اريد بعض النصائح لعلاج القولون العصبي اكتشفته اشهر قليلة و تبين لي انه

اريد بعض النصائح لعلاج القولون العصبي اكتشفته اشهر قليلة و تبين لي انه
icon 26 أكتوبر 2017
icon 721
أريد بعض النصائح لعلاج القولون العصبي، اكتشفته منذ أشهر قليلة و تبين لي أنه سبب توتري و قلقي الدائم منذ سنوات، مما تسبب لي في بعض الضغوطات النفسيه، الأن و كأن النار مشتعلة فيه.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات 0 2017-10-27 05:20:39
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض الجهاز الهضمي

سلام عليكم ، اعاني من القولون العصبي، وكثير ما يثير الدوافع الشهوة لدي دون سبب او محفز، لكن غالبا يكون...

لا علاقة للقولون العصبي باثارة الشهوة تعديل النظام الغذائي بحيث لا يحتوي مثيرات القولون العصبي و تاخد حبوب او كبسولات Mebeverine 200 mg مرتين في اليوم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

:- أنا شاب في الثانية و الثلاثين من العمر أعاني منذ أكثر من خمسة أشهر اضطرابات في البطن و أحيانا...

١-أحسنت فعلاً بإجراء التنظير، رالتشخيص الأخير هو الصحيح القائم على دليل مادي، والعلاج الموصوف هو الغلاج الصحيح. ٢- هذه الحالة تتأثر بالحالة النفسية كما قلت ، ٣- الماكولات الموصوفة هي تجنب المقالي والبهارات والأكلات التي تثير المعدة ٤- إذا التزمت بالعلاج يمكن آن تشفى كلياً. إذن الله

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أحبتنا الكرام دكتورنا العزيز و رحمة الله اعاني من يومين من ألم في منطقة الصدر تحديدا في المرئ الجزء الاعلى...

نعم ممكن لألتهاب المريء أن يتسبب في هكذا أعراض، لكن باستخذام مضادات الحموضة يجب أن تتلاشى، أو تقل، أما اذا استمرت فينبغي اجراء فحص طبي سريري للوقوف على تفاصيل وعلامات أخرى تُساعد في الكشف عن أسباب أخرى مُحتملة وهي كثيرة وعلى ضوء ذلك يكون السلوك الطبي الأمثل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كنت أعاني من ألم منذ عامين وشوفيت منه والآن عاد لي بعد أن علمت أن أحد الإخوة يعاني منه وكلما...

كنت تعاني من الم ؟؟؟؟؟؟ ما هو هذا الالم ؟؟؟؟ وشفيت منه والان عاد ولكن لم تشرح ما هو هذا الالم واين وكيف ؟؟؟ وتقول مع العلم انك تعاني من القولون ؟؟ هل يعني هذا انه بالاضافة الى الالم المجهول المصدر تعاني من القولون ؟؟ وما هو ما تعني منه ؟؟ ارجوك اعيد صياغة السؤال حتى نفهم ونستطيع ان نرد عليك ونساعدك كما يجب

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ارجو منكم المساعدة بعد الله عز وجل انا اعاني من الالم في البطن شخصها الطبيب...

اختي الكريمة انت قلتي بأن هذه الحالة تاتيك عندما تكوني متوترة وعصبية ولهذا لكي تستغني عن العلاج عليكي ان تهدأي وتنتبهي لكل انعالاتك وان تسيطري عليها على كل الاحوال ادخلي الى موقعنا الطبي واقرأي عن القولون العصبي للافادة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم .. انا عمري ١٧ سنه ظهر لدي مرض القولون العصبي و بدا القلق و التوتر يسيطر على حياتي...

القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات علاجات الغازات:ديسفلاتيل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً