واسهال وخمول منذ اسبوعين واخذت مطهر معوي ولم اجد نتيجه
التزم بحمية طعامية دون دسم او حليب واذا لم تتحسن خلال 3 ايام راجع طبيب هضمية لاجراء تحاليل او استقصاءات
سؤال من أنثى سنة 28
خرجت فالبردواشعر بألم بفم المعده ممتد للحلق وترجيع مرار وفقدان شهيه وكتمه بالصدر ودوار وبروده بالقدمين وقلق وتعب من اقل...
من الافضل اعادة تحليل الجرثومة اما تحليل التنفس او فحص براز
ايضا فحص صورة دم
تحتاج لفحص اكلينيكي سرير للتفريق هل هذه اعراض برد او اي مرض اخر
انصح ايضا بتناول قرصين باندول ٥٠٠ ملجرام يعني واحد جرام عند الشعور بالتعب واظن ان الاستجابه ستكون جيده..
سؤال من ذكر سنة
عندي ارتجاع بالمرئ واستخدم نيكسيوم 40mg الصباح وفليدينيوم المساء وعندي قلق وتوتر حاليا طالب جديد في كليه الطب واعاني من...
يمكن استعمال النكسيوم في حالات عدم وجود تقرحات في المعدة والاثني عشري
يجب تفادي التوتر وشرب المنبهات والمقالي ، واحيانا مشتقات الحليب ، والحلويات والسكر والتوابل ، بعض الادوية ايضا تزيد الحموضة في المعدة
يمكن الاستمرار بتناول النكسيوم طالما هناك اعراض ويجب عدم الاستمرار الى اكثر من 4 اسابيع ، ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
وذلك لمعرفة سبب ما تعاني منه وعندها يمكن اعطاء العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
عندي قولون عصبي من سنين ومنذ ٣ سنوات تزيد الالام المعده بشكل فظيع وقت الدوره وقئ واسهال جامد واغماء والالام...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
سؤال من أنثى سنة 5
لدي جرثومه المعده واخذ لها العلاج الثلاثي ولدي مراره بالفم عند الاستيقاظ من النوم وخفقان وغازات ومغص واسهال هل دوا...
لا ممكن توتر فقط
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
11892
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17793
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره