كيف اتأكدمن خلو شريكتي بالجنس من الامراض المعديه

الغذاء الصحي والجيد كفيل بتقوية المناعة

لكل مرض طرق وقاية مختلفة حددي المرض اختي

المحافظة على النظافة الشخصية ،الابتعاد عن اي مريض مصاب بمرض معدي ، الابتعاد عن الطعام الملئ بالدهون الضارة ، ممارسة الرياضة ، عدم التدخين ، النوم الجيد وامور أخرى...

نعم عن طريق اكتشاف الاجسام المضاده الخاصه بكل مرض ف الدم

سلامتك، أولاً لا يجوز لك التدخين نهائيا لانه سوف يزيد من حالتك للاسوء وكبدك مصاب ، وتطمن يمكنك التعايش معه ، واليك بعض الادوية التي سوف تخفف من تفاقم المرض لديك وهي ، انترفيرون الفا، وتينوفوفير ، وانتيكافير ، ولكن هناك بعض الأطعمة يجب عليك تجنبها مثل : المقالي والزبده والدهون المشبعه ، وزيت النخيل ، واللحوم الحمراء مثل السجق، والوجبات السريعة، والملح واللحوم المصنعه ، والالبان كاملة الدسم، واليك الاطعمة المفيده لحالتك وهي: الفواكه والخضار، وشوربة الخضار ، وتناول الخس والملوخية، وصدر الدجاج المطهو جيدا وذلك من اجل البروتين، والزبادي والجبن الخالي من الدسم، والارز، والمكرونه ، وشرب كميات وفيره من الماء ، وتجنب الحمضيات مثل الليمون.، ويجب فصل الصحون والاكواب الخاصه بك عن الاخرين وكذلك الاغراض الشخصيه، وتطهير وتعقيم مكان نومك وجلوسك أول بأول وعدم مشاركة الاخرين لاغراضك وطعامك

بعض انواع السرطان يكون احتمالية وجوده وراثيا ممكن .. فتابع مع طبيب الاسره هيطمنك .. ويقولك طريقة المتابعه الدوريه وموعدها حسب النوع المنتشر بالعائلة ..

لا يتعارض لكل صبغات وراثية مختلفة لا حصر لها تقي من الطفرات الممرضة. زواج الاقرباء يزيد احتمال المرض الوراثي.

نعم علم الوراثة والجينات هي انتقال الصفات من جيل إلى جيل. كل إنسان يأخذ نصف الصفات الجينية من الأب والنصف الثاني من الام.

عليك بتجنب التدخين وممارسه الرياضه بإنتظام والمحافظه علي الوزن الصحي وتناول الغذاء الصحي الغني بالخضراوات والحبوب والفواكه

يجب ارتد الماسك الطبي باستمرار والابتعاد بمسافة من متر إلى متر ونصف مابين الأشخاص والتزام بالتباعد الاجتماعي وعدم التواجد في الإمكان المغلقة بإعداد كبيرة وغسل اليدين بالماء والصابون باستمرار والتغذيه الصحيه الجيده والإكثار من السوائل الدافئة ويجب عزل الأشخاص المصابون سواء في المستشفى أو المنزل حتى تمام الشفاء وعدم الاختلاط معاهم