هل شرب عصير البرتقال الطبيعي مع الطعام له ضرر ؟

icon 29 مارس 2015
icon 26115
هل شرب عصير البرتقال الطبيعي مع الطعام له ضرر ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

على الرغم من فوائد عصير البرتقال المتعددة التي يسعى العديد من الأشخاص إلى الحصول عليها، إلا أن السؤال الأهم الذي يشغل بال العديد يبقى ما هي اضرار عصير البرتقال؟ أو ماذا يحدث عند شرب عصير البرتقال؟

 

ويمكن توضيح الآثار الجانبية التي تنتج عن استهلاك كميات كبيرة من عصير البرتقال الطبيعي، كما يلي:

  • المشاكل والاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي، خاصة الإسهال والتقلصات في البطن، نتيجة احتواء البرتقال على كمية كبيرة من الألياف.
  • الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي من الانتفاخ، وزيادة الشعور بالغثيان والتقيؤ.
  • الإصابة بالأرق.
  • الإصابة بالصداع.
  • الإصابة بحرقة المعدة نتيجة طبيعة البرتقال الحمضية.
  • الزيادة في الوزن، نظراً لاحتواء البرتقال على العديد من السعرات الحرارية.
  • الزيادة من خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني، حيث يحتوي عصير البرتقال على كمية كبيرة من السكر.
  • الانخفاض في ضغط الدم نتيجة احتواء البرتقال على البوليفينول.

وفيما يخص تساؤلات متى يجب شرب عصير البرتقال؟ فيجب العلم أنه يمكن شرب عصير البرتقال خلال أي وقت من اليوم، إلا أنه يفضل استهلاكه مع وجبات الطعام حتى تساعد محتويات الطعام الأخرى على إبطاء عملية هضم السكر في البرتقال لتجنب حدوث ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم.

للمزيد:

0 2023-04-06 15:14:35
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

على الرغم من فوائد عصير البرتقال المتعددة التي يسعى العديد من الأشخاص إلى الحصول عليها، إلا أن السؤال الأهم الذي يشغل بال العديد يبقى ما هي اضرار عصير البرتقال؟ أو ماذا يحدث عند شرب عصير البرتقال؟

 

ويمكن توضيح الآثار الجانبية التي تنتج عن استهلاك كميات كبيرة من عصير البرتقال الطبيعي، كما يلي:

  • المشاكل والاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي، خاصة الإسهال والتقلصات في البطن، نتيجة احتواء البرتقال على كمية كبيرة من الألياف.
  • الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي من الانتفاخ، وزيادة الشعور بالغثيان والتقيؤ.
  • الإصابة بالأرق.
  • الإصابة بالصداع.
  • الإصابة بحرقة المعدة نتيجة طبيعة البرتقال الحمضية.
  • الزيادة في الوزن، نظراً لاحتواء البرتقال على العديد من السعرات الحرارية.
  • الزيادة من خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني، حيث يحتوي عصير البرتقال على كمية كبيرة من السكر.
  • الانخفاض في ضغط الدم نتيجة احتواء البرتقال على البوليفينول.

وفيما يخص تساؤلات متى يجب شرب عصير البرتقال؟ فيجب العلم أنه يمكن شرب عصير البرتقال خلال أي وقت من اليوم، إلا أنه يفضل استهلاكه مع وجبات الطعام حتى تساعد محتويات الطعام الأخرى على إبطاء عملية هضم السكر في البرتقال لتجنب حدوث ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم.

للمزيد:

السلام عليكم البرتقال يحتوي على فيتامين C وهو مفيد للجسم , ويساعد على امتصاص الحديد في المعدة اذا تم تناوله مع الطعام , ولايوجد ضرر من ذلك 4 2015-03-29 17:47:04
الدكتور حسن عبدالله علي
الدكتور حسن عبدالله علي
طب الاسرة
السلام عليكم البرتقال يحتوي على فيتامين C وهو مفيد للجسم , ويساعد على امتصاص الحديد في المعدة اذا تم تناوله مع الطعام , ولايوجد ضرر من ذلك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

هل شرب الماء الساخن بعد الاستيقاظ من النوم له ضرر ام مفيد؟ ومتى يفضل شرب الماء الساخن؟

سؤال من ذكر سنة 41

في الطب العام

هل شرب كأس من خل التفاح مخلوط مع العسل يمنع العرق . عرق الوجه?

علي الرغم من ان خل التفاح له فوائد و لكن يجب الحذر عند شرب و استخدام خل التفاح فالاكثار منه قد يؤدي الي عده مشاكل بالجهاز الهضمي و المرئ و مينا الاسنان ...و قد يؤدي الي حروق فالوجه اذا تم استخدامه من غير حذر و غالبا لن يمنع عرق الوجه و هذا العرق غالبا نتيجه القلق و يمكن استخدام بودره للوجه خاصه بذلك و شرب سوايل كثيره و ممارسه الرياضه و اكل الكثير من الالياف و التقليل من السكريات و ممارسه الرياضه بعد اكلها و التقليل من التدخين والقهوه و الشاي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً