تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكنني الاقلاع عن التدخين مع العلم انني لا ادخن كثيرا ما يقارب سجا
10 فبراير 2016
1332
كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين مع العلم أنني لا أدخن كثيرا ما يقارب 5 سجارات في اليوم لمدة سنتين، مع شكري وتقدريري لكم.
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مثل هذه الأمور تتطلب الإرادة القوية و الهمة العالية مع ملا أوقات الفراغ و ممارسة الرياضة
0
2016-02-10 20:12:57
![الدكتور بوهيشة انس]()
الدكتور بوهيشة انس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D9%86-685197
الدكتور بوهيشة انس
طب عام
مثل هذه الأمور تتطلب الإرادة القوية و الهمة العالية مع ملا أوقات الفراغ و ممارسة الرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 فبراير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اريد التوقف عن التدخين ولكن لا اقدر مع العلم أنني أدخن منذ 7 أشهر وتوقفت عن التدخين لمدة شهر ثم...
الحل وجود ارادة حقيقية و استيعاب مدى خطورته على صحتك و قلبك و رئتيك
البعد عن الصحبة السيئة و التقرب لله فطلب العون و الثبات منه
استشعار مدى الجرم المرتكب حينما تحرق مال اهلك اولى به و الفقراء المساكين
الرجولة ليس سيجارة تخضع لها و لا تستطيع الاستغناء عنها
قمة الرجولة ان لا تترك نفسك عبدا لسيجارة و تذهب بنفسك الى التهلكة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا شاب في عمر 22 وادخن منذ 3 سنوات تقريبا في يوم حوالي 10 سيجارات واريد ان اقلع عنه ارجوا...
اقلع ولا تتردد انتشاب قوي وارادتك طيبة , وان لمم تتمكن فقلص عدد الجائر 2 سيجارة يوميا حتى تتوصل الى الاقلاع بعد خمسة ابام
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شخص عندي 48 و كنت ادخن الحشيش مدة تزيد عن 15 سنة و منعت عن التدخين لمدة سنة ونصف...
في الغالب يكون قد اختفى من الجسم بعدة عدة اشهر فقط
يمكنك طلب الفحوصات للتاكد
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا شاب دخنت لمدة تلاثة سنوات و في الستة أشهر الاخيرة اصحبت ادخن سجارتين في يوم.الان أقلعت عن التدخين ،هل...
يحتاج الجسم فتره من الزمن للتخلص من النيكوتين ويعتمد على عدد السجائر المستهلكه ونوعها ومده التدخين
ننصحك بتناول الماء والسوائل
وعدم التدخين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عندي 23 سنه ادخن منذ ثلاث سنوات متتاليه ولا تزداد عن 10سجائر في اليوم واقلعت عن التدخين منذ 5...
يحتاج الدم إلى ما يقارب 20 يوما للتخلص منه في حال التدخين العرضي الذي لا يتجاوز 10 سجائر يوميا، و قد يحتاج المدخن الشره إلى ما يزيد عن 45 يوما لذلك, و ذلك من بعد أخر سيجارة يتم تدخينها.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا مدخن من 8 سنوات وقبل 4 او 5 سنوات اصبحت ادخن بشراهه يعني من بكتين الى 3 باليوم وانا...
اولا أحيك علي رغبتك الأكيدة للإقلاع عن التدخين.
علما بان التدخين يتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والسرطان.
انت محتاج تدعم رغبتك الأكيدة بزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين هنالك سوف تجد مساعدة كبيرة كن خلال المتابعة والنصح من الطبيب والكوادر الطيبة. وايضاً هنالك بعض الأدوية تساعدك علي الإقلاع في شكل علكة او لاصقات تحتوي علي النيكوتين.
ننصح بالمتابعة في عيادة الإقلاع عن التدخين وهي متوفرة سوف تجد الاج
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
مرحبا عمري 16 عام الي ادخن تقريبا اسبوعين لكن اشعر بدوخة عند التدخين ما السبب هل لاني جديد على الدخان...
نعم اذا كانت مرافقة فقط للتدخين غالبا يكون سببها المواد الضارة الموجودة في الدخان
ننصح بالابتعاد عن التدخين لسلامتك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 18 سنه و أدخن سيجارة واحده في اليوم لمدة 7 شهور لكني توقفت منذ شهر ، ما الأضرار التي...
ان افضل طريقة قمت بها هو تركك للتدخين وهذا عامل اجابي وبمجرد ممارستك للرياضة فإنت تعمل على طرد هاذه السموم من جسمك وادعوا لك بالصبر والثبات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكمانا ادخن الحشيش كل فترة تصل فترة الي شهر مثلاً و كل مرة لا ادخن كثيراً و اخر مرة...
السؤال غير مكتمل ، غالباً تحليل البول سيُصبِح إيجابي ، أنصحك بالتوقف النهائي لتأثيره المتراكم على خلايا المخ .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 26 سنة كنت أدخن و اقلعت عنه منذ شهر اصبحت أمارس الرياضة شبه يومي لكن ما راعني ان نبضات...
لا ولكن بسبب الرياضه واعاده اللياقه البدنيه
وهذا جيد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره