اشعر بصعوبه اخذ نفس عميق
اعاني من صعوبه اخذ نفس عميق اكرر المحاوله ثلاث مرات تقريبا ف اخذ نفس عميق مع العلم اني انام بعمق ولا اشعر بخلل بالنوم وايضا اذا مارست الرياضه كالضغط او الركض اشعر اني استطيع ان اخذ نفسا عميقا لمده دقائق ثم يعود الوضع كما كان ولا يتغير شيء بالاستلقاء او الجلوس او المشي
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.