اعاني من الم في راسي و شعور راسي ثقيل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
عندي الم حااد في جوانب راس مع لعيون و الم في المعده و اسعال مجرد ما يروح مفعول مسكن برجع...
السلام عليكم انصحكم بإجراء فحوصات للأذن الداخلية لمعرفة وجود إلتهاب فيها أم لا …… واجراء فحص كورونا أيضًا وبالسلامة انشاءالله
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
دائما اشعر بالدوخه واحسب انه عشان اني ما اكل بس حتى اذا اكلت ادوخ اكثر واذا قمت من بعد ما...
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
اذا سويت مجهود مثلاً رياضه او رقص يجيني الم زي النبض خلف الرأس و يصير رأسي ثقيل و يستمر لليوم...
هناك نقاط ضغط , حيث تتجمع مجموعة من الأعصاب والعضلات. هذه هي المناطق التي يتركز فيها التوتر. من المهم معرفة ذلك لأنه من الممكن إطلاق التوتر عن طريق الضغط مباشرة على هذه النقاط. هناك العديد من نقاط الزناد في الجسم ويسهل العثور عليها. مكنك تحديد نقاط الضغط الموجودة في الجزء الخلفي من الرأس. بالنسبة للبعض منا ، والصداع هي طريقة الجسم في الاستجابة للتوتر. قبل أن نصل إلى مسكن للألم في زجاجة ، هل هناك شيء آخر يمكننا القيام به لمحاولة علاج الصداع’ يفضل المعاينة واجراء بعض الفحوصات .سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أحس بألم في النصف الأيسر من رأسي حين أضغط على مكان الألم أتألم أكثر مع العلم أنه يؤلمني دائما منذ...
سؤال من أنثى سنة 4
في الطب العام
انا ينزل معاي السكر كل فتره و حللت التراكمي و طلع ٨ ,٤ و لكن ينزل معي لحد ٦٤ و...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
احياناً احس بدوخه وانا منسدحه بنام او مستعده للنوم ما اعرف اذا هو هبوط ضغط والا لا بس احس كأن...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سلام اريد ان اسال انا اعاني من صداع مع دوخة و خاصة اذا حركت راسي و احس بضغط داخل راسي...
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
لي فتره اعاني من الم بالراس زي التنميل و احس كانه كيس رمل براسي و مزعج يكون و تجيني دوخه...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ، انا احس بالصداع كل ما ارفع شعري او أربطه حتى لو ربطة خفيفة وراحسًبصداع فوري من وسط...
إن ربطة الشعر التي تعرف باسم ذيل الحصان قد تؤدي إلى الشعور بالصداع نتيجة الضغط على فروة الرأس، حيث أنه يوجد العديد من الأعصاب تحت بصيلات الشعر وفي فروة الرأس تؤدي للصداع نتيجة للضغط الخارجي. ويعتبر هذا الصداع نوع من الألم الخيفي وهو صداع شائع ولكنه يحدث في معظم الأحيان إذا كنت تعانين بالفعل من صداع التوتر، الصداع النصفي، أو لديك أمراض تسبب ألم مزمن مثل الألم العضلي الليفي. وللتخلص من هذا الصداع ينصح باتباع النصائح التالية:
- إنزال الشعر وإبقائه مفرود.
- تدليك فروة الرأس بلطف في المنطقة التي تشعرين فيها بالألم مع أخذ نفس عميق.
- يمكن تغيير تسريحة الشعر عن طريق تجديل الشعر وربطه في النهاية بدل من وضع الربطة مباشرة على فروة الرأس أو أي تسريحة تمنع الشد والضغط بشكل مباشر على فروة الرأس.
- في حال الاضطرار لربط الشعر (ذيل الحصان) يمكن العمل على فرد الشعر كل ساعة أو نحو ذلك لمنح الأعصاب في فروة رأسك فرصة للتعافي من الشعور المستمر بالسحب. وقد تقلل هذه الطريقة من وتيرة الصداع الناتج عن ربط الشعر.
- الحصول على قسط كاف من النوم أثناء الليل.
- في حال استمرار الألم يمكن تناول أحد مسكنات الألم المناسبة.
- في حال عدم تحسن الصداع خلال 3 ساعات يفضل زيارة الطبيب ليتمكن من صرف العلاج المناسب.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
انا بعض احس بدوخه وشوي صعوبه بالتنفس وما اقدر اضغط على يدي احس ما عندي القوة الكافية ومن قبل تجيني...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره