عادة ما يقول لي الآخرون اني اصدر اصواتا مزعجة اثناء نومي و عند وصفهم لذلك يقولون بأنه كما لو أنا أمضغ علكة او آكل شيئا و هذا منذ مدة طويلة.ولا زلت اجهل السبب لماذا.

يجب ان تعرضي نفسك اولا على طبيب اسنان لفحص الاسنان واللثة واذا كان بهم اي مشكلة واذا كان الوضع سليماً يجب المتابعة مع طبيب انف اذن وحنجرة ربما هناك انسدا في مجرى التنفس عن طريق الانف يستدعى التنفس من الفم عند النوم وهذا ما يسبب جفاف في الحلق يصعب معه بلع الريق . هذا ما يجب فعله ولا استطيع تقديم اي نصيحة اخرى لانه يجب المعاينة مباشرةً

لا داعي للقلق ما تعانين منه تعاني منه الكثير من الفتيات في سنك وهي رده فعل جسمك للظروف التي تمرين بها ولا يوجد خطورة وانما اطمنك لا داعي للخوف

ما هو الصوت الذي تصدرعه اصلا حتى نفهم ما تعنيه وهل له علاقة بالتنفس ام بالعض بشدة على الاسنان نريد توضيح لنستطيع توجيهك

ربما لديك مشكلة كمثلا ارتخاء الاحبال الصوتية عليك الكشف و القيام اذا لزم الامر كشف بالمنضار

لن بكون هنالك اثر مخيف للتدخين في مثل عمرك هذا و الإقلاع عن التدخين مهم وجدا و عليك مقابلة الطبيب المختص بأمراض الصدر بدون تردد.

قد تكون حالة تحسسية من فراشك أو مخدتك أو غطاء الفراش ..راجع اخصائي الامراض الصدرية والحساسية

من أشهر أسباب جفاف الحلق زيادة نسبة السكر بالدم وخاصة إذا كانت مصحوبة بازدياد التبول، فإذا يجب عمل التحليلواذا كان طبيعيا فيمكن أن يعزى جفاف الحلق إلى وجود انسداد بالأنف مما يضطرك إلى التنفس من الفم مما يؤدي إلى جفافه. وأما عن علاج انسداد الأنف إذا كان هو سبب الجفاف فيكون بعلاج سبب الانسداد، فإذا كان بسبب حساسية الأنف فبالابتعاد عن مهيجات الحساسية مثل التراب والدخان والعطور والبخور وبتناول أقراص كلارا أو كلااريتين حبة كل مساء مع استخدام بخاخ فلوكسيناز بختين يوميا. وأما إذا كان الانسداد بسبب لحميات بأنف أو اعوجاج بالحاجز الأنفي فيمكننا بعملية بسيطة تحت مخدر كلى استئصال اللحميات أو تعديل اعوجاج الحاجز حتى نزيل سبب انسداد الأنف حتى يمكنك التنفس منه والتخلي عن التنفس من الفم والذي يسبب جفافه واذا كان كل شيء طبيعي والمشكلة هي في جفاف الجو ممكن ان تشتري جهاز من الصيداية لترطيب جو الغرفة

من الممكن ان يكون السبب هو ناميات انفية او انحراف في الوتيرة مما يتسبب في خلل في الدورة التنفسية الانفية الافضل مراجعة طبيب اذن وانف وحنجرة

لابد من اجراء دراسه النوم لتحديد درجه وحده انقطاع التنفس الإرادي اثناء النوم وبعد دراسه النوم يتم تحديد وسيله العلاج

هذه الحالة ممكن أن تنجم عن أسباب كثيرة وفي أولها التحسس، والربو، ولكن ممكن أن تترافق مع التهاب القصبات ومع اضطرابات أخرى لا يمكن تحديدها إلا من خلال الفحص الطبي