وجسمي هزيل اي لم تتسع الكتفين ولم احصل على جسم رجل بالغ مقارنة باقراني

وجسمي هزيل اي لم تتسع الكتفين ولم احصل على جسم رجل بالغ مقارنة باقراني
icon 28 يونيو 2017
icon 555
عمري 21وجسمي هزيل اي لم تتسع الكتفين ولم احصل على جسم رجل بالغ مقارنة باقراني.. اللحية خفيفة.. وغذائي جيد وزني 55وطولي173هل من حل ليكتمل النمو ام توقف عند هذا الحد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب التركيز على الاكل الصحي عالي البروتين وممارسه الرياضه والنوم جيدا 1 2017-06-29 08:54:48
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
يجب التركيز على الاكل الصحي عالي البروتين وممارسه الرياضه والنوم جيدا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 20

في الطب العام

عمري 18، وطولي حوالي155، ووالدي167، وأمي تقريباً 137، نموي بطئ من صغري، وزاد الأمر سوءا أنني مارست رياضة رفع الأثقال...

سلام الله عليكم ورحمته وبركاته طولك المتوقع من طول والديك حوالي ١٥٨ سم ويمكنك أن تزيد في الطول بلذن الله تناول البروتينات و البيض والالبان خاصة حليب الابل والمكسرات والتمر وعسل النحل و زيت الزيتون وسلطات والماء جيدا كوب ماء كل ساعة ولعب الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا خمس ايام في الاسبوع يمكنك تحميل تطبيقات على الجوال والنوم ٩ ساعات ليلا لتحفيز هرمون النمو هناك مكمل غذائي اسمه سبيد هايت speed height capsules يحتوي على عناصر طبيعية يمكنك تناول كبسولة الى كبسولتين صباحا ومساء لمدة ٣ اشهر و سنتروم centrum مكمل غذائي من فيتامينات ومعادن متوازن يمكنك تناول حبة يوميا عافاكم الله 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه