اشرب يوميا صباحا اربع اكواب من الماء على الريق ولا اتناول شيء لمدة 45 دقيقة هل هناك اضرار تحدث على الجسم مثل تعب الكلى من تنقية الماء او الخلايا او اضرار بشكل عام

السلام عليكم أخي الكريم على العكس تماماً فشرب الماء بكثرة هو أمر صحي ، وينصح بشرب ليتر ونصف من الماء يومياً على الأقل

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

كيف أتناول الليمون بكثرة بدون أضرار؟

Q: هل كريم الليمون الثلاثي له اضرار وهل فيه مادة الزىبق واله تاثير على الكليه

قد تختلف مكونات منتجات العناية بالبشرة من منتج إلى آخر حسب العلامة التجارية المستخدمة. وفي حال احتواء المنتج المستخدم على مادة الزئبق ،فإنه من الممكن أن يؤثر على الكلى و يؤدي إلى حدوث تلف فيها بدون علمك. ينصح باستخدام الكريمات التي تحتوي على مادة الزئبق تحت استشارة الطبيب المختص حيث يجب أن تكون نسبة الزئبق محددة حسب توصيات المؤسسة العامة للغذاء والدواء. المرجع: Characteristics of Mercury Intoxication Induced by Skin-lightening Products Skin lightener containing mercury can cause serious health problems

Q: حامل اتناول قرص حديد علي الريق بكوبين من الماء الفاتر بعده ليمون دافئ بعسل النحل. متي اغسل اسناني? فور استيقاظي ام بعد الليمون بنصف ساعة? ومتي اتناول وجبة الافطار?

تناول الافطار بعد ساعهتين , وغسل الاسنان المضمضة بعد الانتهاء من الوجبات .

Q: كيف اتخلص من البقع البيضاء تحت الاظافر ؟ - اعاني منها بكثرة :(

ربما قد تكون ناتجة عن نقص الحديد، حاول ان تهتم بغذائك الحاوي على اللحوم وشرب العصائر الحاوية على فيتامين C

Q: السلام عليكم.. عمري 25 سنه غير متزوجة اتناول حمض الفوليك 400 ميكرو غرام ..هل كان اي اضرار علما اني اتناول دون وصفة طبيه ..

هو نوع من انواع الفيتامينات , نقصه يؤدي الى فقر دمينصح بتناول جرعة من 400 ميكروجرام يوميًا من حمض الفوليك، على شكل مكمل غذائي بمجرد التخطيط لإنجاب طفل، ثم الاستمرار في تناوله خلال الأسابيع الـ12 الأولى من الحمل، كما يفضل أيضًا أن تتناولي الكثير من المواد الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك. واضطراب الاعصاب,