وجع راس قوي سنوات صور للراس والرقبة النظر الجيوب الحمد لله سليم سبب وج

ماهو طبيعة عملك ؟ هل تاخذ وقت للراحه وهل اوقات النوم عندك منتظمه ؟ هل هذا الصداع مصحوب باعراض اخرى كالغثيان والخوف من الضوء والتحسس الزائد من الصوت؟

حالتك تصنف tension headache نوع من الصداع يصيب بعض الأشخاص الذين يعانون التوتر فعلا ولكن يجب تحديد سببه هل هو وضع معين او آكلات معينه او التركيز في شاشة الكمبيوتر او الهاتف لفترة طويلة ام ماذا؟مبدئيا تناول مسكنات البنادول او ما يشابهها واحرص علي تهدئة الحالة بكميات ثلج علي مكان الالم وأخذ حمام دافيء لارخاء العضلات الوجهية المتسببة في الصداع وعدم التركيز في شاشة التلفاز والكمبيوتر لفترة دون فاصل وإذا لم تتح سن بنبدا ندخل في العلاج راخي العضلات أقراص وحاول تهدي من أعصابك بفترات تامل يومية في أماكن واسعة وهادية مثل الحدائق والمتنزهات وشرب المياه وممارسة المشي كلها عوامل باْذن الله هتفيدك

على الاغلب هذه اعراض صداع الشقيقه ان كانت تصاحبها نوبات غثيان و انزعاج من الاضواء و الاصوات.. انصحك بأخد مسكن البروفين اذا لا توجد حساسيه اتجاهه و محاولة اكتشاف مهيجات الصداع عندك لتجنبها

هو نوع من الارهاق والتوتر المشكله نفسيه

ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.

قد يكون الصداع توتري او صداع نصفي ( الشقيقة ) ، يفضل مراجعة اخصائي الاعصاب

يرجى مراجعة أخصائي أنف واذن وحنجرة لأعطائك الدواء اللازم

قد يكون تشنج في عضلات العنق او صداع توتري

هنالك المثير من المسكنات يجب مراجعه الطبيب لتحديد الافضل حسب وضعك الصحي

أنصحك بمراجعة طبيب أسرة وقد تكون تعاني من الاكتآب أو القلق