تسجيل دخول 
...الركض اثناء الاصابة ب كوفيد ١٩
20 فبراير 2021
245
هل ممارسة رياضة الركض في الصباح يساعد في القضاء على الفايروس للمصاب بالمرض مع اخذ الفيتامينات بعد الركض، مع العلم بأن الاعراض التي اعاني منها جدا خفيفة كالصداع والدوخة فقط.
لا تقسو على نفسك المهم الراحة والتغذيةوشرب كميات من الماء وعلاج الأعراض وأهمها ارتفاع درجة الحرارة وفي حالة ضيق التنفس التوجه إلى أقرب مستشفى ، التباعد والكمامة هامان لعدم نشر العدوى
1 2021-02-20 11:07:48الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/الطب-العام/هل-ممارسة-رياضة-الركض-في-الصباح-يساعد-في-القضاء-على-1495910
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
لا تقسو على نفسك المهم الراحة والتغذيةوشرب كميات من الماء وعلاج الأعراض وأهمها ارتفاع درجة الحرارة وفي حالة ضيق التنفس التوجه إلى أقرب مستشفى ، التباعد والكمامة هامان لعدم نشر العدوى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
20 فبراير 2021
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 3
في الطب العام
اليوم في اليل حصل تقيئ والم في الراس وحرارة وتعب والم في الجسم هل هذه اعراض اللقاح؟فايزر؟مع العلم انه عند...
باالغالب اعراض اللقاح وستزول ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
مصاب بكورونا دلتا، منذ ١٠ ايام جميع الأعراض تقريبا اختفت، ولكن منذ يومين أعاني من ثقل في الرأس وفي العينين...
أرجو قياس مستوي الضغط و السكر و عمل صوره دم كامله
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
أشعر بارهاق كبير جدا بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة والتمارين سواء في المنزل او النادي ولا أستطيع الحركة واعجز كثيرا...
لابد من تناول المكملات الغذائية.. ويستحسن عدم تناول اي أطعمه قبل ممارسه الرياضه ولا بعدها مباشره.. مع الاهتمام بالتغذيه السليمه اهم شيء
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لدي دوار بسبب ضربه على الرأس شدته تختلف من يوم الى أخر و يزيد عند عمل تمارين الاتزان ، سؤالي...
يجب مراجعة طبيب المخ و الأعصاب و عمل أشعة علي الدماغ للتأكد ما إذا كانت الضربة أثرت علي الدماغ أم لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي نقص سوائل في الجسم و شحوب في الوجه مع جفاف البشره وهبوط الضغط قبل الافطار وكذالك اثناء المشي في...
تعويض السوائل وشرب كميات مناسبه من الماء والعصائر وتجنب الجهد والتعب والوقوف تحت اشعة الشمس
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الم في الراس بالمنطقة اليسرى الخلفية يأتي على فترات متقطعة في النهار اريد ان اعرف مالسبب في حدوث...
ممكن يكون نتيجة تعب او إرهاق من عمل
او ممكن نتيجة الصوم
هل الالم حاد وشديد ؟ هل ينتشر الالم ليشمل العين اليسرى؟ هل تعاني من الشعور بالغثيان والقيء ؟ هل تعاني من حساسية للضوء او الأصوات العالية؟
عليك بالراحة والجلوس في مكان هادئ والابتعاد عن الانارة العالية
اذا استمر الالم او ازداد او ظهرت أعراض اخرى يجب مراجعة طبيب اختصاص جملة عصبية
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
السلام عليكم ، هل اخذ جرعات كثيره من لقاح داء الكلب يضعف المناعه ويسبب اعراض اخري ؟ بعد تناولي عدد...
لا على الإطلاق
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا فتاة عمري 28 سنة منذ سنوات اشعر بالام شديدة في الظهر و الجنبين عند الاستيقاظ من النوم ويستمر لساعات...
الألم في الظهر إما أن يكون من الكلوتين، ويجب فحص البول على الأقل بداية للتشخيص، أو ربما يكون هناك مشكلة في المبايض، ويجب مراجعة اختصاصي نسائية للفحص السريري ومعرفة قصة المرض، يصعب التشخيص عن بعد، ولذلك ننصح بمراجعة طبيب النستذية أولاً للتشخيص ، قبل الحديث عن العلاج أو الرياضة أو العظام.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من فترة من الام خفيفة في الراس مع دوان ودوخة مستمرة عند القيام بأي مجهود عند الرياضة...
يجب الفحص من قبل طبيب مع إجراء بعض التحاليل مثل نسبة السكر في الدم وصورة دم كاملة وغيررها علي حسب الفحص لتحديد المشكلة وعلاجها
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من فترة من الام خفيفة في الراس مع دوان ودوخة مستمرة عند القيام بأي مجهود عند الرياضة...
قد يكون السبب بسبب النشاط المفرط للبنكرياس, والتوتر والارهاق او نقص الحديد او الغدة او هبوط السكري واضطراب الدورة ادلالتغذية السليمة المتاوزنة .و الرياضة وشرب الكافي من السوائل, , سلامات ,
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20595 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره