تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل لعب الحديد يوقف الطول مع اني لعبت شهر كامل وحملت اثقال كبيرة شويه ١
11 أغسطس 2018
1157
هل لعب الحديد يوقف الطول مع اني لعبت شهر كامل وحملت اثقال كبيرة شويه عمري ١٦ عام و ٨ اشهر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لكل رياضة سلبياتها في حال لم تلتزم بالشروط الصحيحة في الأداء. يجب عليك ممارسة الرياضة بشكل صحيح ومع اختصاصيين
0
2018-08-15 21:45:30
![د. احمد الاسعد]()
د. احمد الاسعد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%8A%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%AA-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%AA-1205776
د. احمد الاسعد
طب عام
لكل رياضة سلبياتها في حال لم تلتزم بالشروط الصحيحة في الأداء. يجب عليك ممارسة الرياضة بشكل صحيح ومع اختصاصيين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أغسطس 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
أنا شاب عمري ١٤ سنه و بدأت انزل جيم و العب كمال اجسام فهل الحديد يأثر بالسلب على الجسم أو...
لا يوجد اي سبب علمى يؤكد تاثير الالعاب الرياضيه ع النمو بالعكس تقوى انسجه عضلات جسمك وعظامك ., ولن يتوقف نموك فالطول الا بعد سن ١٧-١٨ وقد يتحرك ببطء الى سن ٢١ فلا تقلق وعليك بمارسه الرياضه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا مند شهر اصبحت 18 سنة و طولي 165 سم و انا امارس رياضة كمال الاجسام منذ اسبوعين و لا...
امامك ثلاث سنوات ليزداد الطول طبيعيا ,
سؤال من أنثى سنة 63
في الطب العام
انا بنت عمري 21 سنة عم عاني من ارهاق ونعاس مع حرارة داخلية شو السبب?و زاد وزني خلال سنة 8...
فحص الدم وفحص الحديد والفيتامينات , وتناول الغذاء المتكامل على عدة وجبات وبذل مزيد من الجهد واستعمال ياسوكير يوقف تساقط الشعر ويقوي البصيلات اذا كان السبب لايتعلق بنقص في الفحوصات ,سلامات
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
انا عمري 15 سنه وبمارس لعبة كمال الاجسام منذ سنة لكن لاحظت ان طولي توقف عن النمو فهل ده بسبب...
استمر بالرياضه ولا يوجد رابط بينهما
الاكل الصحي وتناول مشتقات الحليب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 18 سنه و أدخن سيجارة واحده في اليوم لمدة 7 شهور لكني توقفت منذ شهر ، ما الأضرار التي...
ان افضل طريقة قمت بها هو تركك للتدخين وهذا عامل اجابي وبمجرد ممارستك للرياضة فإنت تعمل على طرد هاذه السموم من جسمك وادعوا لك بالصبر والثبات
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
انا شاب طولي 173.6cm عندي 17 عام وشهر لم يزداد طولي منذ 11 شهر ظهرت عليَّ علامات البلوغ عند سن...
تحياتي لك
يتوقف نمو الطول مع البوغ واكتماله
وهذا الطول مناسب لطول الوالد وهو مايتاثر بالتعامل الوراثي لذلك هو مناسب لك..
وغالبا مايزداد الطول في النهار ويقل في الليل بنسبه بسيطه لذلك يفضل أن يقاس صباحا ومساا بطريقة صحيحة مع وضعها على منحني الاولاد في هذا السن لمعرفة هل هو في الرنج المناسب ام انا هنالك مشكله..
مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه..
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
ولد عمري ١٦ سنة وطولي واقف من فترة على ١٦٠ تقريبًا تعبت احاول ازيد طولي واحس انها مشكلة حقيقة واخاف...
عزيزي الشاب، الطول أمر يحدده عوامل وراثية جينية بالأساس، بالفعل هناك بعض المشاكل الهرمونية وأخري لها علاقة بالتغذية قد تؤخر او تعيق عملية النمو بشكل عام ولكن هذا يمكن اكشتافه بالفحص والتحاليل. حبوب فيتامين د والكالسيوم تحسن من صحة العظام وكثافته ولا علاقة لها بالطول. فترة البلوغ يحدث بها نمو ملحوظ للطول، انت كنت حديث عهد بذلك لا داعي للقلق. ينصح بزيارة طبيب عظام لعمل آشعة تحديد عمر العظام ورؤية ان كان اكتمل نموه من عدمه.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بدأت بلعبة كمال الأجسام في عمر 15 سنة و نصف هل يوقف هذا النمو والطول ، و ما رأيكم في...
الرياضه لن توقف النمو و الطول وتمارين الاطاله من الممكن ان تساعد ولكن بنسبة بسيطه
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
انا عمري 14 وعشر شهور وطولي 174 هل هو طول مناسب لعمري وكيف يمكنني زيادته بسرعة علما اني كنت اطول...
التغذيه السليمه و اخذ كل المواد الغذائية الضروريه من حديد و كالسيوم و فيتامين دال و لعب الرياضة باستمرار حتى بالمشي ستساعدك ان شاء الله
حفظكم الله ورعاكم من اي شر
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
عمري 18، وطولي حوالي155، ووالدي167، وأمي تقريباً 137، نموي بطئ من صغري، وزاد الأمر سوءا أنني مارست رياضة رفع الأثقال...
سلام الله عليكم ورحمته وبركاته طولك المتوقع من طول والديك حوالي ١٥٨ سم ويمكنك أن تزيد في الطول بلذن الله تناول البروتينات و البيض والالبان خاصة حليب الابل والمكسرات والتمر وعسل النحل و زيت الزيتون وسلطات والماء جيدا كوب ماء كل ساعة ولعب الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا خمس ايام في الاسبوع يمكنك تحميل تطبيقات على الجوال والنوم ٩ ساعات ليلا لتحفيز هرمون النمو هناك مكمل غذائي اسمه سبيد هايت speed height capsules يحتوي على عناصر طبيعية يمكنك تناول كبسولة الى كبسولتين صباحا ومساء لمدة ٣ اشهر و سنتروم centrum مكمل غذائي من فيتامينات ومعادن متوازن يمكنك تناول حبة يوميا عافاكم الله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
السلام عليكم دكتور اذا عمري فرق ٢٤ و لعبت حديد هل يقصر الطول ؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره