تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يصعب علي النوم سريعا وانا اعاني من ذلك واذا نمت يصعب علي الاسيقاظ
8 يوليو 2015
802
يصعب علي النوم سريعا وانا اعاني من ذلك واذا نمت يصعب علي الاسيقاظ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-07-08T03:21:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
التقليل من الضغوط النفسية والبعد عن المنبهات والتدخين والاستعانة ببعض المكملات الغذائية ككوب من الحليب الأبيض مع ملعقة من العسل قبل النوم يساعد بإذن الله على النوم باكرا والاستيقاظ باكرا. ورمضانكم مبارك
3
2015-07-08T09:12:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%8A%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D9%85%D8%AA-%D9%8A%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-474301#answer-0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
التقليل من الضغوط النفسية والبعد عن المنبهات والتدخين والاستعانة ببعض المكملات الغذائية ككوب من الحليب الأبيض مع ملعقة من العسل قبل النوم يساعد بإذن الله على النوم باكرا والاستيقاظ باكرا. ورمضانكم مبارك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام .. اعاني من حمى دائما وتعب غير مبرر واذا نمت يصعب عليا الاستيقاض ويصعب عليا القيام بابسط الامور وعمري...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندى مشكلة عندما ارجع للبيت من الجامعة لما اخذ فترة ارتاح فيها للنوم ما اندمج في النوم سريعا مع ان...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي مشاكل كثيره مع النوم لا استطيع ان انام بمجرد اني وضعت راسي على الوسادة عقلي يكون مشغول بافكار كثيره...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أحس بدوخة و ألام في رأسي و فشل دائم و أحس كذلك أن هناك فراغ في جسمي حيث أنه أحيانا...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لماذا يصعب ايقاف النزيف لمرضى السكر عند اصابتهم بالجروح
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
السلام عليكم..ماهي الاطعمة التي يصعب على الجسم امتصاصها..؟؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سؤالي57kg :اشعر بضيق في صدري والم شديد في جهة اليسرى من صدري قلبي خصوصا عند القيام بنشاط عضلي وضيق في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا فتاةعمري ١٩ سنة ..منذ اسبوع أشعر و كأن هناك حبة او شيء ما بحلقي يصعب علي البلع ..و أيضا...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من السهر الدايم ولا اقدر علي النوم
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
بعد الوقوع على الرأس بعد ايام لا استطيع النوم من الام واذا نمت استيقظ من الالم الشديد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1262
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين