تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كان وزني كيلو وحوالي زار الى كيلو عملت تحليل دم طلع عندي خمول بالغدة ا
27 سبتمبر 2017
1680
كان وزني 50 كيلو وحوالي سنة زار الى 58 كيلو عملت تحليل دم طلع عندي خمول بالغدة الدرقية والان اتناول الثايروكسين ..كيف استعيد وزني كظا قبل؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انصح بزيادة عدد حصص الطعام الى ٥ او ٦ حصص في اليوم مع تقليل كمية الحصة الواحدة والاكثار من الخضراوت والسلطات وزيادة البروتين وتقليل الكاربوهيدارت
مع ممارسة الرياضة
1
2017-09-27 21:55:04
![الدكتور معاذ محمد صالح]()
الدكتور معاذ محمد صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%88%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AF%D9%85-%D8%B7%D9%84%D8%B9-1032651
الدكتور معاذ محمد صالح
طب عام
انصح بزيادة عدد حصص الطعام الى ٥ او ٦ حصص في اليوم مع تقليل كمية الحصة الواحدة والاكثار من الخضراوت والسلطات وزيادة البروتين وتقليل الكاربوهيدارت
مع ممارسة الرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 سبتمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
طولي 170سم وزني 56كجم،عملت تحليل لنشاط الغدة الدرقية وكانت النتيجة طبيعية، كان عندي امساك وبكتريا واتعالجت تماما ولكن لم يعود...
اهلا وسهلا النحافة غالباً لها اسباب كثيرة
وانت عندج واحدة منها الي هي فقر الدم ( الانيميا )
فيرجى معالجتها ومراجعة طبيب تغذية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اتبع حمية ولاكن لا انحف الا نص كيلو خلال شهر وعندما أترك الحمية اسبوع يزيد وزني للاكثر من 5...
لاتكفي الحمية وحدها، لابد من ممارسة الرياضة كنظام حياة. وانصحك بمراجعة اختصاصي تغذية لوضع برنامج غذائي متوازن والابتعاد عن الحميات القاسية والعشوائية.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اناعمري 18سنة وطولي 165سم ووزني41كغ اريد زيادة وزني زرت الطبيب وعملت تحاليل و فحوصات وطلعت النتائج جيدة بس وجود نقص...
صديقي اولا يجب تناول الحديد مع فيتامين سي المتواجد في الحمضيات و الفراوله لزيادة امتصاصه و الاستفاده منه ( تناول الدواء مع كاس من عصير الليمون او البرتقال و ليس الماء )
ثانيا طولك و وزنك غير متناسبان يجب زيادة وزنك و يمكنك تحقيق ذلك من خلال ما يالي :
١- تناول سعرات حراريه اكثر من احتياجاتك اليوميه
تناول من 40-45 سعر حراري لكل كيلوجرام من وزنك ( 41х45=1845 ) هذا يعني انه يجب ان تتناول حوالي 1845 سعر حراري و قم بالزياده اذا لم تحصل على الزياده المطلوبه
٢-تمارين كمال الاجسام لزيادة الكنله العضليه
٣-تناول الاطعمه الغنيه بالسعرات مثل المكسرات و الموز و اللبن كامل الدسم
يتبع..
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
قررت تخفيض الوزن حيث كان وزني 105 كيلو غرام وقمت بعمل رجيم فنتيجة ذلك انخفض وزني الى 75 كيلو غرام...
انت قمت بمنع جسمك من الحصول على الكثير من العناصر الغذائية المهمة .. لذلك تعاني من فقر الدم وشحوب الوجه.
غالبا ما تعاني منه هو فقر الدم بسبب نقص الحديد، نتيجة التحليل هي التي تؤكد ذلك وبناءً عليه نبدأ العلاج.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب سويت تحاليل واظهرت فقر دم نقص حديد حيث نسبة هيموغلوبين كانت 7,4 و اعاني من النحافة الشديدة حيث...
اولا انصح بمقابلة الطبيب لمعرفة السبب الذي يودي الي فقر الدم الناتج من عوز الحديد وتعتبر نسبة الهيموغلوبين قليلة جداً ولا يمكن تصحيح او زيادته بالغذاء فقط.
تحتاج بالاضافة للغذاء الجيد الذي يحتوى علي عنصر الحديد لتناول أقراص حديد او في شكل حقن لمدة ثلاثة شهور وإعادة الفحص لمعرفة نسبة الهيموغلوبين.
ولن هنالك عدة أسباب تودي تقص الحديد في الدم مما يترتب عن ذلك فقر الدم المزمن نحتاج لمعرفة الأسباب التي تودي لذلك والعلاج تبعا لذلك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 25 وزني 93 طول 184 بعد تحليل فتامين د تبين 23.3 ومجموع الكلسيوم بلدم 9.7 عملما بان عندي خمول...
جرعة المناسبة حبوب بيودال تركيزها 50000 قرص كل اسبوع لمدة شهرين مع التعرض للشمس فترة الصباح
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
،،،، فحصي التراكمي للسكر 5.6 وكان يرتفع 6 وخلال سنة نزل وزني من 78 الى 64 قللت نشويات سكريات واخدت...
من الطبيعي أن يرتفع مستوى فحص تراكمي السكر في الدم إلى 6.0، ولكن الخبر الجيد هو أنه تم انخفاض الوزن من 78 كغم إلى 64 كغم خلال السنة الماضية. من المفهوم أن قلة تناول المصادر الغنية بالنشويات والسكر قد ساهمت في هذا الانخفاض. يجب أن تعلم أن هذا النقص في الوزن أمر جيد للصحة، ولكن يجب أن تتأكدي من تناول السعرات الغذائية الكافية لدعم وظائف الجسم الأساسية. بشأن حبوب الخميرة التي تستخدمينها لتحسين منظر وجهك، يُعتَقد أنها غير مرتبطة بانخفاض الوزن. يجب عليك استشارة طبيبك لتقييم وزنك والنصائح المناسبة حول توازن النظام الغذائي والدواء الملائم لحالتك.
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
من ٤ سنوات تقريباً وزني توقف عند هذا الوزن عملت تحاليل شاملة كان ناقص لدي فيتامين D اخذت اللازم ولكن...
بداية لا علاقة بين نقص د وانخفاض الوزن ثانيا ننصحك بعمل فحص قوة الدم ومخزن الحديد وال بي ١٢ إضافة لفحص الغدة الدراقيةوالتي ستفسر اعراض التعب والتسارع كثالثا لزيادة الوزن بعد التأكد من فحوصات الدم يمكن تناول بعض المكملات الغذائية مثل centrum والذي يعمل على فتح الشهية وتقسيم الطعام على ٥ وجبات عالية السعرات وصحية في ذات الوقت مع مراعاة ان تكون غنية بالبروتين والدهون النافعة مثل اوميغا ٣
سؤال من ذكر سنة 43
في الطب العام
عمري 41 سنة وأعاني من السمنة وزني 107كجم وطولي 170سم الان بعد أن أتناول الأكل أحس بفتور في جسمي وخاصة...
السمنه مرض العصرلا بد من الحميه وممارسه الرياضه والأكل الصحي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا وزني زائد و اعمل مجهود عن طريق المشي بسرعة لمسافات قد تصل الى 8 كيلو يوميا تقريبا و تنظيم...
القراءه الطبيعيه ل
tsh=0.5-5
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8329
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
37239
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره