ما هي الممنوعات من الطعام في حالة النزلة المعوية الحادة؟

يجدر الإشارة إلى عدم وجود نظام غذائي محدد أو أطعمة محددة ممنوعة على الأشخاص المصابين بالنزلة المعوية الحادة، ولكن بشكل عام يجب إراحة المعدة قدر الإمكان، وذلك من خلال النصائح الآتية:

• تجنب تناول الطعام الصلب عدة ساعات.
• تناول السوائل المغذية لتعويض النقص الناجم عن الإسهال أو التقيؤ، مثل حساء الخضار.
• تجنب العصائر المحلاة.
• تجنب الأطعمة الدهنية.
• تجنب الأطعمة المقلية.
• تجنب استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• تجنب الأطعمة الجاهزة.
• تناول وجبات صغيرة من أطعمة صحية وخفيفة على المعدة مثل البطاطا المسلوقة.
• شرب كمية كافية من الماء.

بالإضافة إلى النصائح السابق يجدر أيضًا الحصول على الراحة الكافية ومحاولة النوم للسماح للجسم بمحاربة العدوى، بالإضافة إلى الالتزام بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، وسوف تزول أعراض النزلة المعوية خلال عدة أيام في الغالب، ويمكن العودة للنظام الغذائي الطبيعي بالتدريج.

للمزيد:

• علاج النزلة المعوية للأطفال
• الأدوية المؤثرة في الأمعاء