يعمل أبي سائق تاكسي يعود إلي البيت وهو متعب يريد النوم لكن المشكلة أنه لا يستطيع رجاء التشخيص و العلاج مع العلم أني أسكن في الولايات المتحده وهل للقهوة علاقة بالأمر

القهوة تحتوي على الكافيين والتي يعتبر من المواد المنبهة والتي تؤدي إلى الأرق ان تم تناولها بكميات كبيرة..فقد يكون له علاقة بالأرق عند الوالد..من اسباب الأرق الأخرى استخدام بعض الأدوية كمضادات الإحتقان ..القلق والإكتئاب والتوتر..وايضا بعض الأمراض العضوية كاضرابات الغدة الدرقية وامراض الجهاز العضلي قد تؤدي إلى الأرق...أنصح بأن يقوم الوالد بزيارة طبيب الأسرة لأخذ تاريخ مرضي يتضمن تاريخ مرضي لنمط النوم عنده وعمل فحوصات..في هذه الاثناء ننصح الوالد بأن ينقص من كميات القهوة التي يشربها بأن لا تتجاوز كوبان في اليوم وأن لا يشرب اي مشروب يحوي كافيين ابتداء من الخامسة مساء..

زوجي يعاني من عدم النوم نهائيا .. لم نجد له حل .. وأنا لا أريد أن يتعود على المنوم ويدمنه .، أريد فقط اعرف مانوع هذه الحالة وما علاجها ؟! وبالعلم جربنا كل الطرق ولم ينفع معه!!

قله النوم ليست مرضا بعينه وانما سلوك بحاجه الى ضبطه الافضل مراجعه الطبيب للوصول الى الحل

عندما انام يكون عقلي مشتغل ويعمل احداث ومواقف واحس نفسي لا احتاج الى النوم . بهذه الحاله هل انا نائم حقاً وما هي حالتي بالتحديد للعلم اني كنت استعمل دواء حاله نفسيه مضاداكتئاب

عند النوم لا تدرك اي واقع او احداث سوى الاحلام لذلك هذه احلام اليقظة عليك بمراجعة طبيب نفسي

السلام عليكم اعرف شخص تعاطى 42 حبة إيرينا في يوم واحد و كل ما يكون مهموم يتعاملوالكن ليس باستمرار اريد المساعدة منكم لكي اقول له عن أضرارها عسى اأن يتوقف عن تعاطيها ليس مدمن

لا يوجد شخص لا يعلم ضرر الادويه وكذلك الكميه والدواء معروف عالميا لا يصرف الا باستشاره الطبيب

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

لدي صديق مدمن على الدواء وقد جعلني حزينا وانا آراه بهذه الحاله واريد ط

Q: كيف يمكن التغلب على ادمان المواقع الاباحية مع العلم بانني حاولت الآلاف المرات وفشلت وهل يتطلب الأمر الذهاب لطبيب نفسي للعلاج مع ان هذا الأمر محرج جدا وهل هو ادمان مثل المخدرات

اخى يمكن للانسان ان يدمن اي شئ كما يمكنه ان يتخلى عن اي ادمان حاول ان تراجع نفسك وان تسجل اللحظات التي تضطر فيها الى عمل الشي الغير مرغوب فيه ومن ثم اشغل نفسك باشياء اخرى او احط نفسك باشخاص لايمكنك معهم القيام بهذا الشئ وبذلك ستجد نفسك تنفك تدريجيا او كليا، الرياضة والهوايات الاخري والاندماج الاجتماعي كلها اشياء مفيده، بامكانك استشارة الاطباء النفسيين اذا حاولت جيدا وجادا ولم تستطع. اتمنى لك دوام الصحة والسعادة والعافية.

Q: سؤالي انا اتعاطى تيمستا وايموفين للنوم واريد الانسحاب من تعاطي هذه العقارات فماذا اصنع اصبحت احس بصداع دائم وعندي نية ان انسحب من هذه الاشياء فهل لديكم جواب و 175 حرف غير كافية

يمكنك ذللك من خلال عدم شرب المنبهات وخاصه الكافين بعد الساعه الرابعه بعد الظهر ممالرسه الرياضه الاقلاع عن التدخين وقف الادويه تناول كاسه من اللبن ( اكتيفا) تناول اليانسون المغلي مساء كلها تساعد على الاسترخاء والنوم

Q: شخص يعاني الأرق والنوم الخفيف منذ سنوات، يستخدم بعض المنومات التي لم يعد لها سوى الأثر الخفيف، كيف يمكن التعامل مع هذه الحالة وما هو اختصاص الطبيب الذي يمكن أن يعالج هكذا حالة

أنصحك بمقابلة أخصائي النفسية

Q: زوجي مدمن على التدخين كثيرا و ليس لديه عزيمة للإقلاع و كل مرة أفاتحه في الموضوع يفعل عكس ذلك كيف يمكنني أخلصه من عادة التدخين

الاقلاع عن التدخين ليس سهلا بدون وجود عزيم و اصرار من قبل المدخن و لكن الرياضة و المشي المستمر الذي يؤدي الى الاجهاد و الانشغال و عدم البقاء وحيدا من الممكن ان يساعد في ذلك

Q: اعاني من صداع التوتر المزمن افيدوني هل العلاج يستطيع ان يحل هذا المرض أو على الأقل ان ينقص منه؟لأنني اعاني حقا و انا جد قلقة و حالتي النفسية سيئة

لا يوجد علاج نوعي للصداع التوتري المزمن ولكن المسكنات له دور كبير في التخفيف منه

Q: السلام عليكم الوالد عمره 60 سنه ويشرب الخمر على فترات متقطعه وتواجه عائلته الكثير من المشاكل لذلك اريد معرفة هذا العلاج المساعد للاقلاع عنه Disulfiram واين اجده فى السعوديه

نعم انه دواء مفيد . ولكن انصحك بمراجعة طبيبه لمتابعة الحالة.

6 سبتمبر 2015

1140

لدي صديق مدمن على هذا الدواء وقد جعلني هذا حزينا وانا آراه بهذه الحاله واريد طريقه لأجعله يتخلص من هذا الادمان مع انه حاول مرات عديده بأن يترك هذا الدواء