ما سبب تشنج القدم والساق اثناء المشي والنوم

icon 30 يونيو 2015
icon 11611
ما سبب تشنج القدم والساق اثناء المشي والنوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ان تشنج عضلات الساق من المشكلات الشائعه والمؤلمة وتحدث لأسباب غير معروفه فى معظم الحالات ولكنها غير مؤذية. ولكن من أشهر الأسباب لحدوثها: - انخفاض نسبة بعض المعادن بالجسم مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وخاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل أو عند عدم تناول الكميات الكافيه للجسم من هذه المواد. - التعرض لدرجات الحرارة الباردة وخصوصاً في الماء البارد. - الاستخدام المفرط للعضلات كبذل مجهود أو ممارسه الرياضه. - مشاكل تدفق الدم كأمراض الشرايين الطرفية. - الوقوف أو الجلوس على سطح صلب لفترة طويلة. - عند الجفاف وفقدان الكثير من السوائل من الجسم أو الاستخدام المفرط لمدرّات البول. 2 2015-07-01 16:28:42
طاقم الطبي
طاقم الطبي
ان تشنج عضلات الساق من المشكلات الشائعه والمؤلمة وتحدث لأسباب غير معروفه فى معظم الحالات ولكنها غير مؤذية. ولكن من أشهر الأسباب لحدوثها: - انخفاض نسبة بعض المعادن بالجسم مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وخاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل أو عند عدم تناول الكميات الكافيه للجسم من هذه المواد. - التعرض لدرجات الحرارة الباردة وخصوصاً في الماء البارد. - الاستخدام المفرط للعضلات كبذل مجهود أو ممارسه الرياضه. - مشاكل تدفق الدم كأمراض الشرايين الطرفية. - الوقوف أو الجلوس على سطح صلب لفترة طويلة. - عند الجفاف وفقدان الكثير من السوائل من الجسم أو الاستخدام المفرط لمدرّات البول.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

الم وسط الظهر بسبب الوقوف طويلا في الصلاه هذه الايام صعوبه في النوم تنمل ووخز بالظهر والفخذين والقدمين عند القيام...

0التغذية الصحية و شرب الكافي من الماء والراحة اثناء الصلاة وعدم الاجهاد والصلاة جالسا اذاصابك الالم يجب مراقبة الضغط وعمل الفحوصات للدم والفيتامينات ’ سلامات ,

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

ما هو سبب الشعور بالم شديد في اسفل القدمين وكأن شريان مشدود ولا استطيع تحريك القدم و الاصابع و في...

في اي مكان من اسفل القدمين ومتى تشعري بالالم وكيف يخف او يزيد الالم وفي اي وقت تشعرين بالالم اكثر هل في الصباح او هل عند المشي كما تلرين هناك اسئلة كثيرة بحاجة لاجابة حتى استطيع ان اقترب من التشخيص

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

الام اسفل الظهر من الجهة اليمنى .. لا علاقة لها بالعمود الفقري لكن الالم ممتد الى ساق القدم اليمنى مع...

تتوافق هذه الالام مع مع يسمى عرق النسا sciatica وتحتاج لعمل صورة رنين مغناطيسى لبيان وجود غضروف منزلق ضاغط على عصب الساق من عدمه والعرض على اختصاصى جراحة مخ واعصاب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً