تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد بعض النصائح لعلاج القولون العصبي اكتشفته اشهر قليلة و تبين لي انه
26 أكتوبر 2017
830
أريد بعض النصائح لعلاج القولون العصبي، اكتشفته منذ أشهر قليلة و تبين لي أنه سبب توتري و قلقي الدائم منذ سنوات، مما تسبب لي في بعض الضغوطات النفسيه، الأن و كأن النار مشتعلة فيه.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-10-26T20:46:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي
تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات
0
2017-10-27T05:20:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-1046912#answer-0
القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي
تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول... اقرأ المزيد
القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي
تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أكتوبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
سلام عليكم ، اعاني من القولون العصبي، وكثير ما يثير الدوافع الشهوة لدي دون سبب او محفز، لكن غالبا يكون...
سؤال من ذكر سنة
:- أنا شاب في الثانية و الثلاثين من العمر أعاني منذ أكثر من خمسة أشهر اضطرابات في البطن و أحيانا...
سؤال من ذكر سنة 30
قبل سنتين كنت اعاني من مشكلة فالحنجرة و كأن قطعة من الاكل عالقة بالحنجرة و لم اعرف السبب زرت اطباء...
سؤال من ذكر سنة
أحبتنا الكرام دكتورنا العزيز و رحمة الله اعاني من يومين من ألم في منطقة الصدر تحديدا في المرئ الجزء الاعلى...
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم، أنا شاب في عمري 20 سنة، بدأت معي أعراض القولون العصبي حوالي أربع سنوات، كنت قد زرت حينها...
سؤال من ذكر سنة
كنت أعاني من ألم منذ عامين وشوفيت منه والآن عاد لي بعد أن علمت أن أحد الإخوة يعاني منه وكلما...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ارجو منكم المساعدة بعد الله عز وجل انا اعاني من الالم في البطن شخصها الطبيب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. انا عمري ١٧ سنه ظهر لدي مرض القولون العصبي و بدا القلق و التوتر يسيطر على حياتي...
سؤال من ذكر سنة 26
مرحبا انا يوسف عمري 22 سنة طولي 1,86 ووزني 57 كلغ اعاني من القولون العصبي الدي اضن انه السبب الرئيسي...
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني منذ الصغر من عسر الهضم و منذ سنتين جائتني كحه لمده اسبوع ثم حاله اختناق مفاجأه و هي (laryngospasm)...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين