كيف ارفع مخزون الحديد عندي علما انه والدم والحديد

كيف ارفع مخزون الحديد عندي علما انه والدم والحديد
icon 4 مارس 2018
icon 23680
كيف ارفع مخزون الحديد عندي علما انه 5 والدم 13 والحديد 114
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

جيد وليس بجاجه الى رفع 0 2018-03-05 15:24:19
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
جيد وليس بجاجه الى رفع

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 28

في الطب العام

سويت تحاليل عشان تساقط الشعر طلع مخزون الحديد ٩ والحديد ١٥٠ ! هل الحديد نسبته طبيعيه؟ ولو طبيعيه كيف ارفع...

طبيعية.. وعاوز ترفع نسبة الحديد ليه لما نسبة الحديد أصلا طبيعية ؟؟ ارتفاع الحديد في جسمك لا يزيد من كثافة شعرك.. هناك عوامل كتير ممكن تسبب وقوع الشعر

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

هل ابر الحديد ترفع نسبة مخزون الحديد بشكل سريع، وكيف ارفع مخزون الحديد في الدم بسرعة؟

نعم ترفع إبر الحديد من مخزون الحديد بسرعة مقارنة مع مكملات الحديد من الأشكال الصيدلانية الأخرى، وتحديد متى يرتفع مخزون الحديد في الدم بعد إبر الحديد يعتمد على عدد من العوامل مثل الجرعة الموصوفة، ومستوى مخزون الحديد قبل وصف الإبر.

يمكن القول أن إبر الحديد ترفع من مخزون الحديد خلال فترة قصيرة قد لا تتجاوز الأسبوع الواحد، حيث يبدأ الشخص بالشعور بتحسن في الأعراض خلال الأسبوع الأول بعد أخذ جرعة الحديد، وفي حال المعاناة من فقر الدم، فإن التخلص من الاضطراب قد يحتاج ما يتراوح بين 2-3 أسابيع، مع التأكيد على أن هذه المدة قد تختلف بحسب شدة الاضطراب، ونوع الإبر الموصوفة، وعدد من العوامل الأخرى.

يجدر الذكر أن انخفاض معدل الحديد أو مخزون الحديد قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم، وبعد الحصول على إبرة الحديد فإن الحديد سوف يستخدم في بناء خلايا دم حمراء جديدة في نقي العظام خلال فترة تتراوح بين 2-3 أسابيع، وهي المدة التي تبدأ فيها أعراض فقر الدم بالزوال.

أود لفت انتباهك إلى أن هناك بعض العناصر المتواجدة في الشاي قد تؤدي إلى الحد من قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الغذاء، ولكن يشار إلى أن هذا التأثير يقتصر في الغالب على مصادر الحديد غير الحيوانية مثل الحديد المتواجد في الخضار، كما أن الشاي لن يؤثر في مخزون الحديد في الجسم، ويعتقد أن هذا التأثير يقتصر على الأشخاص الذين يعانون من عوز في الحديد فقط.

على النقيض من ذلك فإن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج أو تناول مكملات فيتامين ج يساهم في امتصاص الحديد في الأمعاء ورفع مستويات الحديد ومخزون الحديد في الجسم، كما توجد مجموعة من الأطعمة الغنية بالحديد والتي تساهم في رفع مستوى مخزون الحديد في الجسم، منها الآتي:

  • اللحوم الحمراء.
  • كبدة الحيوانات.
  • اللحوم البيضاء مثل الدجاج والسمك.
  • المأكولات البحرية بشكل عام.
  • الفواكه المجففة.
  • البيض.
  • الصويا.
  • السبانخ.
  • البروكلي.
  • المكسرات بمختلف أشكالها.
  • بعض أنواع البذور.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 40

في الطب العام

كيف ارفع مستوى مخزون الحديد في الجسم لأنه منخفض عندي ،،،مع العلم ان مستوى الحديد في الدم عندي طبيعية ؟

الابتعاد عن االمؤثرات. وتجنب الكافيين يدل نقص مستويات الفيريتين في الجسم على الإصابة بنقص في الحديد، الأمر الذي غالباً ما يكون سببه عدم الحصول على كميات كافية من الحديد في الغذاء. وهذه بعض الحالات التي قد تسبب نقص الفيريتين في الجسم: فرط في نزيف الدورة الشهرية. أمراض المعدة التي تؤثر على امتصاص المواد الغذائية، بما في ذلك الحديد. النزيف الداخلي. الأنيميا - فقر الدم. وقد يكون الشخص مصاباً بفقر الدم وفقر مخازن الحديد سوية، أو قد يكون الشخص مصاباً بفقر الدم ولكن مخازن الحديد لديه لا نقص فيها.

سؤال من ذكر سنة 40

في الطب العام

السلام عليكم ،،،أنا أنور من اليمن ،،، عندي سؤال بسيط جزاكم الله خيراً عندي سوء إمتصاص الحديد ،، وعملت فحص...

السلام عليكم نسبه مخزون الحديد لديك ضمن النتائج الطبيعيه انا مستوي الحديد فهو منخفض ، فيما يخص امبولات الحديد فلابد من مراجعه طبيب مختص وذلك بعد عمل تحليل الهيموجلوبين بالدم وسيقوم الطبيب بتحديد الجرعات التي تعطي حيث ان امبولات الحديد توخذ في محلول وتعطي. وريديا ولا يجوز ان تستخدمها من تلقاء نفسك فقد يحدث منها بعض ردات فعل تحسسيه شديده ولذا تعطي في مستشفي ويتم عمل اختبار حساسيه قبلها . دمتم بصحه

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

كيف ممكن ان يكون لدي نقص حديد وقوة الدم لدي جيدة ؟ اشكومنتعب وضيق تنفس وصداع وعملت تحاليل فاظهرت قوة...

ان فقر الدم لا يعتمد فقط على قوة الدم . هناك قرات اخرى نعتمد عليها لتحديد فقر الدم مثل حجم خلايا الدم الحمراء . و نسبة خضاب الدم فيها . في البداية يحدث نقص في مخزون الحديد ثم يحدث فقر الدم .

سؤال من أنثى سنة 24

في الطب العام

انا عندي ارتجاع في المريء،وحللت قبل شهر الحديد وكان ١١ علماً انه كل شهر ارفعه وينزل بسرعه،وحللت قبل اسبوع تقريباً...

زيادة الصفايح الدموية يحدث كشئ تعويضي من فقر الدم.. فقر الدم يحدث إذا فيه شئ في صوره الدم غير طبيعي أو مصدر لفقد الدم من الجسم مثل قرحة بالمعده أو الاثني عشر نتيجه لارتجاع المرئ ارجو عمل تحليل صوره دم كامله وعمل منظار بالبطن إذا لزم الأمر لمعرفة سبب فقر الدم دمتم في صحه وعافيه

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه