صداع وعدم القدرة علي التركيز وضعف الذاكرة

ركز على الغذاء الصحي .بحاجة لفحوصات و قوة الدم و فحص B12و فيتD3 ضع برنامجا ,اكتب الملاحظات وارجع إلى اليها ، اقرأ المهام و المواضيع التى يجب أن تنجزها، ومن ثم تشعر بأهمية الوقت، قسم مهامك اليومية المتشابهة سلامات

لا بد من مراحعه طبيب العيون

يجب مراجعة أخصائي المخ والأعصاب لإجراء صورة مقطعية للدماغ. 

انصح بزيارة طبيب لفحص الاذن و عمل فحص فيتامين د

انصح باستشارة مخ واعصاب لعمل الفحوصات والعلاج اللازم

لابد من عمل تحاليل نسبه كوليستيرول ودهون ثلاثيه واستشاره طبيب العصبيه

ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.

انت لم تذكر اذا كان لديك بوادر عصبية تنذرك بحدوث الصداع (النسمة او الاوروة)وحسب ماذكرت فانت تصف حالة شقيقة شائعة ومن الجيد تحديد العوامل المثيرة والمفاقمة لتجنب حدوثها التي قد تكون اجهاد(هجمة نهاية الاسبوع او يوم العطلة) او مواد غذائية. تعالج الهجمة الحادة منها بمسكن بسيط (سيتامول او اسبيرين) مع مضاد اقياء (ميتوكلوروبراميد او دومبيريدون) والهجمة الشديدة بمركبات التربتان . للوقاية من الهجمات المتكررة يعطى اما (بروبرانولول او فالبروات الصوديوم او مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة مثل الاميتربتيلين). يستحسن مراجعة اختصاصي عصبية داخلية لتحديد حالتك ووصف العلاج المناسب

ينصح بعمل أشعة رنين مغناطيسي للدماغ

الصداع له اسباب : التوتر الم الفكبن الشقيقه عضلات الرقبه.. ننصحك بعمل فحص ب 12 وقف التدخين الرياضه