اجد صعوبة كبيرة جدا في الاستيقاظ في الصباح ما السبب و ما الحل؟

Q: اشعر بطعم دم في فمي عند الاستيقاظ في الصباح .. ما السبب ؟!

أرجو التأكد من وجود الدم من عدمه.

Q: عندي غازات كثيرة في الصباح عند الاستيقاظ من النوم ما الحل؟؟؟

يجب مقاومة الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام والاكثار من الاطعمة المليئة بالالياف ويجب الاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ اول كوبين بعد الاستيقاظ مباشرة والباقي قبل الغداء والعشاء وقبل النوم • تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات

Q: عندي انتفاخ في المعدة تصبح مثل الحدبة عند الصباح ويمتد الالم في النهار واعاني من الامساك ( التبرز مرة كل 5 ايام ) ما السبب و ما الحل ؟ارجوكم

راجعي طبيب جهاز هضمي

Q: لدي القولون العصبي وعند التبرز وحدوث صعوبة في التبرز اجد صعوبة في التبول ايضا فما السبب وما العلاقة بينهم

تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب محاربة الامساك بالاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار ويجب ايضا تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا رياضة المشي جيدة لتحريك الامعاء

Q: حامل في الأشهر الأولى ولدي حريق في المعدة في الصباح ما الحل؟

هذه اعراض الحمل يجب عليك تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. - تجنب الأطعمة الحارة والدسمة وخاصة في وجبة الإفطار. - تناولي أطعمة طرية وسهلة الهضم ، مثل الموز ودقيق الشوفان والزبادي. - اشربي الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب جسمك. - يمكنك أيضًا تجربة مضادات الحموضة .

Q: عند الاستيقاظ من النوم صباحاً اجد صعوبة في بلع الريق وكراهيه بلعه وشعور بالغثيان والتقيؤ واجد صعوبه في ركوب السيارة للشعور بالغثيان صباحاً

بحاجة لاجراء منظار علي المعده والاثني عشر

Q: زوجتي تعاني من صعوبة في الخروج (امساك)بعد الجناع ما السبب

يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويحب ايضا الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اكواب على الاقل وابدأ بتناول الماء عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الثلاثة رياضة المشي مفيدة جدا ايضا ً

Q: انا فى الثالث الاعدادى ولكنى نحيفة جدا واذهب لعديد من الاطباء ولم اجد النتيجة ؟؟؟؟؟ما الحل

من أسباب النحافة: عادات غذائية خاطئة أسباب وراثية اتباع نظام لفقد الوزن و عدم القدرة على استرجاعه زيادة افراز الغدة الدرقية فقر الدم الشديد عدم امتصاص الغذاء في الأمعاء الاكتئاب التوتر اليومي اثناء الطعام وجود ديدان في الأمعاء تؤثر على الشهية ممكن انك لا تدخني و لكن وجودك في بيئة مدخنة بكثرة انظري الى هذه الأسباب فعند اجراء الفحوصات اللازمة المتعلقة ببعض هذه الأسباب أتمنى ان تصلي الى نتيجة.

Q: اعاني من صعوبة في الاخراج وعلى الاغلب السبب ارتخاء في عضلات المستقيم شو السبب وشو الحل ؟

يجب الفحص السريري ولو احتاج الامر منظار شرجي لتشخيص الحاله

Q: منذ سنوات أعاني دائما في الرغبة بالتقيؤ عند الاستيقاظ من النوم يستمر لساعة ما السبب

التقيؤ الصباحي او الرغبة به عادة يكون في النساء الحوامل، إلا أن الأدوية قد تسبب ذلك، وكذلك قصور الكلية، والتهاب المعدة، وحصوات المرارة. - وإن كان هناك آلام في البطن، فقد يشير ذلك إلى وجود التهاب في المعدة أو قرحة، وأحيانا يترافق مع وجود قرحة بعض الانسداد في مجرى المعدة، والذي يمكن أن يسبب وجود المادة الصفراء. - وإن كان هناك صداع نصفي صباحي مع الغثيان والتقيؤ الصباحي، فيجب مراجعة طبيب الأعصاب، فقد يكون السبب ارتفاعا في الضغط داخل السائل الشوكي في الدماغ. على كل الاحوال يجب معرفة السبب واذا كان احد المذكورة اعلاه ولهذا يجب مراجعة طبيب لتحديد السبب وعند ذلك نستطيع علاج السبب