اخراج البراز بالاصبع. احس داخل عند فتح المستقيم ضيق و لا اعرف ان كنت اتوهم او لا احس شي ساد على البراز. علما ان اخراج مره اسهال و مره عادي و تحليل البراز سليم. ما الحل ؟

هذا نتيجة الوهم والقلق حارب الامساك بتناول الكثير من الالياف التي في الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء 8 اكواب على الاقل يوميا ، رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

تصغير فتحه الشرج بتمارين كيجل

Q: كيف استطيع التحكم بتنظيم وقت اخراج البراز؟ لانني اعاني من امساك والم شديد وبنزول قطرات دماء مع البراز!

ان دخول التواليت في وقت معين كل يوم بنفس الوقت يجعل الجسم يتعود على التبرز في هذا الوقت , و الأفضل يكون صباحا أو مساء . من ناحية ثانية , ان نزول قطرات دم مع البراز يمكن أن يكون بسبب الإمساك و أيضا لا يجب أن ننسى إمكانية وجود بواسير . لذلك أنصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي .

Q: صعوبه في اخراج البراز

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة الى الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي ذلك من الاستيقاظ في الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء جدافئة وباقي الكمية فبل باقي الوجبات وقبل النوم رياضة المشي جيدة لتحريك الامعاء وتساعد على التبرز بسهولة

Q: صعوبة في اخراج البراز

الامساك له كثير من الاسباب وعلاجه يعتمد على الاسباب. كبداية تستطيع الاكثار من الخضار والالياف في الاكل. بعض الادوية قد تساعد. ولكن اذا استمرت المشكلة يجب المراجعة عند جراح للتأكد

تم إنشاؤها في 28 أكتوبر 2019

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

675

اريد اعرف معني التحكم في البراز والربح فأنا عند إخراج البراز لا اكون مرتاحا في الجلوس

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

ارجو توضيح الموضوع تقول انك عندما تريد ان تتبرز لا تشعر براحه ارجو ان تشرح الموضوع بماذا تشعر هل هناك امساك هل هناك الم عندما تريد ان تتبرز اشرح لي ما هو الموضوع حتى نستطيع مساعدتك اذا كان هناك امساك اخبرنا بالتفصيل حتى نستطيع مساعدتك لتلافي هذا الموضوع

3 نوفمبر 2019