عدم الشعور بالنوم حيث لا أشعر بالنوم اطلاقا وعلى هذة الحاله من بعد أخذ فيتامين دال حللت غدة سليمه هل يوجد تحاليل أخرى اجربها أشعر ماني عقل مكهرب ومستيقظ

إن عدم الشعور بالنوم بحيث لا تشعر بالنوم إطلاقاً وكانت تحاليل الغدة سليمة والشعور كأن العقل مكهرب ومستيقظ يستدعي مراجعة الطبيب المختص لإجراء اختبار النوم، حيث أن هذه الأعراض قد تدل على الإصابة بأحد الحالات التالية: انقطاع التنفس أثناء النوم . اتباع نمط غذائي غير صحي غني بالأطعمة الحارة والكافيين والمشنطات. عدم ممارسة التمارين الرياضية. الإصابة بمرض مزمن والشعور بالألم. متلازمة تململ الساقين . الاكتئاب. القلق والتوتر. عادات النوم السيئة مثل السهر لوقت متأخر وغيرها. الحصول على قيلولة خلال ساعات النهار. ينصح بزيارة الطبيب المختص مع مراعاة النصائح التالية: النوم في غرفة نوم مظلمة ودرجة الحرارة 15-19 درجة مئوية. تجنب استخدام الهاتف في غرفة النوم. النوم في غرفة نوم هادئة خالية من الضوضاء والإزعاج. تجنب الكافيين أو الكحول عدة ساعات قبل النوم. النوم 6-8 ساعات على الأقل خلال ساعات الليل. للمزيد: نقص فيتامين د والنوم كيف تعرف أنّك تحصل على نوم جيّد النوعية؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9-5606" target="_blank" rel="noopener">اي نوع من الاشخاص انت؟ هل أنت من بوم الليل، ام من الطيور المبكرة؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-2790" target="_blank" rel="noopener">11 نصيحة تساعدك على النوم بشكل أفضل ليلا علاج الأرق وقلة النوم بالتغذية نصائح للتغلب على مشاكل النوم كيف تتغلب على اضطرابات النوم؟ عدد ساعات النوم الصحية المرجع: Sleep Paralysis Sleep Disorders and Problems 8 reasons why you're not sleeping Why Am I So Tired, but Can’t Sleep? What You Should Know About Difficulty Sleeping

احس بتعب شديد غير مفسر رغم النوم لساعات كافية استيقض وانا متعبة جدا لا استطيع القيام بأي شيء وبشكل يومي احس كان جسمي مهدود هل هناك نقص في فيتامين يسبب هذا أو هرمون ما هي فحوصات الفيتامينات التي يجب أن اقوم بها

نقص فيتام ب او د او المعادن و أمراض وراء الشعور الدائم بالإرهاق والتعب 1 - خمول الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي واحدة من الغدد الصماء بالجسم، وهي تفرز هرموناتها مباشرة إلى الدم وتتحكم في عملية الأيض الحيوي أو الطاقة لكل خلايا الجسم، لذا فإن نقص نشاط الغدة الدرقية يتسبب في الشعور الدائم بالتعب والخمول. 2 - خلل في الغدد الكظرية ... 3 - متلازمة التعب المزمن ... 4 - فقر الدم (الأنيميا) ... 5 - السكري

اعاني من دوخه و انقطاع النفس عند النوم و شعور باهتزاز بالجسم و احيانا تشنج بالراس و يثقل هذي اعراض شنو ممكن؟ فتاة عمري ٢٥ وزني ٣٢ و الوزن ثابت مو راضي يتغير الغده سليمه عندي

احتاج لمعرفه تفاصيل اخري عن الاعراض منذ متي بدات وهل يصاحبها اي اعراض اخري غير ذلم ام لا وهل تتناولين اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا ...عليكي باجراء فحص صوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم والفيرتين والزنك بالدم والسي ار بي بالدم ...وعليكي ترقب اذا كانت هناك اي اعراض اخري بالراس مثل وجع الاذنين او الطنين او احتقان الانف ...وعليكي فحص سونار علي الرقبه ...وهل الدوره الشهريه لديكي منتظمه ام لا وهل هناك اي اعراض متعلقه بظهور شعر غريب بالجسم ام لا ...وغيرها والي حين ظهور نتايج الفحص عليكي بتناول اقراص البيتاسيرك تركيز سته عشره مرتين يوميا واقراص الترنتال قرص كل مساء يوميا واقراص البنادول كل ست ساعات يوميا ..وعليكي المتابعه مع طبيب تغذيه لزياده الوزن مره ثانيه ..وتناولي اقراص الفيتاماكس قرص مره يوميا لمده ثلاثه شهور

انا عمري 27 سنه وطولي 147 ووزني 34-33 سويت تحاليل للغده الدرقيه وفيتامين د والحديد و B12 وكلها سليمه قاعده احاول ازيد وزني ومو قادره ابغى جسمي مافيه ملامح ابداً وهذا الشيء مضايقني جداً

ابتعدي عن القهوة ومنبهات الكافيئين , , اتبعي نظام غذائي صحي, تناول التمور والزبيب والمكسرات و,واللحوم الحمراء والكبدة سلامات

انا بنت عمري ١٩ سنه الوزن ٦٠ كجم الطول ١٥٤سم اعاني من خمول وتعب من اقل مجهود وصداع نصفي متكرر وارق ونوم متقطع، وقلة تركيز بالدراسة ، عملت فحوصات ، ارجو تحديد الجرعات المطلوبة ؟ وهل نقص هذه العناصر يؤثر على الحالة النفسية؟

السلام عليكم من المعروف اختي الكريمه انه نفص فيتامين د يؤدي الى زياده الوزن خمول وكسل عام بالاضافه لالام المفاصل ،اما بالنسبه لنقص فيتامين بي ١٢ فيودي الى تكسر الشعر ،وقله تركيز ،انا انصحك باخذ فيتامين د وفيتامين بي ١٢ كما انصحك باخذ حديد لمده ٤ اشهر اذ ان مخزون الحديد لديك في نقصان حتى ولو كانت نسبه الهيموغلوبين جيده .

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

لا اسمن ونومي غير منتظم وعصبيه واحس بحراراه بجسمي هل هذه اعراض زيادة نشاط الغده الدرقيه؟؟

Q: انا عمري٢١ سنه اشعر بكسل دايم وعدم القدره على فعل شي واشعر يالخمول ووزني زداد اكثر من ١٤ كيلو هل ممكن يكون خلل في الغده الدرقيه!

احتمال لازم تسوي تحاليل وظائف الغدة وفيتامين د

Q: كسل وخمول ونوم كثير علما ان دمي 8 وزني 47

علاج فقر الدم اولا ثم التغذية الصحية وشرب الماء ولسوائل الطبيعية .سلامات

Q: السلام عليكم أنا عمري 20 أعاني من الكسل والخمول والنسيان والنوم المفرط لمده 17 ساعه وأحيانا يوم كامل فما السبب هل هو خمول الغده الدرقيه؟ علما انه مسبب لي المشاكل بالدراسه

لتحديد السبب يفضل اجراء فحص طبى لدى اخصائى الباطنة

Q: تقول لي الدكتورة بان الاعراض التي اشعر بها خمول وفتح الشهية طول الوقت وتنمل اصابعي والم في رقبتي وجسمي كله بسبب الغدة الدرقبة تحت البلعوم ولا اعرف هل هذا صحيح

طبعا هذا صحيح ﻷن هذه اﻷعراض قد تكون مرتبطة بقصور الغدة الدرقية لذا انصحك باجراء عيار هرمون TSH للتاكد.

Q: عمري٢٩ سنه عملت تحليل غده TSH =7,3 F3 =4,6 F4=9,9 وزني يزداد بسرعه ماحالتي فرط ام خمول وهل تحاليلي طبيعيه ???

هذه تحاليل تدل على خمول في الغدة الدرقية ، وهي غالبا السبب الرئيسي في زيادة الوزن

8 يوليو 2016

922

لا اسمن ونومي غير منتظم وعصبيه واحس بحراراه بجسمي هل هذه اعراض زيادة نشاط الغده الدرقيه؟؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. نور الدين عبد الله كتانة

طب الاسرة

نعم هذه بعض اعراضها اضافة الى ارتجاف اليدين و تعرق الكفين و زيادة ضربات القلب للتأكد اعملي فحص TSH...T3..T4 تحياتي اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 يوليو 2016

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا عمري٢١ سنه اشعر بكسل دايم وعدم القدره على فعل شي واشعر يالخمول ووزني زداد اكثر من ١٤ كيلو هل...

سؤال من أنثى سنة 34

في الطب العام

عدم الشعور بالنوم حيث لا أشعر بالنوم اطلاقا وعلى هذة الحاله من بعد أخذ فيتامين دال حللت غدة سليمه هل...

سؤال من أنثى سنة 1

في الطب العام

كسل وخمول ونوم كثير علما ان دمي 8 وزني 47

سؤال من أنثى سنة 49

في الطب العام

احس بتعب شديد غير مفسر رغم النوم لساعات كافية استيقض وانا متعبة جدا لا استطيع القيام بأي شيء وبشكل يومي...

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم أنا عمري 20 أعاني من الكسل والخمول والنسيان والنوم المفرط لمده 17 ساعه وأحيانا يوم كامل فما السبب...

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

تقول لي الدكتورة بان الاعراض التي اشعر بها خمول وفتح الشهية طول الوقت وتنمل اصابعي والم في رقبتي وجسمي كله...

سؤال من أنثى سنة 28

في الطب العام

اعاني من دوخه و انقطاع النفس عند النوم و شعور باهتزاز بالجسم و احيانا تشنج بالراس و يثقل هذي اعراض...

سؤال من أنثى سنة 32

في الطب العام

انا عمري 27 سنه وطولي 147 ووزني 34-33 سويت تحاليل للغده الدرقيه وفيتامين د والحديد و B12 وكلها سليمه قاعده...

سؤال من أنثى سنة 22

في الطب العام

انا بنت عمري ١٩ سنه الوزن ٦٠ كجم الطول ١٥٤سم اعاني من خمول وتعب من اقل مجهود وصداع نصفي متكرر...

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

عمري٢٩ سنه عملت تحليل غده TSH =7,3 F3 =4,6 F4=9,9 وزني يزداد بسرعه ماحالتي فرط ام خمول وهل تحاليلي طبيعيه...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

الــقــــرع فوائده الغذائية والصحية لا تقدر بثمن

مقالات طبية

القرع فوائده الغذائية والصحية لا تقدر بثمن

فوائد القرع

19 يناير 2012

أخبار طبية

الاسبارتام وسرطان الدماغ

3 أغسطس 2025

مقالات طبية

فوائد الحلبة الصحية لا تقدر بثمن

28 مارس 2020

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

ما هي الغدة الدرقية وما هي أعراضها؟

15 مارس 2023

6776

أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية

29 أبريل 2025

أعراض مقاومة الإنسولين

29 أبريل 2025

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور

احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن

احسب الآن

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور علي وليد

الجلدية والتناسلية

الدكتور حسن عبدالله علي

د. شهلاء باسم

د. حسام حسن الخفاجي

د. احمد هاشم عباس

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

هل ملامح الطفل في اشعة ال D هيا ملامحه الحقيقية انا لما عملت التصوير كان باين ان الانف كبيرا جدا وانا في بداية الشهر السابع

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 30 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

لا اسمن ونومي غير منتظم وعصبيه واحس بحراراه بجسمي هل هذه اعراض زيادة نشاط الغده الدرقيه؟؟

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا عمري٢١ سنه اشعر بكسل دايم وعدم القدره على فعل شي واشعر يالخمول ووزني زداد اكثر من ١٤ كيلو هل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عدم الشعور بالنوم حيث لا أشعر بالنوم اطلاقا وعلى هذة الحاله من بعد أخذ فيتامين دال حللت غدة سليمه هل...

كسل وخمول ونوم كثير علما ان دمي 8 وزني 47

احس بتعب شديد غير مفسر رغم النوم لساعات كافية استيقض وانا متعبة جدا لا استطيع القيام بأي شيء وبشكل يومي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم أنا عمري 20 أعاني من الكسل والخمول والنسيان والنوم المفرط لمده 17 ساعه وأحيانا يوم كامل فما السبب...

تقول لي الدكتورة بان الاعراض التي اشعر بها خمول وفتح الشهية طول الوقت وتنمل اصابعي والم في رقبتي وجسمي كله...

اعاني من دوخه و انقطاع النفس عند النوم و شعور باهتزاز بالجسم و احيانا تشنج بالراس و يثقل هذي اعراض...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عمري 27 سنه وطولي 147 ووزني 34-33 سويت تحاليل للغده الدرقيه وفيتامين د والحديد و B12 وكلها سليمه قاعده...

انا بنت عمري ١٩ سنه الوزن ٦٠ كجم الطول ١٥٤سم اعاني من خمول وتعب من اقل مجهود وصداع نصفي متكرر...

عمري٢٩ سنه عملت تحليل غده TSH =7,3 F3 =4,6 F4=9,9 وزني يزداد بسرعه ماحالتي فرط ام خمول وهل تحاليلي طبيعيه...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا عمري٢١ سنه اشعر بكسل دايم وعدم القدره على فعل شي واشعر يالخمول ووزني زداد اكثر من ١٤ كيلو هل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عدم الشعور بالنوم حيث لا أشعر بالنوم اطلاقا وعلى هذة الحاله من بعد أخذ فيتامين دال حللت غدة سليمه هل...

كسل وخمول ونوم كثير علما ان دمي 8 وزني 47

احس بتعب شديد غير مفسر رغم النوم لساعات كافية استيقض وانا متعبة جدا لا استطيع القيام بأي شيء وبشكل يومي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم أنا عمري 20 أعاني من الكسل والخمول والنسيان والنوم المفرط لمده 17 ساعه وأحيانا يوم كامل فما السبب...

تقول لي الدكتورة بان الاعراض التي اشعر بها خمول وفتح الشهية طول الوقت وتنمل اصابعي والم في رقبتي وجسمي كله...

اعاني من دوخه و انقطاع النفس عند النوم و شعور باهتزاز بالجسم و احيانا تشنج بالراس و يثقل هذي اعراض...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عمري 27 سنه وطولي 147 ووزني 34-33 سويت تحاليل للغده الدرقيه وفيتامين د والحديد و B12 وكلها سليمه قاعده...

انا بنت عمري ١٩ سنه الوزن ٦٠ كجم الطول ١٥٤سم اعاني من خمول وتعب من اقل مجهود وصداع نصفي متكرر...

عمري٢٩ سنه عملت تحليل غده TSH =7,3 F3 =4,6 F4=9,9 وزني يزداد بسرعه ماحالتي فرط ام خمول وهل تحاليلي طبيعيه...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟