انا بنام كتير اوى انا ممكن انام 18ساعة فى اليوم ومش بقدر اصحى و لما بكون صاحية ببقى عايزة انام وببقى بحارب عاشان مانمش وتحت عنيا اسود اوى مع ان المفروض انى بنام كتير ايه السبب

النوم الطبيعي يعادل 8-9 ساعات ليلا الأسباب كثيرة وتالية للزمن وإستمرارية الأعراض من الممكن البدء بتحليل صورة الدم لنفي الأنيميا ومتابعة الكشف سريريا مع طبيب

بقالي فترة بقيت بنام كتير ولازم انام 9 ساعات عشان اقدر اقوم وبعدين بقيت بنام 10 ساعات ودلوقتي ممكن انام 11 و 12 ساعة واقوم باقي اليوم عايزة انام تاني وعندي كسل وخمول وجسمي الفترة دي علي طول دافي وبيجيلي صداع جامد ومش عارفة اي السبب بس اكتر حاجة مضايقاني موضوع النوم

قومي باجراء تحاليل للغدة الدرقية

ما سبب الم اعلى العيون خلف الجفون العلويه مع حرقه لما اغمضهم ونادرا بشعر بوخز بالعيون عملت صورة رنين طلعت سليمه وكذلكct شو السبب وشو الحل ساعدوني شعور مزعج لا يوجد احمرار

وخز العيون له عده اسباب التوتر والقلق قله النوم النهاب الملتحمه السكري عليك مراجعه طبيب العيون

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

مشكلتي لما انام لازم اصحى صحوه صغيرة وبعدين بزجع بنام شو السبب وشو الحل ?? وشكرا الك .

Q: اشعر بصداع وكأن مويا تتحرك برأسي لما انام بمكان فيه تكييف ، اتمنى افهم ايش السبب ، ازعجني لما اصحى من نومي او احاول انام

تأكد من قوة الدم وفحص الحديد وانتبه الى التغذية السليمة ,وشربا اعشاب الزهورات ضروري مراقبة الضغط والفحوصات المتعلقة بالدورو الدموية ’ والابتعاد عن الازعاج والتخفيف من ضغط وسائل التواصل الاجتمتاعي ’ سلامات

Q: عندي مسمار لحم في رجلي وكنت داعس على الكلور والتهبت رجلي لدرجة انني مش قادر امشي عليها شو العلاج وشو السبب وشو اللي لازم اعمله

إن السبب المحتمل لالتهاب رجلك هو إصابة الجلد بعد تعرضه للكلور. يمكن أن يتسبب الكلور في تهيج البشرة والأنسجة المحيطة، مما يؤدي إلى الالتهاب والألم. لعلاج الالتهاب، يمكنك اتباع الخطوات التالية: 1- استخدم ماء فاتر وصابونًا لتنظيف المنطقة المصابة بلطف. 2- جفف الرجل بلطف بمنشفة ناعمة، دون فرك الجلد بشكل قوي. 3- وضع كمادات باردة على الرجل للتخفيف من الالتهاب وتقليل الألم. يمكنك وضع الكمادات لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. 4- استخدم مرهم مهدئ للالتهاب قبل وضع ضمادة هوائية لحماية الجلد المصاب. 5- قم بالراحة وامنح رجلك فرصة للشفاء. قد تحتاج إلى تجنب الوقوف أو المشي الطويل في الأيام القليلة القادمة حتى تتعافى الجروح. إذا استمر الألم والتورم أو إذا ظهرت أعراض مثل الحمى أو تغير اللون أو تورم مفرط، فيجب عليك مراجعة الطبيب لتقييم الحالة بشكل أكثر دقة وتوجيهك إلى العلاج اللازم.

Q: عم صوم اثنين وخميس وبعد الافطار مباشر عم يجوعني رأسي كثير ألم لا يوصف وما عم اعرف شو الحل. ممكن اعرف شو السبب وشو الحل

يجب متابعة الضغط والاكثار من شرب المياه ومراجعة الطبيب

Q: با قيلولة نصف ساعه بس لما اصحى بكون في ريحه للفم كريهة وبحس رجليه متنفخات بس لما اقوم اتحرك بعد عشر دقايق بتروح الاعراض شو السبب

أعراض غير معروفة السبب ولا تستدعي القلق.

Q: لما انام احس شي ‏يخنقني وشي ثقيل عليا اصحى من النوم خايفه مرا متوتره اروح انام عند اخوات انا انام لوحدي

هل تعاني من اي مرض عضوي أو نفسي او تأخذ علاج لاي مرض هل تعرضت منذ فترة قريبه لحادث أو أحد من أشخاص اعزاء عليك وهل بيءه النوم امنه وهادءه أمن انك خاءف من شىء معين هل تستيقظ علي كوابيس مثلا؟