طولي 170سم ووزني 81 كجم وسني 19-20 سنه هل انا قصير وهل هنالك احتمالية زيادة طولي بعد البلوغ مع العلم ان والدي ليسو طوال القامه لكن اخي اﻷصغر قد زاد علي في الطول بمعدل3-4سم ولك

يستمر الطول حتى سن 22 سنه

عمري 20 وثلاثة اشهر ولم ارى زيادة في الطول منذ سن ال 16 سوى سانتي واحد كاقصى تقدير، طولي الان 161، علما ان اخوتي وابي اطول مني ب 10 سنتيمترات، هل من الممكن زيادة الطول بعد بلوغ العشرين؟ ان كان كذلك، فهل ينصح باي ادوية؟ او فيتامينات؟ مع العلم اني نادرا ما أتعرض للشمس مؤخرا فهل ينصح بفيتامين D؟ وشكرا

نضبط التغذيةمع ممارسة الرياضةربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع تدريب على الاسترخاء والتركيز وقبول الاختلافات بين البشر ويرجى منع التدخين

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

هل من الممكن اخذ ابر زيادة طول القامه بعمر ال تفيدني بهالعمر او لا

Q: اريد ان اكسب طول القامه مع العلم باني طولي 167 وعمري 21سنه هل من الممكن وكيف

هناك تمارين وأوضاع معينه للوقوف والجلوس يجعلك تستفيدي من طولك هذا لتظهري بمنظر فارع.

Q: اعاني من قصر القامة وهل الارجيلة تؤثر على زيادة طول القامه مع العلم عمري ١٦

قد تفيد الهرمونات راجع طبيب الغدد و سلامات

Q: انا بنت قصيرةو بتمنى اني اطول ١٠ سنتي .. سؤالي بعمر ١٩ سنه ممكن اطول مع ابر هرمون النمو او لا ؟

لا انصح .بذلك وعليك مراجعة طبيب الغدد

Q: دواء لزياده طول القامه

لا يوجد دواء لزياده القامه ... دواءك الوحيد هو الاراده القويه والمواظبه على لعب الرياضه التي تزيد من قامتك ( طولك ) مثل السباحه وكرة السله + تناول الاطعمه الغنيه بالكالسيوم والفيتامينات سلامتك ^_^

Q: دكتور هل تنصح بأستخدام ابر لتطويل القامه كروث هرمون هل له اعراض سلبيه

لا انصحك باخذ ابر الطول و سنك 17 الا اذا كنت قصيرا جدا و تحت اشراف اخصائي غدد صماء ماهر

Q: انا عمري 14 سنه يصير اخد حبوب الاوميغا 3 وهل تزيد من طول القامه وكم سم في الشهر ارجو الرد بسرررعه هل هي مفيده حبوب زيت السمك

السلام عليكم حفظك الله، حبوب الأوميغا ٣ عبارة عن مكملات غذائية فقط ولا تزيد من الطول. كلها مفيدة لكن ليس لها علاقة بالطول.

Q: سلام عليكم اعاني من قصر القامه هي يزيد الطول بعد عمر ال ٢٠ عام

وعليكم السلام ، نعم ممكن ذلك عن طريق عدة عادات ومنها ، ممارسة التمارين التمددية لليد والارجل وهي موجودة في صفحات مدربين اللياقه البدنية ، وايضا ممارسة السباحه ، والجلوس في وضعيه مستقيمه دون انحناء الظهر ، وبالطبع السبب الرئيسي هي العوامل الوراثية..