لدي عدم تركيز كبير في دماغي وشعور في رأس غريب مثل انسان يدرس كتب ولا يفهم منها شيئا أو يعيها وعقله لا يقدر على معالجة ما سمعه.ماهي تحاليل وفحوصات اعملها لتأكد بأن دماغي سليم

يجب مراجعة طبيب مخ واعصاب واجراء اشعة مقطعية على المخ ومراجعة الطبيب لكتابة العلاج اللازم.

 غير طبيعي  ,يطلب المعاينة   و فحص تخطيط الدماغ ,وتحاليل الدم والانزيمات سلامات

الشعور لا يعني الحقيقه فهو مجرد شعور لا اكثر انصح بعمل تحاليل وتحت إشراف طبي

مشاهده التلفاز قبل النوم ضمن ضوابط كالبعد عنه مسافه كافيه مع وجود نور جيد في الغرفه وليس لساعات طويله لا يسبب اي أضرار اما الاغذيه المناسبه فهي الاغذي الي تحتوي على الفايبرز اوالالياف كالخضار والفواكه مثل الفلفل الحلو الأخضر والتفاح والبرتقال وغيرها الكثير

مرحبا بك: طالما كانت النتائج سليمه قد تكون هناك عدة مسببات اخرى مثل : عدم كفاية النوم والراحة ، التعرض للتعب الشديد ، قد يكون عندك نقص في المغنيسيوم أو بعض الفيتامينات والمعادن ، الجفاف وذلك بسبب عدم شرب كميات وافيه من الماء ، التوتر والقلق ، كثرة التركيز مع العاب الفيديو جيمز..

مرحبا وسلامتك، طالما لديك فيروس A ومن فتره ، هذا أمر طبيعي الذي تشعرين به وما هو الا من اعراض الاصابه بهذا الفيروس ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم ، ومن اعراض الاصابه: الم المفاصل ، البول الداكن ، فقدان الشهيه او عسر الهضم ، قيء وغثيان، الم في الجهه اليمنى العليا وهذه جهة الكبد، البول الداكن ، واحيان الاصابه بالحمى ، وممكن الشفاء منه تلقائيا ولكن بعد مرور 6 شهور مع المراعاة من ناحية الاغذية ، تناولي الاطعمه التي تحتوي على سعرات حراريه ، و البروكلي و اللفت والقرنبيط ، والحمضيات مثل الجريب فروت ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ، والحفاظ على النظافه، وتجنب الاسماك النيئة واللحوم الحمراء والمعلبة والسجق، والمخلالات ، والمقالي والدهون.

حالة سيكوجسدية اذا جميع الفحوصات سليمة كما تقول . راجع طبيب نفسي وانتبه للتغذية الصحية السليمة سلامات

حاول الإسترخاء بعض الوقت. ومارس الرياضة

صداع توتري نتيجه للتوتر أو الإجهاد الذهني يجب اخذ مسكن مثل بروفين عند اللزوم فقط إذا لم يكن هناك أي موانع من استخدامه دمتم في صحه وعافيه

ان كان هناك أعراض فقدان وعي او دوخه او استفراغ او الم شديد او انتفاخ او انخفاض بالعظم