تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي خمول، وعدم رغبة في فعل أي شيء وخاصة الدراسة وهي مرحلة خطرة في الجامعة لأن الامتحانات النهائية أوشكت على البداية، لكني أقابل الكتاب طيلة اليوم بدون أن أستوعب شيئًا وبكل ملل
5 ديسمبر 2015
1003
لدي خمول، وعدم رغبة في فعل أي شيء وخاصة الدراسة وهي مرحلة خطرة في الجامعة لأن الامتحانات النهائية أوشكت على البداية، لكني أقابل الكتاب طيلة اليوم بدون أن أستوعب شيئًا وبكل ملل
2
2015-12-05T15:49:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حاول ان تلعب رياضه وتجدد كل كم ساعه حتي لا تصاب بالملل
ادرس مع أصدقاءك
حاول ان تاكل اشيا مفيدة ومكسرات حيث تزيد من النشاط العصبي
وممكن زيارة طبيب للتأكد من عدم وجود سبب عضوي كنقص الحديد وفيتامين د او ب١٢
0
2015-12-08T15:43:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%8A-635744#answer-0
حاول ان تلعب رياضه وتجدد كل كم ساعه حتي لا تصاب بالملل
ادرس مع أصدقاءك
حاول ان تاكل اشيا مفيدة... اقرأ المزيد
حاول ان تلعب رياضه وتجدد كل كم ساعه حتي لا تصاب بالملل
ادرس مع أصدقاءك
حاول ان تاكل اشيا مفيدة ومكسرات حيث تزيد من النشاط العصبي
وممكن زيارة طبيب للتأكد من عدم وجود سبب عضوي كنقص الحديد وفيتامين د او ب١٢
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 ديسمبر 2015
طبيعى جدا مرحلة الكسل النهائيه الهدوء و التركيز مهمان
1
2015-12-06T07:40:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%8A-635744#answer-1
طبيعى جدا مرحلة الكسل النهائيه الهدوء و التركيز مهمان اقرأ المزيد
طبيعى جدا مرحلة الكسل النهائيه الهدوء و التركيز مهمان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
اعاني من قلة التركيز والاستيعاب والفهاوة مع الاستاذ وفي الدراسة عندما ادرس انسى المعلومة وهذا بسبب الهاتف بسرعة وفي الغالب...
يجب مراجعة الطبيب المختص لاستبعاد مرض نقص الانتباه و فرط الحركه (ADHD) موضوعه بسيط جدا ممكن حله بدواء ولكن يجب التقييم عن قرب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من الكسل وعدم الرغبة في القيام بأي مجهود حتى مدرستي بالكاد اذهب اليها و دائما ما اتغيب عنها بسبب...
تقريبا دي حالة اكتئاب. احتمال تكون مضايق من شي او مزاجك مو حلو او تفكر في شي ما او هنالك مشكلة انت كثير التفكير عليه أنصحك بمراجعة نفسك
تغير نمط حياتك اليومي
تناول غذاء جيد
ممارسة الرياضة باستمرار
محاولة النوم مبكرا في ساعة محددة والاستيقاظ أيضاً مبكرا
عدم محاولة النوم اثناء ساعات النهار.
خلق برنامج ترفيهي والقراءة او عيره
اذا لم تحس بالتحسن المطلوب انصح مراجعة طبيب الاسرة لتقيم حالتك عن قرب ومساعدتك.
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
لدي تشتت إنتباه كبير ولا استطيع التركيز منذ سنوات ومع اني اذاكر بجد لكن علاماتي تبقى منخفضة ولدي سوء شديد...
يتضمَّن علاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط لدى البالغين الأدوية واستشارات الصحة العقلية (العلاج النفسي) وعلاج أي أمراض صحة عقلية تُصاحب هذا الاضطراب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم، امر في فترة امتحانات، اشعر بخمول، وفقد النية في الدراسة امضي ساعات علي المكتب بدون اي فائدة ارجوكم...
قومي بتجربت Spirulina
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بقلق شديد من كل شيء واعاني من انني اشعر بعدم القدرة على القيام بأي عمل سواء كان من اعمال...
عليك مراجعه طبيب امراض نفسيه باسرع وقت و علاجك من الرهاب سهل ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة 62
في الطب العام
أعاني من خمول وكسل اغلب العام يصاحبه رغبة بالنوم لا ارغب بانجاز اية أعمال حتى ولو كانت ممكن ان تتم...
عليك بمراجعة طبيب نفسى أولا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انسى مواقف حدثت منذ دقائق وعندي صعوبة كبيرة في التركيز ورغبة شديدة ومستمرة بالنوم وهذا يؤثر بشكل رهيب على حياتي،بدأت...
السلام عليكم هذه من أعراض المرض و هذ يعني بنك لم تتقدمي في العلاح مما يستوجب مراحعة الطبيب و حتما سوف يطلب فحص بالمنضار لمعرفة حجم الإصابات ، والعلاج يكم بطبيقة يومية مع المتابعة و السلام عليكم.
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
كنت متحمسه جداً للمذاكره لاختبار القدرات ولكن عندما اشتريت الكتب اشعر بالملل ولااريد ان اذاكر او افتح الكتاب حتى وهذه...
عليك بتغيير الروتين اليومي وتخصيص وقت معين للترفيه عن النفس للتشجع للدراسه وتغيير التفكير , و اما بالنسبه للنسيان انصحك بعمل فحص فيتامين ب12
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
اعاني من تشوش و ضعف شديد في الذاكرة اشعر ان عقلي لا يعمل .في البداية كنت خائفة جدا من هذه...
هناك أسباب متعددة منها عضوي أو نفسي
استشارة الطبيب والافصاح عن أي أمور متعلقه بالموضوع سوف يساعد للوصول إلى المشكله والحل
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
اعاني من نسيان دائم واغلبه عدم تركيز ولا اتذكر الا بعد فوات الاوان واحيانا لا اتذكر واكذب الموقف الحاصل .......
نقص فيتامينات حاد ب ١٢ و فيتامين د
تانيا تغيير اسلوب الحياه والنشاط
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2977
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين