طريقة الصيام المتقطع وما يترتب عليه

طريقة الصيام المتقطع وما يترتب عليه
icon 15 نوفمبر 2020
icon 2000
انا اسوي دايت وطريقة صايم المتقطع ولله الحمد ماشيه تمام لكن لما شفت فيه دوخه بسيطه قبل فتره لكن الان لا ولله الحمد بس حابه اطمن من كتلة العظام

الملفات المرفقة:

C810DA2D-F31F-4C8D-A16E-24418627E22E 607277ED-DC5F-4305-BFFC-38BBC375CDB1
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الواضح من تحليل الدهون وتوزيع نسبتها ونسبه الاىزان ان وزن العضلات مثالي ولكن الدهون زايده جداا بالجسم وتحتاج حضرتك الي فقدان وزن ما يقرب من خمسه واربعين كيلو جرام لتصل للوزن المثالي ....للاطمءنان علي سلامه العظام يمكنك اجراء فحص قياس نسبه الكالسيوم بالدم وعمل صوره دم كامله وقياس سرعه ترسيب الدم والسي ار بي ...وعمل اشعات علي العظام للتاكد من كثافه العظام الحاليه ...وعليك قياس ضغط الدم ثلاثه ايام متتاليه وقياس نسبه ااسكر بالدم واعاده مظام الدايت المتابعه مع طبيب التغذيه اذا ثبت بالفحص هزلان او ضعف عام 

0 2020-11-15 12:39:06
د. سندس نبيل عبداللطيف
د. سندس نبيل عبداللطيف
الجلدية والتناسلية

من الواضح من تحليل الدهون وتوزيع نسبتها ونسبه الاىزان ان وزن العضلات مثالي ولكن الدهون زايده جداا بالجسم وتحتاج حضرتك الي فقدان وزن ما يقرب من خمسه واربعين كيلو جرام لتصل للوزن المثالي ....للاطمءنان علي سلامه العظام يمكنك اجراء فحص قياس نسبه الكالسيوم بالدم وعمل صوره دم كامله وقياس سرعه ترسيب الدم والسي ار بي ...وعمل اشعات علي العظام للتاكد من كثافه العظام الحاليه ...وعليك قياس ضغط الدم ثلاثه ايام متتاليه وقياس نسبه ااسكر بالدم واعاده مظام الدايت المتابعه مع طبيب التغذيه اذا ثبت بالفحص هزلان او ضعف عام 

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 31

في الطب العام

مع اني ما بعاني من السكري ولا من اي امراض ثانيه الحمدلله ..والي ٥ ايام بعمل دايت وقاطعه السكر وسكر...

يتم التأكد بعمل فحص السكر الصائم والفاطر بالإضافة الى السكر التراكمي HBA1C. مع الاخذ بالاعتبار ان الاطعمة التي تحتوي على كمية عالية من الكاربوهيدرات تتحول الى سكريات فيما بعد. دوام الصحة لك.

سؤال من أنثى سنة 26

في الطب العام

فحصت الدم أمس وطلعت هذي النتايج والدكتورة شافتها وقالت ان النتايج مرة كويسة بس انا الصراحه ماني مطمنه وابي اتأكد...

السلام عليكم.. التحاليل ما شاء الله كويسه لاتقلقي اما بالنسبه للدوخه عند المشي فترات طويلة قد تكون طبيبعيه عند بعض الناس اذا كنتي غير مواظبه علي الرياضه وبالنسبه للضغط الواطي هذه طبيعه انسان.. يعني الطبيعي عندك ان يكون الضغط نسبته منخفضه.. ومن مسببات الضغط المنخفض يمكن ان يكون الضغط النفسي او إرهاق شديد لذا لاتقلقي.. والف سلامه عليكي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً