عمري 14 تعب و لين في العضام تقريبا ضعف في الجسم قال الطبيب لعدم تناولي الفيتامينات والمعادن التي احتاجها قال لي تناول الفواكة لكني لا أحبها هل هناك بديل مناسب ك مكمل يفيدني؟؟

غصائر الفواكه, مع اللبن و التمور والزبيب , زممكن تناول مجموعة فيتلمينات والتغذية الصحية ,

السلام عليكمزوجتي ٢٥ سنة تأخذ علاج الانيميا (نقص الحديد).هل من الممكن ان تعيش معي في مدينة مرتفعة (٢٢٠٠ م) عن سطح البحر حيث اعمل هناك.علما بأنها تداوم على علاج الحديد اليومي؟؟

نعم ولا يوجد خطوره

نتيجة تحليل والدتي كبيرة بالسن فيتامين b12 131 pl اعطونا فيتامين b12 1000 mg حبه يوميا هل هذه الكميه مناسبه نظرا لقله الفيتامينb12 لديها ام تحتاج زياده بعدد الجرعات هل ممكن ان تتناول مع دواء فيتامين b12 حبه حديد يوميا ام لا وهل نسبه الهيموكلوبين لديها طبيع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من الممكن أن تتناول حبوب الحديد مع فيتامين b12بعد عمل تحليل صورة الدم الكاملة

سؤال من أنثى 26 سنة

الطب العام

الفتامينات والمكملات الغذائيه

Q: السلام عليكمزوجتي ٢٥ سنة تأخذ علاج الانيميا (نقص الحديد).هل من الممكن ان تعيش معي في مدينة مرتفعة (٢٢٠٠ م) عن سطح البحر حيث اعمل هناك.علما بأنها تداوم على علاج الحديد اليومي؟؟

نعم ولا يوجد خطوره

Q: السلام عليكم مارأيكم في فيتامينات سنترم وهل لها أضرار لو اخذتها بدون استشاره علما بأن آكلي خالي من الفيتامينات

السلام عليكم.. في الحقيقة من الافضل ان تحصل على الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم عن طريق اكل الاطعمة الصحية الغنية بهذه المواد الضرورية ولكن اذا كنت تشعر بالضعف وانك بحاجة الى اخد.فيتامينات فلا مشكلة في ذلك اذا كنت لا تتناول اي ادوية اخرى قد يتعارض معها هذا الدواء واذا كان ليس لديك اي حساسية تجاهه ومن الافضل قبل بدء اخذ الفيتامينات عمل تحليل لصورة الدم كاملة ومعدل الحديد وفيتامين b12,d

Q: امي عمرها 54 عام و اجرت تحاليل اريد معرفة اذا كانت جيدة او لا ، مع اعطائها مكملات غذائية في التحاليل التي لديها نقص فيها

مرحبا، الف سلامة عليها اولا من الفحوصات عندها ١.نقص حديد وهذا يؤدي الى نقص الهيموجلوبين ٢. عندها نقص ب فايتمين Vit D في النتيجة الفحص يعتبر تنبيه لعلاج هذا النقص مع معرفة السبب الرئيسي وهذا باستشارة اخصائي الباطنية، مع الشفاء العاجل

Q: اريد اعرف ماهي الفيتامينات التي اقوم بفحصها لوالدي التي نقصها بالجسم يؤثر ع النوم واحتاج حبوب لقل النوم بحيث ماتتعارض مع ادويته المرفقه في سجل المريض بصفحتي باسم محمد

مرحبا بك ، توجد مجموعة من الفيتامينات والمعادن تساعد على تحسين النوم مثل : المغنيسيوم ، و فيتامين د ، والبوتاسيوم ، فيتامين ب6 ، والكالسيوم، وفيتامين ج، وفيتامين ه ، وفيتامين ب12 ، وهذا أمر طبيعي يحدث عند كبار السن وهو قلة النوم والاصابه بالارق ، ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم وذلك للتأكد من النسب الموجودة والمطلوبه ، ولكن توجد اغذية طبيعية ومفيده تساهم في تحسين النوم مثل ، مشروب الهيل ، وشرب الحليب الدافئ مع الزنجبيل ، وحليب اللوز، حليب بالكركم ، وشاي النعناع ، وعصير الليمون الطبيعي البارد ، شاي البابونج ، تناول حبة الموز ليلاً قبل النوم بساعتين ، وعصير الكرز.وهي مشروبات تساعد على هدوء الاعصاب مما تساعد على النوم العميق.مع تمنياتي بالشفاء العاجل..

Q: هل يمكن الاعتماد ع الحبوب التي تحتوي ع الحديد والفوليك اسد وB12 كمصدر للحديد اذا كان الغذاء فقير من هذه الناحية ؟

نعم يمكنك ذلك ما لم هنالك أي تعارض من المكونات الأخرى مع الجسم

Q: دكتور يعطيك العافيه الوالده عندها ضغط دم وحابه تاخذ مكملات مثل البيوتين وملتي فيتامين واوميجا ٣ هل في نوع من هذا الانواع راح يأثر عليها او عادي تقدر تستخدمه

ممكن تاخذ الفيتامين والاوميجا وننصح بتناول الوجبات الصحيه والخاليه من الملح

Q: اعاني من نقص فيتامينات بسبب التغذية السيئة واخذ كل يوم حبة واحدة من أوميغا ٣ هل يمكن ان اخذ فيتامينات بنفس الوقت او لا ؟

لا يوجد اي تداخلات دوائية بين الفيتامينات والاوميغا3 تستطيع اخذهم معا ، لكن اذا كان فيتامين دال ينصح مع الغداء ووجبة فيها دهون ، اما اذا كان فيتامينات متعددة ممكن اخذهم معا او بشكل منفصل حسب حساسية المعدة اذا شعرت بالم عند اخذهم معا ،،

Q: اذا مخزون الحديد كان واحد والجسم لا يستقبل ابر الحديد حيث ان تم تجربه انواع عذيذه من الابر وكانت تسبب هيوط حاد في الضغط ما الحل

الحل مراجعة طبيب باطني امراض دم وهو سيقوم بطلب بعض الفحوصات اللازمه

25 ديسمبر 2021

855

هل يجوز لامي التي تبلغ 50 ان توخذ مكملات غذائيه فوق 40من الصيدليه .... مع العلم انها لاتاخذ الفيتامينات والمعادن من مصادرها بالقدر الكافي ...وبشكل دوري يكون عندها نقص فيهن واذا كان هناك نوع محدد تنصح به