بعد شهر اصبح16 عاما طولي 166 هل طولي مناسب لعمري وكم سيزيد في سنه ومتى يتوقف النمو لاني سمعت ناس يقولون عند 16 يتوقف النمو وهل النوم 9 ساعات يساعد على زيادة النمو وشكرا

هذا الطول مناسب لعمرك وهو أفضل. الطول يتأثر بطول الأبوين من ناحية وراثية علي الأبناك. والتغذية الجيدة. حسب الدراسات الحديثة ان الطول يتوقف تقريبا عند عمر الواحد عشرين عند توقف تكلس العظام.

السلام عليكم هل يمكن زيادة طول الجسم في عمر 19 ومتي يتوقف النمو وان امكن ذلك فما نسبة الزيادة المحتملة لاني احتاجها وما الرياضات والوصفات الغذائية الواجب اتباعها.....

النمو يتوقف بالنسبة للذكور عندهما ٢٢ سنه.الاطعمه التي تساعد على النمو البروتينات والفواكه والحبوب والبيض والحليب. التمارين الرياضية كالسباحة وركوب الدراجة قدتساعد على الطول.

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

متى يتوقف الجسم والعضلات عن النمو

Q: عمري 16 طولي 170 سنتيمتر , متى يتوقف الطول عن النمو ؟

يتوقف الطول عن الزيادة بين عمر ١٨-٢٠ كحد اقصى، وذروة زيادة الطول تعتمد بشكل كبير على عمر البلوغ. في عمر ١٦ عاما ما زال لديك المجال لكسب الطول.

Q: متى يتوقف الطول عمري 16 انا طولي 173 هل سأصل إلى 180 في نهاية النمو

اذا ثبت طولك بعد 22 فاعرف انه الطول الطبيعي لك .تتحكّم العوامل الوراثيّة بما يُعادل (60%- 80%) من الطول، وتتحكّم العوامل البيئيّة و من أهمُّها التّغذية (20%-40%) منه

Q: ابي اعرف متى تتوقف الفتاة عن النمو يعني زيادة طول القامة ،،، واذا وقف اقدر ازيده ولا خلاص؟

بعد وصولها سن البلوغ

Q: متى يتوقف الطول عند الإنسان

عموما الطول صفة وراثية تنتقل من الآباء للأبناء عن طريق الجينات الوراثية. وقد تتأثر صفة الطول قليلا بنوعية التغذية التي يتغذي عليها الأطفال والشباب ولكن يبقي تأثير الجينات الوراثية هو المسبب الرئيسي لهذه الصفة. إغلاق مراكز التعظم نهائيا عند عمر ال ٢١ عاما حيث يتوقف النمو نهائيا بعد هذا العمر. هنالك معادلة يمكن من خلالها معرفة الطول المتوقع بعد سن ال ٢١ سنة وهي جمع طول الأب + طول الام مقسوم علي ٢ وإضافة ١٢.٥ سم علي حاصل القسمة. في حالة الأبناء الذكور وطرح ١٢.٥ في حالة الأبناء الإناث. والمهمة عامة العناية بالصحة العامة وممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي السليم. والمحافظة علي الوزن وتجنب السمنة