السلام عليكم كيف تتم ازالة السموم المتبقية من 1 شهر من الجلوس الطويل الى شخص يدخن بـ(الارجيلة) بشكل كثيف ولمدة طويلة في مكان مغلق... والان اعتزلته نهائيا... هل هناك شيء يزيل السموم غير الرياضة كنوع طعام... وهل للثوم دور؟ وجزاكم الله خيرا

ما يجب فعله هو عدم التواجد في اماكن فيها دخان وتنشق الهواء النظيف والعليل ليس هناك دواء ولا غذاء ليزيل السموم كما تقول فقط ابتعد عن هذه الاجواء

نسبة الأكسجين ٩٧ والتنفس طبيعي...ولكن يوجد التهاب في القصبات الهوائية وذاك بناءا على صورة اكس ري اجريتها اليوم للصدر وعليه يوجد مثل حرارة في الصدر مزعجة جدا...مدخن شره ولكن متوقف عن التدخين منذ ٥ أيام يوجد أحماض عالية في المعده هل هناك خطر ما ....نفسيا تعبت والله ...وهل هناك اي نصائح أو علاج

سلامتك اولتا لا يوجد خطر الاوكسجين عندك ممتاز خذ omparazole للمعده التهاب القصبات خذ كورس azithromysin or levofloxacin

مساء الخير انا فيني اللتهاب الرئة ادخن هل أستطيع ان اقلل من تدخين او تركه علما لا أستطيع ان يمر اليوم الا انا ادخن دخان لف ماذا تنصحني ي دكتور هل علك اللبان طارد للبلغ وفقكم ا

نعم تستطيع ان تقلل العدد تدريجياا.... ومن الممكن ايقافه كليا بإرادتك علما ان هناك بعض العقاقير التي تحتوي على النيكوتين وتقلل حنينك الى التدخين... انما علك اللبان ليش طاردا للبلغم من القصبات الهوائية

هل ترسب القطران في الرئة ومادة السوداء تزول عند ترك التدخين و ترجع الرئة طبيعية عند ترك التدخين علما اني دخنت ست اشهر والان قطعت التدخين و كيف اساعد الرئة على التخلص من ترسب

تزال السموم من الرئة تدريجيا بعد الانسحاب وتختلف المده من شخص لآخر وتحسن وظائف الرئه تدريجيا أيضا

سؤالي ليس مشكله صحية لكن استشارة طبية إذا امكن من سيادتكم و لكم جزيل الشكر .. اقوم بعمل تمرين التنفس breath holding لفترة طويله لانه يرحني بمعني ممكن افضل طول اليوم اعمله فى مشكله فى ذلك لاني كنت قرأت ان ممكن تبقى له اضرار لو اتعمل بشكل مستمر و بديل عن طريقه التنفس العاديه ؟

أكيد أنت تتنفس بشكل طبيعي لأنه لابديل عنه وتمارين التنفس كاليوغا لا ضرر منها المبالغة في أي أمر خطأ

ما أسباب وجود البلغلم في حلقي منذ تقريبا 4 أشهر تقريبا وحتى الآن وأشعر انه يزداد بعد اكل الحلويات ولا أستطيع اخراجه من حلقي بسهوله ولونه تقريبا أصفر وهل مغلي الزعتر يساعد على التخلص من البلغم وماهي الأدويه التي استطيع استعمالها علما ان عمري 36 سنه ووزني 51 كيلو

البلغم من إفرازات الرئتين، وكونه أصفر يدل غالباً على وجود جراثيم، ولذلك ننصح بمراجعة طبيب أمراض صدرية ربما لعمل صورة أشعة للرئتين، وتقرير النضاد الحيوي المناسب، يناسب أيضاً عمل حمامات البخار مع الزعتر.

أنا مريضة بمرض السل وأغاني من مشكلة التدخين هل يمكنم مساعدتي بأي وسيلة لكي اقلع عن تدخين وهل هناك دواء يمكن أن يساعدني في تدخلص منه و شكرا لكم و رمضان مبارك عليكم

السل يحتاج لعلاج محدد وتحت متابعة الطبيب، بالنسبة للتدخين يمكنك التواصل مع المراكز المتخصصة في دعم الإقلاع عن التدخين

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز التنفسي

هل يوجد طريقة اومشروب او اكل لتنظيف الصدر من اثار التدخين نهائيا

Q: السلام عليكم منذ شهر او اكثر توقفت عن التدخين لكن مازال السعال موجود منذ شهر او اكثر ولا يوجد بلغلم هل هناك اي نصائح شكرا

طبيعي ذلك ان يزداد السعال فهذا دليل جيد علي التنظيف

Q: حل لعلاج الدوخه بعد شرب الشيشة

إن الأعراض التي تمر بها عند شرب الشيشة قد تساعدك على ترك تدخينها. إن أعراض شرب الشيشة تحدث نتيجة لزيادة مستوى النيكوتين. ولتجنب حدوث هذه الأعراض: حافظ على شرب المياه طوال فترة شرب الشيشة. تناول الطعام أثناء شرب الشيشة: مثل الفواكه المجففة أو الخبز. خذ نفسا كاملا بين كل سحبة للشيشة السماح لجسمك بالحصول على بعض الأكسجين. لا تقم بشرب أكثر من شيشية واحدة خلال اليوم. لا تقم بممارسة التمارين الرياضية مباشرة قبل أو بعد شرب الشيشة. المرجع: 7 Ways to Avoid Hookah Sickness