انا اعاني من حاسس اني مش هعرف اخد نفسي ونا اللي هوقفه وبتجيني خنقه باخد نفسي منها بلعافيه وضيقه فصدري روحت لاطباء قلولي مفيكش ولا حاجه مش عارف اعمل ايه زهقت دنيتي كلها بقت

حالتك نفسيه اكثر تعاني من توتر وقلق وتعب وفراغ لابد من عدم التفكير بطريقة التنفس واشغال وقتك باشياء مفيده

انا معنديش كحه مزمنه بس بقالي حوالي شهر بحتاج اكح كل شويه بحس اني عايز اكح صدري بيكت بالبلدي انا مش عارف ايه ده مع اني حاسس اني سليم وكويس وبقدر اعمل كل حاجه تمم استنيت الكحه تروح بس مش بتروح وانا كل مجي اقرا حاجه كام كلمه واكح ومفيش الام

هناك أسباب كثيرة للسعال المفضل مراجعة طبيب الصدرية من أجل التشخيص الدقيق تمنياتي بالشفاء العاجل

انا عندي 18 سنة مرة واحدة ونا قاعد علي الاب توب شعرت بضيق تنفي وصدري مكتوم ومش قادر اخذ نفسي واحاول كل ثانية اخذ نفس عميق وذهبت للدكتور وعملت ايكو سليم واشعةالصدرسليمةمش عارف

هي من نوبات القلق والتوتر.

اعاني من ضيق تنفس جامد ولازم اتثاوب عشان اخد نفسي وساعات مش بعرف اخده خالص وبيسببلي احراج بين اصحابي نفسي الاقي سبب كشفت باطنه قالي نفسيه واناالخمدلله مفيش حاجه للنفسيه

أحياناً تحدث هذه الأعراض مع إلتهاب الجهاز التنفسي العلوي المزمن خاصة مع تكرار انسداد الأنف، أو تكون بسبب حساسية (ربو) على الصدر، من الأفضل مراجعة مختص الأمراض الصدرية لأخذ العلاج المناسب

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز التنفسي

مش عارف اخد نفسي وبكح

Q: بكون قعده عادي مره وحده يضق نفسي مش بقدر اخد نفسي يغم عليه مش عارفه ده من ايه

هل تعانين ضعف عام او انيميا او هل تكون ضربات قلبك بها مشكله او يحدث هبوط فى ضغط الدم كلها اسئله لابد من الاجابات الوافيه عليها لمعرفه سبب ذلك

Q: انا بعاني من ضيق تنفس يعني نفسي مش باخده لحد الأخر لازم أتاوب عشان اعرف اخد نفسي ممكن اعرف ايه سببه وايه العلاج

هذه ليست أعراض مرضية، وقد يكون السبب انسداد الأنف جزئيا لفترات طويلة .. بشكل عام لا داعي للقلق ويمكن ممارسة بعض التمارين التي تقوي عضلات التنفس للحفاظ على الصحة العامة، والتي توجد لها شروحات عديدة على اليوتيوب تحت عنوان lung exercise