أعاني في عمليه الإخراج حيث تكون بكميه قليله وأشعر دائما بتواجد المزيد بداخل الأمعاء لكن مهما حاولت لا أستطيع اخراجه بدأ هذا منذ بضعه اشهر بعد قيامي بنوع من الدايت .

هذه اعراض زحار وزحير يفضل مراجعة طبيب هضمية

تحتاج منظار معده وفحوصات كامله 

ايه الملينات اللي تستخدميها لازم نضيف وجبات الياف وخضروات بشكل يومي وتستخدمي زيت الزيتون او زيت الخروع ملعقه قبل النوم يوميا تشرب وقرص Bran tab صباح ومساء

لابد من الحركه والرياضه وكثره الألياف والخضروات في الاكل شرب ميه كتيرر ونشوف النتيجه

تحتاج للعرض علي طبيب جراحه عامه التشخيص السليم و العلاج اللازم بإذن الله

شرب الماء صباحا دافئ الاكثار من الخضروات 

فحص سريري

لتشخيص ما تعاني منه لا بد من عمل منظار للجزء العلوي من الجهاز الهضمي، وعمل منظار للحنجرة ربما يكون السبب ارتجاع المريء العلاج يبدأ بتجنب المأكولات والمشروبات مثل الدهون والمقليات، والمشروبات الغازية، والشاي والقهوة، والشكولاته، والفلفل والشطة، والمأكولات الحراقة، والنعناع، والكاتشب وتجنب النوم مباشرة بعد تناول الوجبات، بل لابد أن يكون بين آخر وجبة والنوم مدة لا تقل عن ثلاث ساعات، كما ينصح من يشتكون من أعراض في منطقة الحلق بوضع مخدتين إلى ثلاث تحت الرأس بارتفاع 15 سنتيمترا العلاج الدوائي قد يستمر لعدة أشهر، ونتائجه بشكل عام جيدة... وقد تحتاج للدواء مرتين في اليوم مثل النيكسيوم

اشرب كل يوم كوب جنزبيل مع الاكثار من تناول الخضروات والفواكه والبقوليات مثل العدس والفول والحمص والفاصوليا