تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضيق صدر وبرودة في مجرى التنفس
3 فبراير 2023
594
مرحبا
انا فتاة متزوجة عمري ٢٣ سنة.. قبل ٣ أعوام جائتني أعراض خوف مع توتر شديد وكأن أحد يلاحقني وأنني سأموت معها خفقان في القلب وضيق في النفس بعدها عرفت انها نوبة هلع وذهبت الو الطبيب وفحص لي قلبي عبر السماعة ليس ايكو وطمأني ونصحني بأن استرخي.. من بعد ذلك اليوم حياتي تغيرت ويضيق تتفسي من أي توتر
1
6 سبتمبر 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نوبات الهلع يمكن أن تسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعاطفية، بما في ذلك:
- تسارع ضربات القلب.
- التعرق.
- الشعور بالغثيان أو القيء.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الشعور بالدوار أو الإغماء.
- الشعور بالضعف أو الخدر.
- الشعور بالخوف من الموت.
إذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة لعدة أيام، فمن المهم الحصول على المساعدة المهنية من طبيب مختص، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراض نوبة الهلع المستمرة:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتبع نظام غذائي صحي.
- تعلم تقنيات الاسترخاء.
- تجنب المواقف التي تثير نوبات الهلع لديك.
بالإضافة إلى هذه النصائح، قد يصف لك الطبيب دواءً للمساعدة على السيطرة على نوبات الهلع، وإذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة، فمن المهم مراجعة الطبيب دون تأخير.
للمزيد:
0 2023-02-15 04:00:21الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-1671541
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
نوبات الهلع يمكن أن تسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعاطفية، بما في ذلك:
- تسارع ضربات القلب.
- التعرق.
- الشعور بالغثيان أو القيء.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الشعور بالدوار أو الإغماء.
- الشعور بالضعف أو الخدر.
- الشعور بالخوف من الموت.
إذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة لعدة أيام، فمن المهم الحصول على المساعدة المهنية من طبيب مختص، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراض نوبة الهلع المستمرة:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتبع نظام غذائي صحي.
- تعلم تقنيات الاسترخاء.
- تجنب المواقف التي تثير نوبات الهلع لديك.
بالإضافة إلى هذه النصائح، قد يصف لك الطبيب دواءً للمساعدة على السيطرة على نوبات الهلع، وإذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة، فمن المهم مراجعة الطبيب دون تأخير.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 فبراير 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
احسست مند 4 أشهر في الليل بضيق التنفس لم يجعلني انام تلك الليلة ومند دالك اليوم وانا في توتر وخوف...
انكم علي الارجح كنتم تعانون من امتلاء المعدة مما ادى الي ارتداد معوي مريئي
سؤال من ذكر سنة 28
قبل شهرين كانت لدينا حالة وفاة لجدتي وكنت ملامس لمرض كورونا وصادف هذا احباط نفسي شديد ويصادف اني كنت مدخن...
من الممكن ان تكون الاعراض المصاحبة لوفاة شخص عزيز او لشخص قد يكون خالطته لفترة قد يكون ادى الى نوع من انواع الاضطراب النفسي او المشاكل النفسية التي تستمر لبعض الوقت لكن اذا كانت الاعراض متعلقة بممارسة المجهود او عند التعرض لشيء ما فإن مسيل للصدر فيسبب نوع من انواع الضيق او الالام بالصدر فيجب ان يتم مراجعة الطبيب من اجل تبين اذا كان المريض يعاني من حساسية في الصدر او كان يعاني من بعض المشاكل الصدرية الاخرى لكن الاعراض المذكورة علاغلب ناتجة من الحالة النفسية المرتبطة بحالة المتوفي ولذلك معظم هذه الاعراض تستمر لفترة من الوقت وتختفي بعدها. اذا استمرت الحالة لفترة طويلة ولم تختفي وبدأت تؤثر على الحياة بصورة او اخرى مثل الانقطاع عن العمل او عدم القيام بالاعمال المهمة او المهمات المنزلية فبالتالي يجب مراجعة طبيب الامراض النفسية من تحل الحصول على الاستشارة والعلاج.
سؤال من أنثى سنة
مرحبا.. عمري 27 اعاني من اكثر من شهرين من ضيق تنفس يستمر ساعتين في اليوم وهناك ايام لا اشعر بالضيق...
يجب مراجعة طبيب امراض صدرية لاجراء الفحوصات اللازمة لوضع التشخيص لانه هناك اسباب رئوية و اسباب غير رئوية لضيق التنفس بعدها يمكن اعطاء العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة 29
احس بضيق في التنفس منذ اربع اشهر راجعت اكثر من طبيب صدرية بعد الفحوصات والاشعة اشاروا ان صدري والرئتين سليمين...
المفضل الانقطاع عن التدخين
ومراجعة طبيب الهضمية للتقييم
سؤال من ذكر سنة
أرجو الاجابة على بتاريخ ٢٥/٩/٢٠٠٧ أصبت بألم في الصدر وضيق بالتنفس كما أنني أصبحت أستيقظ من النوم مصابا بحالة اختناق...
لا يوجد خطر من السفر بالطائرة، ولكن للاحتياط يفضل أن يكون معك بخاخ الربو فربما يضيق نفسك لأسباب نفسية أو غيرها
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 29 سنة اعاني من ضيق في التنفس منذ 2 سنة وغازات في صدري وعند اخذ النفس احس بكتلة...
يجب المعاينة مع طبيب امراض صدرية ربما تعانين من الربو لهذا يجب المعاينة وعمل اللازم للوصول لتشخيص صحيح حتى نصل الى علاج صحيح
سؤال من أنثى سنة
شاب ٢٩ سنه لدي ضيق تنفس وبعد اجراء كافة الفحوصات اخبرني الاطباء اني سليم لكن ضيق النفس ياتيني من وقت...
السلام عليكم قد يكون نتيجة توتر عصبى ننصح بالإسترخاء والإنشغال بالعمل
سؤال من ذكر سنة
اشعر ب ضيق ب التنفس و كئنما يوجد شيئ في صدري و لكن هذة الضيق يختفي عند النوم علما اني...
موسعات القصبات الهوائية لا تسبب اي ادمان ويجب استعمالها طالما هناك حاجة
سؤال من ذكر سنة
ماهو سبب ضيق التنفس الدائم وعدم القدرة علي اخذ نفس عميق مع شعور احيانا بالخفقان وشعور باني سوف اموت وتقلب...
التدخين هو احد اهم الاسباب . حاول التوقف عن التدخين ولنرى الفرق
سؤال من ذكر سنة
شاب 19 عام .. عندما استيقظ من النوم تصيبني الكحة الشديدة مع التنفس السريع ودقات الفلب تتسارع بقوة .. مع...
اخي الكريم ، انت تطلب المساعدة ونحن جاهزين في خدمتك في موقعنا هذا لكنك لا تعطينا اي معلومة سوى كحة ودقات قلب سريعة وبانك تتناول فيتامين ب وفيروغلوبين
لم تذكر ما هي نتيجة الفحص ولماذا هذا العلاج الذي تتناوله ولا نعرف سبب الكحة فكيف لنا ان نعرف ما تعاني منه ارجو اعادة السؤال واعطائنا معلومات كافية وبالمناسبة الفحص السريري ضروري لك لمعرفة القحة وهل مصدرها الصدلر اي الرئتين او الحنجرة او اي مكان في الجهاز التنفسي او هل تعاني من حساسية ما او تضيق في القصبات الهوائية ؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره