عمري 26 سنة كنت أدخن و اقلعت عنه منذ شهر اصبحت أمارس الرياضة شبه يومي لكن ما راعني ان نبضات قلبي قلت عن قبل كانت 70 في الدقيقة حالة الراحة و الان 55 ، ما سبب ذالك هل هو مريض

لا ولكن بسبب الرياضه واعاده اللياقه البدنيه وهذا جيد

سؤال من ذكر 20 سنة

الطب العام

ما سبب احمرار وانتفاخ اليدين عند ممارسة الرياضة للعلم عمري 14 ولست مريض بأي شيء

Q: عند ممارسة الرياضة اشعر بالصداع

هذا الوضع طبيعي غالبا ..اذا كان الصداع يخف مع النوم او اخذ مسكن فلا تقلق وحاول اخذ قسط من الراحة على فترات.

Q: مرحبا دكتور بعد ممارسة الرياضة على الدراجة الثابتة لمدة 6الى8 دقائق اصاب بدوار والم في مقدم الراس. هل هذا طبيعي؟ هل اوقف الرياضة؟ للعلم انا نوعا ما سمينة. شكرا مقدما

مرحبا و اهلا و سهلا الرياضه شيء مفيد للكل و لا جدال في ذلك و لكن يجب دائما ان تكون الرياضة تدريجية الزيادة وقتا و كما و نوعا ... لذلك من الافضل ان تقللي الوقت لفترة معينة و بعد ذلك تبداي يزيادة الوقت و لكن ان استمر بك الحال ... يفضل قياس ضغط الدم لديك عند حدوث الحالة

Q: السلام عليكم ما سبب ضيق التنفس خاصة بعد التدخين وألام خفيفة في الصدر حوال 10 ثواني وزيادة ضيق التنفس خاصة عند ممارسة الرياضة مع أن الصدر والقلب سليمين والحمد لله

زيادة نسبة ثاني اكسيد الكربون وتضيق الشعب والحويصلات الهوائية وانقباضها

Q: ما سبب تخدر اليدين

على الاغلب يكون من تغيرات انحطاطية في الفقرات العنقية او انضغاط العصب الوسطي. الحالة الاولى علاجها تحفظيا اما الحالة الثانية فعلاجها يتم من خلال تداخل جراحي بسيط. للتاكد من الموضوع بواسطة فحص تخطيط الاعصاب.

Q: عند ارتفاع درجة الحرارة في الصيف أشعر بالضيق وحرارة جد مرتفعة في منطقة البطن والصدر وانتفاخ اليدين و القدمين ما هي أسباب ذلك ؟

ما تشوف شر ان شاء الله قد يكون بسبب الشرى او ما يعرف بالارتيكاريا حساسية والحرارة في الصيف تزيدها حاول تتجنب الحرارة الزايدة وتبتعد عن التعرض المباشر للشمس في اوقات الذروة والعمل في الحرارة

Q: لدي مريض كان عندها H1N1بس ما احس باي شي هل اعمل تحليل cbc

السلام عليكم .. تحليل ال cbc مهم لمعرفة حالة الدم ومكوناته وليس لوجود الفيروس من عدمه اذا كنت قد اصبت بمرض الانفلونزا وانتهى فلا اهمية لعمل ال cbc الا اذا كنت تود اجراء التحليل للاطمئنان على صحتك

Q: ما هو التمثيل الغذائي للجسم ، وما اثر عدم ممارسة الرياضة عليه؟

السلام عليكم التمثيل الغذائي هو استخدام الطاقة الناتجة عن الطعام للقيام بالفعاليات الحيوية الارادية والاارادية للجسم مثل التنفس , الحفاظ على درجة حرارة الجسم و الدورة الدموية وغيرها ممارسة الرياضة يساعد على استهلاك السعرات الحرارية الزائدة ويمنع حدوث زيادة في الوزن والسمنة