عملت تحليل دم شامل واتضح عندي نقص فيتامين د شديد ولدي زياده في الوزن والدهون سؤالي هل نقص فيتامين د الشديد هو سبب السمنه مع العلم اتناول وجبه واحده باليوم هل اذا تناولت فيتامين د وعملت رياضه ورجيم هل راح ينزل وزني سريع ام يتباطى نزول الوزن

الصحة العامة تغذية صحية ممارسة الرياضةلا ينصح بنقص الوزن السريع البطيء أفضل شرط أن يكون أكيداً

انا الان اعاني من نقص حاد في فيتامين د انا اعاني من نقص حاد في فيتامين د حيث قمت باستخدام جرعة50000 حبة كل اسبوع لمدة 4 اشهر ثم استخدمت حبة كل شهر لمدة 6 اشهر والان قمت بعمل فحص فيتامين د و كانت النتيجة 23 وانا الان اشعر بتشنجات في قدماي بسبب النقص

وجود تشنجات مع نقص فيتامين د ينذر بوجود بعض التغيرات في الغدد جارات الدرقية التي تحتاج إلى الفحص الدقيق و مراجعة طبيب الباطنة تخصص الغدد الصماء

سؤال من أنثى 22 سنة

الطب العام

التبرع بالدم في حالة وجود نقص بالفيتامين

Q: هل يسبب نقص فيتامين د ارتفاعا في الضغط لان عندي نقص حاد في فيتامين د احيانا يكون صغطي مرتفعا وشكرا جزيلا سلفا

قد يكون عرض لاحد الامراض او مرض بحد ذاته و سلامات

Q: الآم الظهر والمتحف الأيسر وعندي نقص حاد في فيتامين د

تناول الجرعات المطلوبة من الفيتامين والكالسيوم والنوم علفى فراش صلب و سلامكات

Q: عندي 31سنه ولدي نقص في فيتامين د نسبة التحليل 11 كم وحده يمكن اخذها من فيتامين د

السلام عليكم حبة اسبوعيا عيار 50.000 لمدة شهرين ، ثم حبة واحدة شهريا لمدة 4 أشهر ثم اعادة الفحص بس استراحة شهر من عدم أخذه .

Q: النسيان و الاكتئاب ولدي نقص فيتامين د نسبتو ٢٣

يتواجد فيتامين (د) في الأغذية التي مصدرها من الحيوانات، وهو مطابق تماماً لفيتامين (D3) الذي يتم إنتاجه في أجسامنا. من ناحيةٍ أخرى، فإن فيتامين (D2) مصدره من الأغذية النباتية. يتواجد فيتامين (د) في أنواع خاصة من الأغذية مثل الكبد وصفار البيض وزيت السمك، ومن اعراض نقص فيتامين دال الارهاق وتعب في العضلات والاكتئاب انصح باخذ الاغذيه التي تحتوي علي فيتامين دال وايضا الادويه التعويضيه